Hoe langer de bar, hoe meer coördinatie is vereist en dus hoe moeilijker het is. Tenminste, dat lijkt mij.
Ik doe af en toe one arm deadlifts / cleans etc. en dat is met een barbell toch echt wel veel moeilijker dan met een
dumbell. Maar dat is alleen maar goed. En ik denk dat dit principe ook voor twee handen geldt. Een deadlift van 400 kg, om het maar even heel extreem te maken, met een bar van 7 meter lang is moeilijker dan eentje van 401 kg met een normale bar.
__________________
'If you're gonna go from here to, like, Chicago, or whatever, just start fucking driving. You'll get there. You know, too many people are just sitting in their car all fucking confused. Just go. You'll figure it out, you'll see a sign. That's the problem, nobody wants to go. They're so paralyzed by all the information out there.'
- Jim Wendler -
Lineare Modus
