Het grote Captains of Crush gripper topic - Pagina 8

**DutchVince** · 10 December 2007, 21:16

Citaat:

Origineel gepost door DutchVince

Citaat:

Origineel gepost door Sportfood.nl

Op de sportschool heb ik er ook elke keer een stevige bij en vraag een beetje nonchalant of mensen No.3 of 4 even voor me samen willen knijpen.
Die gezichten! Hebben ze net 150 kg gebankdrukt, krijgen ze zo ''simpel'', klein knijpertje niet dicht.

Hahaha. humor!

Een ideetje: met de trainer knijp je even 15 reps weg en vervolgens (grote wisseltruc nodig) stop je ze een No.4 in de handen

wscorpion · 11 December 2007, 23:11

Heb net een leuke gripper gevonden, David Horne heeft z'n nieuwe uitvinding af:

Vulcan Hand Gripper

Waarschijnlijk binnenkort maar eens bestellen

Daster · 12 December 2007, 10:21

wel handig als je gewone grippers te duur vindt

ik merk trouwens al een beetje dat mn handen gespierder worden

tussen mn pink en ringvinger begint een een spierballetje te verschijnen, en de spier tussen mn wijsvinger en middelvinger is een stuk voller geworden

ik heb trouwens een hyve gemaakt voor de liefhebbers

snoob · 12 December 2007, 10:23

Citaat:

Origineel gepost door Daster

wel handig als je gewone grippers te duur vindt

ik merk trouwens al een beetje dat mn handen gespierder worden

tussen mn pink en ringvinger begint een een spierballetje te verschijnen, en de spier tussen mn wijsvinger en middelvinger is een stuk voller geworden

same, vooral de spier onderaan men duim is precies een kippebil

censchot · 12 December 2007, 15:03

Cool die hyve.. nu nog wat meer leden. Heb er alvast een poll opgezet. Ben zelf al jaren bekend met de CoC grippers, nr. 1 heeft jaren in de kast gelegen, ben pas sinds kort weer serieus aan het trainen. Heb inmiddels de Sport, Trainer, 1, de hand gripper helper (erg handig), de EGG (handig voor op kantoor) en de Expand-your-hand bands.

**Gorill0r** · 12 December 2007, 15:27

Citaat:

Origineel gepost door wscorpion

Heb net een leuke gripper gevonden, David Horne heeft z'n nieuwe uitvinding af:

Vulcan Hand Gripper

Waarschijnlijk binnenkort maar eens bestellen

Is toch bijna hetzelfde als de Ivanko gripper of niet? Die kan je ook met veren verstellen in weerstand.

wscorpion · 12 December 2007, 18:11

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

Is toch bijna hetzelfde als de Ivanko gripper of niet? Die kan je ook met veren verstellen in weerstand.

Toch niet echt. Ten eerste is de beweging niet identiek en ten tweede is de wijdte van de handles 3 1/8" bij de vulcan en 2" bij de Ivanko.
Neemt niet weg dat je met beide goed crushing grip kunt trainen, dus als het je echt alleen om de kracht gaat zijn beide goed, maar als je wedstrijden wilt gaan doen waar het er om gaat om de zwaarste gripper te sluiten kun je beter zoveel mogelijk op die vorm trainen.

Ikzelf heb de vicegripper (HAMMAR SPORTS - Hand Strength, Grip Training, Grippers, Vice Gripper, Kettlebells, Woody Bags, Fitness Bands, and Lifting Chains.) welke wel handles heeft in tegenstelling tot de ivanko supergripper. PDA heeft wel een aanpassing op de ivanko gedaan, genaamd Devil's Advocate, om ook handles te hebben, maar deze is een stuk duurder dan de vicegripper.

Persoonlijk, als ik weer van voor af aan zou beginnen, dan zou ik de vulcan en de vicegripper kopen en waarschijnlijk een #3 om te meten waar ik sta.
Dit omdat ik toch meerdere wedstrijden ga doen waar het gaat om de beste gripper sluiter. Zou ik alleen voor crushinggrip gaan, dan denk ik dat ik het bij de vicegripper zou houden.
Hiermee kun je nl ook pinch prima trainen

**Gorill0r** · 12 December 2007, 18:22

Citaat:

Origineel gepost door wscorpion

en waarschijnlijk een #3 om te meten waar ik sta.
Dit omdat ik toch meerdere wedstrijden ga doen waar het gaat om de beste gripper sluiter

Erg duidelijk, bedankt. Maar wedstrijden worden dus alleen met CoC's gedaan?

luuc · 12 December 2007, 18:53

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

Erg duidelijk, bedankt. Maar wedstrijden worden dus alleen met CoC's gedaan?

Soms ook met andere grippers meen ik, maar ze zien er allemaal hetzelfde uit, qua afmetingen, dus als je aan zo'n wedstrijd wil meedoen maakt het niet uit of je CoC's hebt, of grippers van Heavy Grips of Beef Builder.

wscorpion · 13 December 2007, 22:10

Maakt idd niet zoveel uit welk merk, als ze maar vergelijkbaar (en geijkt) zijn.
Meestal zijn dit wel CoC's omdat ze wat vaster zijn in hun kracht en hierdoor dus niet weer iedere keer geijkt hoeven te worden.

Soms wordt er een choker opstelling gebruikt (gripper staat al op parallel door een klem), soms CCS (credit card set), soms TNS (Table No Set), maar meestal gewoon een parallel set met de vrije hand.

Als er mensen interesse hebben, in Mei / Juni 2008 is de Munsterland Grip Challenge in Duitsland, kom kijken of nog beter, doe mee!

Jonko · 13 December 2007, 22:22

woei, tijdens rugtraining verschillende keren de 1 gesloten, tegen het einde toe had ik niet eens genoeg grip meer over voor chins

closen lukte me dan ook niet meer

**DutchVince** · 13 December 2007, 22:23

Citaat:

Origineel gepost door wscorpion

Maakt idd niet zoveel uit welk merk, als ze maar vergelijkbaar (en geijkt) zijn.
Meestal zijn dit wel CoC's omdat ze wat vaster zijn in hun kracht en hierdoor dus niet weer iedere keer geijkt hoeven te worden.

Soms wordt er een choker opstelling gebruikt (gripper staat al op parallel door een klem), soms CCS (credit card set), soms TNS (Table No Set), maar meestal gewoon een parallel set met de vrije hand.

Als er mensen interesse hebben, in Mei / Juni 2008 is de Munsterland Grip Challenge in Duitsland, kom kijken of nog beter, doe mee!

Ik heb je e-book gedownload. Leuk, man!

karma!

wscorpion · 14 December 2007, 07:30

Citaat:

Origineel gepost door DutchVince

Ik heb je e-book gedownload. Leuk, man!

karma!

Raoul Duke · 14 December 2007, 11:22

Zo, CoC nr. 1 is binnen! Had de trainer besteld maar ben toch blij dat ik deze geleverd heb gekregen. Rechts op 1 mm na dicht, links zit er nog wel een centimeter tussen. leuk speelgoed

Raoul Duke · 14 December 2007, 11:59

#1 met rechts geclosed. nu moet ik er verder vanaf blijven want moet vanavond nog trainen

**Gorill0r** · 14 December 2007, 16:07

Heb mijn nieuwe grippers binnen, bedankt!

**Sportfood** · 15 December 2007, 18:33

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

Heb mijn nieuwe grippers binnen, bedankt!

Graag gedaan. Je hebt nu de hele collectie, so nothings gonna stop ya now!

Heeft iemand trouwens al z'n filmpje op Youtube gezet?
Ik zat net te kijken en er zit ook een Nederlands filmpje tussen. (CoC 3 closure), met commentaar van ... Chewie!

YouTube - Broadcast Yourself.

**BramV** · 17 December 2007, 17:57

Heb de trainer en de 1 ook. Bedankt voor de whey en het t-shirt!

**Gorill0r** · 19 December 2007, 17:39

Citaat:

Origineel gepost door Sportfood.nl

Heeft iemand trouwens al z'n filmpje op Youtube gezet?

Misschien over een tijdje als ik de #2 kan sluiten

UltraX · 19 December 2007, 17:45

Heb ze binnen na 2,5 dagen ofzo. Natuurlijk dalijk het shirt dragen tijdens het trainen en een shakeje inemen

krijg de 1,5 op 0,5-1 cm niet gesloten. Moet over weekje of 2 wel lukken

Edit: ondertussen wel een keer geluk linkerkant lukt niet steeds niet.

11 December 2007, 23:11	#142
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 950 Casino cash: €6750 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Heb net een leuke gripper gevonden, David Horne heeft z'n nieuwe uitvinding af: Vulcan Hand Gripper Waarschijnlijk binnenkort maar eens bestellen __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

12 December 2007, 10:21	#143
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.224 Casino cash: €6405 Blog Berichten: 2 Karma Power: 12	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic wel handig als je gewone grippers te duur vindt ik merk trouwens al een beetje dat mn handen gespierder worden tussen mn pink en ringvinger begint een een spierballetje te verschijnen, en de spier tussen mn wijsvinger en middelvinger is een stuk voller geworden ik heb trouwens een hyve gemaakt voor de liefhebbers __________________ captainsofcrush.hyves.nl Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel Laatst aangepast door Daster : 12 December 2007 om 11:07.

12 December 2007, 15:03	#145
censchot Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M Posts: 25 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Cool die hyve.. nu nog wat meer leden. Heb er alvast een poll opgezet. Ben zelf al jaren bekend met de CoC grippers, nr. 1 heeft jaren in de kast gelegen, ben pas sinds kort weer serieus aan het trainen. Heb inmiddels de Sport, Trainer, 1, de hand gripper helper (erg handig), de EGG (handig voor op kantoor) en de Expand-your-hand bands.

13 December 2007, 22:10	#150
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 950 Casino cash: €6750 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Maakt idd niet zoveel uit welk merk, als ze maar vergelijkbaar (en geijkt) zijn. Meestal zijn dit wel CoC's omdat ze wat vaster zijn in hun kracht en hierdoor dus niet weer iedere keer geijkt hoeven te worden. Soms wordt er een choker opstelling gebruikt (gripper staat al op parallel door een klem), soms CCS (credit card set), soms TNS (Table No Set), maar meestal gewoon een parallel set met de vrije hand. Als er mensen interesse hebben, in Mei / Juni 2008 is de Munsterland Grip Challenge in Duitsland, kom kijken of nog beter, doe mee! __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

13 December 2007, 22:22	#151
Jonko Colossal Veteran Geregistreerd: May 2006 Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen Geslacht: M Posts: 13.714 Casino cash: €29879 Blog Berichten: 4 Karma Power: 60	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic woei, tijdens rugtraining verschillende keren de 1 gesloten, tegen het einde toe had ik niet eens genoeg grip meer over voor chins closen lukte me dan ook niet meer __________________ 22 yr 1.70m 85 kg 15,4% ecto rug \|\|Alles over Kettlebells\|\| \|\|Jonko's\|\| Road to Redemption \|\|

14 December 2007, 11:22	#154
Raoul Duke Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: BadaBing Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.536 Casino cash: €6650 Karma Power: 8	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Zo, CoC nr. 1 is binnen! Had de trainer besteld maar ben toch blij dat ik deze geleverd heb gekregen. Rechts op 1 mm na dicht, links zit er nog wel een centimeter tussen. leuk speelgoed __________________ DBB Traps squad member! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, Gillian (r.i.p), sanca, Raoul Duke, Xto... I'll be that insane nigga from the psycho ward. I'm on the trigga, plus I got the Wu-Tang sword! Pics As things changed with time I traded in my knuckles for a Mac-10, and rather live the life of crime.

14 December 2007, 11:59	#155
Raoul Duke Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: BadaBing Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.536 Casino cash: €6650 Karma Power: 8	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic #1 met rechts geclosed. nu moet ik er verder vanaf blijven want moet vanavond nog trainen __________________ DBB Traps squad member! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7, TheNose, Saa, Animallegs, Gillian (r.i.p), sanca, Raoul Duke, Xto... I'll be that insane nigga from the psycho ward. I'm on the trigga, plus I got the Wu-Tang sword! Pics As things changed with time I traded in my knuckles for a Mac-10, and rather live the life of crime.

14 December 2007, 16:07	#156
Gorill0r Ubermensch Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.000 Casino cash: €5000 Karma Power: 60	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Heb mijn nieuwe grippers binnen, bedankt!

17 December 2007, 17:57	#158
BramV Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 686 Casino cash: €5300 Karma Power: 10	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Heb de trainer en de 1 ook. Bedankt voor de whey en het t-shirt! __________________ Mijn log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...jn-log-127564/

19 December 2007, 17:45	#160
UltraX Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Son Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.340 Casino cash: €7831 Karma Power: 16	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Heb ze binnen na 2,5 dagen ofzo. Natuurlijk dalijk het shirt dragen tijdens het trainen en een shakeje inemen krijg de 1,5 op 0,5-1 cm niet gesloten. Moet over weekje of 2 wel lukken Edit: ondertussen wel een keer geluk linkerkant lukt niet steeds niet. __________________ Stats: 82KG, BP 5x100, DL 7x150KG, BoxSQ 5x170KG Het oneindige log naar de 300kg dealift Wat is een pomp? Laatst aangepast door UltraX : 19 December 2007 om 21:41.

Originele Russische Kettlebells