Het grote Captains of Crush gripper topic - Pagina 37

515 · 14 June 2008, 01:08

Citaat:

Origineel gepost door luuc

Ligt aan de draairichting van de veer, niks aan te doen.

Ah ja inderdaad, daar had ik al eens iets over gelezen, bedankt

Dus eigenlijk is het verschil tussen beide handen dan niet zo groot ?
Want links is (normaal) al sterker en rechts niet, maar nu door de veer 'even sterk'.

wscorpion · 14 June 2008, 08:58

Daar zijn de geleerden het nog steeds niet over uit, of de dogleg iets uit maakt.
Ik heb mijn #3 op beide manieren met beide handen gesloten, ik merkte geen verschil.
Wel merk ik sowieso een verschil per hand, maar dat is puur motorisch, heeft verder weinig (buiten het setten) met kracht te maken.

Als je in beide handen even sterk wilt zijn / worden, dan zul je zo ook moeten trainen. Het zal altijd een beetje verschillen, maar dat zou als het goed is (net als bij mij bijvoorbeeld) afwisselend moeten zijn.
De ene keer is links sterker met grippers, de andere keer rechts

Chewie · 14 June 2008, 09:20

net 10 reps met de bb sm gedaan...pr by 4

de nr 4 krijg ik voorbij parallel....:/

wscorpion · 14 June 2008, 17:27

Netjes Chewie!!!

override · 28 June 2008, 15:41

de coc tijdje in de kast gehad
en gewoon gaan deadliften

nu weer uit de kast gehaald
4 setjes van 5 herhalingen met coc 1 zowel linker als rechterhand
en coc 2 close met rechterhand ( ging best makkelijk ) links zat er helaas niet in.

nu toch maar weer is serieus aan de slag met die dingen nu ik er fatsoenlijk mee kan trainen. wil die coc 3 ooit toch wel is sluiten wel jammer dat die 4 waarschijnlijk nooit zal lukken

wscorpion · 29 June 2008, 10:57

Netjes toch?!

En wie weet, als je er voldoende moeite in stopt dat die #4 toch ooit in zicht komt

matthieu · 29 June 2008, 11:07

Ik zou al blij zijn met de 3..

Maar dat gaat nog wel eens lukken denk ik..

Ik ga'm binnenkort maar eens bestellen en beginnen met choked op een cm ofzo.

**Gorill0r** · 12 July 2008, 02:21

Bas,

Is het misschien mogelijk om de Captains of Crush Grippers: Shield of Arms via Sportfood.nl te bestellen?

Citaat:

Our metal shield marks your training camp while protecting and displaying your Captains of Crush Grippers, always keeping them within handy reach. Approximately 18" x 12" inches, with 10 hooks so the whole Captains of Crush clan can hang together, the shield has two holes for easy mounting on a wall or post. (Grippers shown not included.)

http://www6.mailordercentral.com/iro...sp?number=1331

Mijn 10 grippers liggen op het moment overal verspreid op mijn slaapkamer en het zou ideaal zijn als ik ze aan de muur op kon hangen. Ik heb namelijk geen creditcard om 'm rechtstreeks via Iron Mind te kopen

kane · 12 July 2008, 09:16

Zoiets flans je toch easy zelf in elkaar?

Daster · 12 July 2008, 10:16

Je kunt ook via internationale overschrijving aan ironmind betalen, zo heb ik het ook gedaan!

**Gorill0r** · 12 July 2008, 11:44

Citaat:

Origineel gepost door kane

Zoiets flans je toch easy zelf in elkaar?

Dit ziet er heel wat mooier uit dan een houten plankje met 10 spijkers er in

Citaat:

Origineel gepost door Daster

Je kunt ook via internationale overschrijving aan ironmind betalen, zo heb ik het ook gedaan!

Hoeduur kost de verzending dan?

**Gorill0r** · 12 July 2008, 11:51

Net even op de site van Iron Mind gekeken.

Captains of Crush Grippers: Shield of Arms: $36.95
Shipping: $37.00
---------------------------
Total: $73.95

Verzenden kost dus meer dan het product zelf

Chewie · 12 July 2008, 15:45

Mwuahaha net 4 reps met mijn CoC#3 er uit geperst en de 4e rep 5sec vastgehouden

wscorpion · 12 July 2008, 20:51

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Mwuahaha net 4 reps met mijn CoC#3 er uit geperst en de 4e rep 5sec vastgehouden

Nice!!
Ik zit op de 3 reps met mijn #3 en 1 rep met mijn broertje's #3.
Ook 1 rep met de Beast Gripper van Dennis Rogers trouwens.......

#4, We komen er nog wel

Chewie · 17 July 2008, 21:33

Vandaag 2 of 3maal de #3 ccs gesloten,1 maal op film staan. Kan hem morgen pass uppen ben nu op me werk

Van de week ff een 2e #3 bestellen. En dan toch maar is hard gaan denken aan een certificering

calibre · 17 July 2008, 22:41

Damned sterk man

Chewie · 18 July 2008, 07:14

http://nl.youtube.com/watch?v=juoq_h691Fo

chunky · 18 July 2008, 07:19

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Vandaag 2 of 3maal de #3 ccs gesloten,1 maal op film staan. Kan hem morgen pass uppen ben nu op me werk

Van de week ff een 2e #3 bestellen. En dan toch maar is hard gaan denken aan een certificering

Kan je hem 'no set' nou eigenlijk ook sluiten?

Chewie · 18 July 2008, 07:25

Dat probeer ik van de week nog wel is

, komende 2 weken weer ff worstelen met negatives op de 3.5 en de 4

luuc · 18 July 2008, 17:03

Respect++ kerel!

Al 100k getrokken op de RT?

14 June 2008, 08:58	#722
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 995 Casino cash: €13150 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Daar zijn de geleerden het nog steeds niet over uit, of de dogleg iets uit maakt. Ik heb mijn #3 op beide manieren met beide handen gesloten, ik merkte geen verschil. Wel merk ik sowieso een verschil per hand, maar dat is puur motorisch, heeft verder weinig (buiten het setten) met kracht te maken. Als je in beide handen even sterk wilt zijn / worden, dan zul je zo ook moeten trainen. Het zal altijd een beetje verschillen, maar dat zou als het goed is (net als bij mij bijvoorbeeld) afwisselend moeten zijn. De ene keer is links sterker met grippers, de andere keer rechts __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

14 June 2008, 09:20	#723
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.529 Casino cash: €17000 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic net 10 reps met de bb sm gedaan...pr by 4 de nr 4 krijg ik voorbij parallel....:/ __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) Laatst aangepast door Chewie : 14 June 2008 om 09:44.

14 June 2008, 17:27	#724
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 995 Casino cash: €13150 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Netjes Chewie!!! __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

28 June 2008, 15:41	#725
override Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.468 Casino cash: €24731 Karma Power: 5	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic de coc tijdje in de kast gehad en gewoon gaan deadliften nu weer uit de kast gehaald 4 setjes van 5 herhalingen met coc 1 zowel linker als rechterhand en coc 2 close met rechterhand ( ging best makkelijk ) links zat er helaas niet in. nu toch maar weer is serieus aan de slag met die dingen nu ik er fatsoenlijk mee kan trainen. wil die coc 3 ooit toch wel is sluiten wel jammer dat die 4 waarschijnlijk nooit zal lukken __________________ Stats: 2 X 125 bench 1 X 155 squat 1 X 180 deadlift -----------------+ 460

29 June 2008, 10:57	#726
wscorpion Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 995 Casino cash: €13150 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Netjes toch?! En wie weet, als je er voldoende moeite in stopt dat die #4 toch ooit in zicht komt __________________ Lifting dumbbells at home, supporting them at work. ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef Bending & Grip Log http://www.youtube.com/mvogels

29 June 2008, 11:07	#727
matthieu Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.634 Casino cash: €10584 Karma Power: 10	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Ik zou al blij zijn met de 3.. Maar dat gaat nog wel eens lukken denk ik.. Ik ga'm binnenkort maar eens bestellen en beginnen met choked op een cm ofzo.

12 July 2008, 09:16	#729
kane Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.930 Casino cash: €666 Karma Power: 14	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Zoiets flans je toch easy zelf in elkaar?

12 July 2008, 10:16	#730
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.266 Casino cash: €9405 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Je kunt ook via internationale overschrijving aan ironmind betalen, zo heb ik het ook gedaan! __________________ captainsofcrush.hyves.nl Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel

12 July 2008, 11:51	#732
Gorill0r The King Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Graceland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.604 Casino cash: €14000 Karma Power: 60	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Net even op de site van Iron Mind gekeken. Captains of Crush Grippers: Shield of Arms: $36.95 Shipping: $37.00 --------------------------- Total: $73.95 Verzenden kost dus meer dan het product zelf

12 July 2008, 15:45	#733
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.529 Casino cash: €17000 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Mwuahaha net 4 reps met mijn CoC#3 er uit geperst en de 4e rep 5sec vastgehouden __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

17 July 2008, 21:33	#735
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.529 Casino cash: €17000 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Vandaag 2 of 3maal de #3 ccs gesloten,1 maal op film staan. Kan hem morgen pass uppen ben nu op me werk Van de week ff een 2e #3 bestellen. En dan toch maar is hard gaan denken aan een certificering __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

17 July 2008, 22:41	#736
calibre Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 4.494 Casino cash: €8500 Karma Power: 13	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Damned sterk man

18 July 2008, 07:14	#737
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.529 Casino cash: €17000 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic http://nl.youtube.com/watch?v=juoq_h691Fo __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

18 July 2008, 07:25	#739
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.529 Casino cash: €17000 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Dat probeer ik van de week nog wel is , komende 2 weken weer ff worstelen met negatives op de 3.5 en de 4 __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

18 July 2008, 17:03	#740
luuc Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.150 Casino cash: €8400 Karma Power: 30	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Respect++ kerel! Al 100k getrokken op de RT?

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode