Het grote Captains of Crush gripper topic - Pagina 21

Vegan Strength · 1 February 2008, 11:48

Ik heb ze net binnen gekregen.

Nummer 1 krijg ik met rechts dicht, met links net niet.

**Sportfood** · 2 February 2008, 21:11

Een jongen bij ons op de sportschool kneep zonder moeite vorige week bij z'n eerste gripper aanraking gelijk No.2 3x dicht!
Hij is een tenniser die wat aan fitness doet!

Gisteren had ik de No.3 voor hem meegenomen en daar kwam (gelukkig!

) bijna geen beweging in.

Moraal van het verhaal:

- Tussen No.2 en 3 zit een behoorlijk verschil.
- Ga tenissen voor een ijzeren grip!

baka boko · 2 February 2008, 21:28

Dat laatste zou ik dan weer niet willen zeggen, eerder gewoon iemand met sterke grip van nature. Zo ken ik ook een gast van 2 meter, 100 kg en een bf van 20% die half zoveel lift als ik maar wel een 2 dichtkrijgt.

kane · 2 February 2008, 22:47

Hij tennist misschien toevallig ook

**Sportfood** · 3 February 2008, 10:09

Haha! was ook met een knipoog bedoeld hoor dat je maar moet gaan tenissen!

Ik dacht eerst wat moet die vent nou met een gripper No.2 en stond al klaar om te lachen als hij er geen beweging in kreeg. Dan sta je toch even raar te kijken als ie reps ermee gaat maken!

Starter20 · 3 February 2008, 12:22

op zich niet zo vreemd dat tenissers een sterk ontwikkelde grip hebben.. hoe lang duurt zon wedstrijd? (geen idee) je moet wel continu dat racket beethouden en flinke klappen opvangen

Daster · 3 February 2008, 13:51

Mn zusje tennist ook en die krijgt geen beweging in de trainer

. Ik denk dat iemand die gewoon vier keer per week aan de gewichten trekt een veel betere grip krijgt dan iemand die tennist

. Die tennisser zal wel van nature zo sterk zijn denk ik.

Haha maar een maat van me kneep hem ook in een keer dicht. Eerst even met het grootste gemak 10 full reps met de #1 en er nog even bij zeggen dat het kinderspel is

. Mijn kortetermijn doel hem te evenaren is in ieder geval al gelukt hehe.

Daster · 10 February 2008, 19:24

Vandaag de #2 dichtgeknepen zonder warming up en magnesium, beschouw ik toch weer als een kleine doorbraak

**Sportfood** · 18 February 2008, 16:08

Citaat:

Origineel gepost door Daster

Vandaag de #2 dichtgeknepen zonder warming up en magnesium, beschouw ik toch weer als een kleine doorbraak

Zeker een doorbraak! Netjes.
Soms pak je gewoon een gripper en knijp je hem zo maar dicht, de andere keren ben je helemaal gefocust, doe je een goede warming up en lukt het niet!

N0.2 is al wel netjes hoor, komt niet iedereen aan.

Tornadoo · 18 February 2008, 16:46

Bijna #2 closed, zal vrijdag is een filmpje maken als 'k er weer mee ga kloten

Chewie · 19 February 2008, 02:38

Bas hebben jullie alweer een major bestelling gedaan bij ironmind(if you know what i mean

)

Btw ik heb een pees in me linker hand(tussen knokkel wijs en middelvinger in) zodanig geblesseerd met de CoC dat ik nu de trainer links niet zonder pijn dicht krijgt...gaat wel over met genoeg rust...i hope...

Maar zal ik nu met rechts door gaan trainen op naar de 3.5 of ff rustig aandoen ivm het krachtsverschil?

matthieu · 19 February 2008, 07:40

Doorgaan... krachtverschil rechts/links heeft niks te maken met dysbalans.(in de handen dan) Je bent rechts sowieso sterker ivm neurologische patronen.. Daarbij is het dus gewoon een functionele aanpassing dat je rechts sterker bent straks...

Vegan Strength · 19 February 2008, 12:07

Citaat:

Origineel gepost door matthieu

ivm neurologische patronen..

Wat bedoel je hier precies mee?

RobbertK · 19 February 2008, 12:17

Dat je gewend bent om je rechterhand te gebruiken, en je linkerhand veel minder.

luuc · 19 February 2008, 17:18

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Bas hebben jullie alweer een major bestelling gedaan bij ironmind(if you know what i mean

)

Btw ik heb een pees in me linker hand(tussen knokkel wijs en middelvinger in) zodanig geblesseerd met de CoC dat ik nu de trainer links niet zonder pijn dicht krijgt...gaat wel over met genoeg rust...i hope...

Maar zal ik nu met rechts door gaan trainen op naar de 3.5 of ff rustig aandoen ivm het krachtsverschil?

Vervelend, hopelijk gaat het snel over.
Gewoon met rechts door trainen; wat maakt dat krachtverschil uit? In wedstrijden hoef je maar met 1 hand de gripper dicht te knijpen, en je rechterhand zwakker maken omdat je links niet kan trainen is zonde.

Wanneer kan je trouwens je spul ophalen?

Chewie · 19 February 2008, 18:25

Citaat:

Origineel gepost door luuc

Vervelend, hopelijk gaat het snel over.
Gewoon met rechts door trainen; wat maakt dat krachtverschil uit? In wedstrijden hoef je maar met 1 hand de gripper dicht te knijpen, en je rechterhand zwakker maken omdat je links niet kan trainen is zonde.

Wanneer kan je trouwens je spul ophalen?

Zo snel mogelijk donderdag of vrijdag namiddag of zondag ?

**Sportfood** · 21 February 2008, 22:06

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Bas hebben jullie alweer een major bestelling gedaan bij ironmind(if you know what i mean

)

Btw ik heb een pees in me linker hand(tussen knokkel wijs en middelvinger in) zodanig geblesseerd met de CoC dat ik nu de trainer links niet zonder pijn dicht krijgt...gaat wel over met genoeg rust...i hope...

Maar zal ik nu met rechts door gaan trainen op naar de 3.5 of ff rustig aandoen ivm het krachtsverschil?

He Chewie,

Sorry, ik had je bericht even over het hoofd gezien.
I certainly know what you mean.

Maar er is nog geen major gedaan. Komt wel snel denk ik. Ik houd je zeker op de hoogte.

Blessure is balen zeg, maar zal zeker snel herstellen.
3,5? Phew, je bent bijna bij de heilige graal aanbeland!

Chewie · 21 February 2008, 23:00

3.5 en crea is alweer bij je bestel...dus van de week ff kijken hoever ik met die 3.5 raak

Blessure links is ruk...voelde hem vandaag met hammer curls

maarja

**Sportfood** · 27 February 2008, 22:59

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

3.5 en crea is alweer bij je bestel...dus van de week ff kijken hoever ik met die 3.5 raak

Blessure links is ruk...voelde hem vandaag met hammer curls

maarja

3,5 al geprobeerd Chewie? Zou wel een monster achievement zijn hoor!

Chewie · 27 February 2008, 23:11

tot onder ee ncm gekomen, kortom gaat nog wel een maandje of 2 overheen...but i will get there

1 February 2008, 11:48	#401
Vegan Strength Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 940 Casino cash: €9975 Karma Power: 4	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Ik heb ze net binnen gekregen. Nummer 1 krijg ik met rechts dicht, met links net niet. __________________ Quid quid latine dictum sit, altum viditur 1m80, 73kg. Doel:76kg + sterker & explosiever (powerecto!) Vechtsporters

2 February 2008, 21:11	#402
Sportfood Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 39 Geslacht: M Posts: 2.614 Casino cash: €18450 Karma Power: 16	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Een jongen bij ons op de sportschool kneep zonder moeite vorige week bij z'n eerste gripper aanraking gelijk No.2 3x dicht! Hij is een tenniser die wat aan fitness doet! Gisteren had ik de No.3 voor hem meegenomen en daar kwam (gelukkig!) bijna geen beweging in. Moraal van het verhaal: - Tussen No.2 en 3 zit een behoorlijk verschil. - Ga tenissen voor een ijzeren grip! __________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor € 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf.

2 February 2008, 21:28	#403
baka boko Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 3.870 Casino cash: €14344 Karma Power: 11	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Dat laatste zou ik dan weer niet willen zeggen, eerder gewoon iemand met sterke grip van nature. Zo ken ik ook een gast van 2 meter, 100 kg en een bf van 20% die half zoveel lift als ik maar wel een 2 dichtkrijgt. __________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds

2 February 2008, 22:47	#404
kane Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.930 Casino cash: €666 Karma Power: 14	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Hij tennist misschien toevallig ook

3 February 2008, 10:09	#405
Sportfood Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 39 Geslacht: M Posts: 2.614 Casino cash: €18450 Karma Power: 16	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Haha! was ook met een knipoog bedoeld hoor dat je maar moet gaan tenissen! Ik dacht eerst wat moet die vent nou met een gripper No.2 en stond al klaar om te lachen als hij er geen beweging in kreeg. Dan sta je toch even raar te kijken als ie reps ermee gaat maken! __________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor € 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf.

3 February 2008, 12:22	#406
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.528 Casino cash: €20505 Karma Power: 22	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic op zich niet zo vreemd dat tenissers een sterk ontwikkelde grip hebben.. hoe lang duurt zon wedstrijd? (geen idee) je moet wel continu dat racket beethouden en flinke klappen opvangen __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

3 February 2008, 13:51	#407
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.262 Casino cash: €9005 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Mn zusje tennist ook en die krijgt geen beweging in de trainer . Ik denk dat iemand die gewoon vier keer per week aan de gewichten trekt een veel betere grip krijgt dan iemand die tennist . Die tennisser zal wel van nature zo sterk zijn denk ik. Haha maar een maat van me kneep hem ook in een keer dicht. Eerst even met het grootste gemak 10 full reps met de #1 en er nog even bij zeggen dat het kinderspel is . Mijn kortetermijn doel hem te evenaren is in ieder geval al gelukt hehe. __________________ captainsofcrush.hyves.nl Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel

10 February 2008, 19:24	#408
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.262 Casino cash: €9005 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Vandaag de #2 dichtgeknepen zonder warming up en magnesium, beschouw ik toch weer als een kleine doorbraak __________________ captainsofcrush.hyves.nl Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel

18 February 2008, 16:46	#410
Tornadoo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Haarlem Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 1.308 Casino cash: €7000 Karma Power: 7	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Bijna #2 closed, zal vrijdag is een filmpje maken als 'k er weer mee ga kloten __________________ Log --> Op naar 100kg!

19 February 2008, 02:38	#411
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.523 Casino cash: €16600 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Bas hebben jullie alweer een major bestelling gedaan bij ironmind(if you know what i mean ) Btw ik heb een pees in me linker hand(tussen knokkel wijs en middelvinger in) zodanig geblesseerd met de CoC dat ik nu de trainer links niet zonder pijn dicht krijgt...gaat wel over met genoeg rust...i hope... Maar zal ik nu met rechts door gaan trainen op naar de 3.5 of ff rustig aandoen ivm het krachtsverschil? __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

19 February 2008, 07:40	#412
matthieu Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 2.631 Casino cash: €10184 Karma Power: 10	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Doorgaan... krachtverschil rechts/links heeft niks te maken met dysbalans.(in de handen dan) Je bent rechts sowieso sterker ivm neurologische patronen.. Daarbij is het dus gewoon een functionele aanpassing dat je rechts sterker bent straks...

19 February 2008, 12:17	#414
RobbertK Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.990 Casino cash: €17773 Karma Power: 9	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Dat je gewend bent om je rechterhand te gebruiken, en je linkerhand veel minder.

21 February 2008, 23:00	#418
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.523 Casino cash: €16600 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic 3.5 en crea is alweer bij je bestel...dus van de week ff kijken hoever ik met die 3.5 raak Blessure links is ruk...voelde hem vandaag met hammer curls maarja __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

27 February 2008, 23:11	#420
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.523 Casino cash: €16600 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic tot onder ee ncm gekomen, kortom gaat nog wel een maandje of 2 overheen...but i will get there __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode