Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

Mededeling

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 9 November 2003, 18:14   #1
Official Sponsor
Sponsor
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.092
Casino cash: €1650
Karma Power: 9 TNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te worden
gezocht gewricht houding + welke spieren bij voorslaan en uitstoten.  

Ha bro s

ben bezig met een werkstuk voor school en dien te beschrijven hoe de houding van het gewicht is en welke spier er gebruikt worden. het gaat om het voorslaan en het uitstoten.

Als iemand een site heeft met info of andere info is deze altijd welkom.

Gr zwier
__________________
Pain is temporary Pride is forever.

Natural Health Company

Sportvoeding, voedingsbegeleiding, en sinds kort ook kleding !
TNHC is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 November 2003, 19:01   #2
Competitive Powerlifter
 
Champ's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12
Champ is herboren in de Dier realmChamp is herboren in de Dier realm
Re: gezocht gewricht houding + welke spieren bij voorslaan en uitstoten.  

Basis kennis om te slagen voor het examen Fitness trainer!! niet van deze specifieke oefening hoor.. maar wel de analyse van een beweging! Makkie dat red je zelf wel
__________________
www.incredible-hulk.nl
RETIRED my ass

www.texelcup.nl
Champ is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 November 2003, 19:43   #3
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: gezocht gewricht houding + welke spieren bij voorslaan en uitstoten.  




Citaat:
The Olympic lifts involve a combination of ballistic and non-ballistic action. If the load is light enough to be projected upwards so that the arms simply follow the action, then the action tends to be far more ballistic, but that is not the case in Olympic weightlifting or powerlifting, where the loads are very heavy and the initial momentum imparted by the first stage of the pull does not propel the bar very far. That is why the lifter has to interact with the bar to push the body beneath the load, according to Newton's Third Law ("For every action there is an equal and opposite reaction").
Citaat:
The simple equation for momentum, namely:

Momentum p = Mass x Velocity

is correct only if the velocity of the load M remains constant or unchanged. Since velocity is a function of time, this equation really needs to be written thus:

Momentum p = M. V(t)

To compute the momentum from point to point, we have to know the equation which describes how velocity changes with time in this situation.

In lifting a heavy load, there is no such thing as a lifter simply offering an initial explosive pull followed by total relaxation of any more pulling muscles. The load is not projected upwards by an explosive "charge" so that the lifter has enough time to propel the body under the still rising bar. That is something like the scene envisaged by fitness gurus such as Brzycki, but in 'real life', the lifter continues to apply force throughout the upward movement in as efficient a way as possible, so that the bar will overcome the attraction of gravity
bron : supertraining list


ik hoop dat dit je al wat op weg helpt
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 9 November 2003, 20:25   #4
Official Sponsor
Sponsor
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.092
Casino cash: €1650
Karma Power: 9 TNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te wordenTNHC heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: gezocht gewricht houding + welke spieren bij voorslaan en uitstoten.  

Champ heb me fitness trainer al is voor werkstuk anatomie.. Spike super dit gaat me een extra punt op leveren ! thanks !
__________________
Pain is temporary Pride is forever.

Natural Health Company

Sportvoeding, voedingsbegeleiding, en sinds kort ook kleding !
TNHC is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp
Zoek in Onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:02.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Bodylab webshop