fun met een zak cement

jody · 14 July 2007, 14:46

this is what i do at work

YouTube - cement bag lift 85 pounds/40kg

AlexT · 14 July 2007, 14:49

Haha vet, brengt me wel op wat ideeen

.

Tjooky · 14 July 2007, 14:53

40 kilo of misschien 25?

**RougeMonkey** · 14 July 2007, 14:53

Crazy mofo.

jody · 14 July 2007, 15:11

Citaat:

Origineel gepost door Tjooky

40 kilo of misschien 25?

up210W
waterbestendige cement
komt in zakken van 40kg

black rush · 14 July 2007, 15:20

hardcorebuilder · 14 July 2007, 15:22

ik d8 eerst dat hij die zak keihard tegen het plafon knalde en de zak uitelkaar sprong.

sanca · 14 July 2007, 15:33

bouw is fijn

wel spijtig dat we nu bij ons die kleine zakjes van 25kg hebben in plaats van die grote van 50kg

hardcorebuilder · 14 July 2007, 15:38

Citaat:

Origineel gepost door sanca

bouw is fijn

wel spijtig dat we nu bij ons die kleine zakjes van 25kg hebben in plaats van die grote van 50kg

bind je 2 op elkaar vast

wackonielsie · 14 July 2007, 15:39

cool man!!!

Powerblade · 15 July 2007, 20:05

Dingen als zakken cement zijn wel goed om OHP mee te trainen.
Stabiliteit wordt dan een grote factor.
Op mijn werk hebben we geleiderollen van een snijmachine die 2,5m lang en 18cm dik zijn en ongeveer 35kg wegen.
Hele leuke speeltjes om one arm OHP mee te doen.
Stuk moeilijker dan met een dumbbell van 35kg.

AlexT · 16 July 2007, 23:45

Hoeveel liter is zo'n cement zak van 40kg?

14 July 2007, 14:46	#1
jody Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: sporthal eeklo Geslacht: M Posts: 2.930 Casino cash: €1850 Karma Power: 14	fun met een zak cement this is what i do at work YouTube - cement bag lift 85 pounds/40kg __________________ pain makes you know you're alive! 104kg-15% http://youtube.com/profile?user=sprytal

14 July 2007, 14:49	#2
AlexT Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.444 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: fun met een zak cement Haha vet, brengt me wel op wat ideeen.

14 July 2007, 14:53	#3
Tjooky Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.773 Casino cash: €24751 Karma Power: 23	Re: fun met een zak cement 40 kilo of misschien 25?

14 July 2007, 14:53	#4
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 5.637 Casino cash: €26952 Karma Power: 38	Re: fun met een zak cement Crazy mofo. __________________ Mijn Texas Method

14 July 2007, 15:20	#6
black rush Banned Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.456 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: fun met een zak cement

14 July 2007, 15:22	#7
hardcorebuilder Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M Posts: 6.238 Casino cash: €38825 Karma Power: 24	Re: fun met een zak cement ik d8 eerst dat hij die zak keihard tegen het plafon knalde en de zak uitelkaar sprong. __________________ your so much cooler when you never pull it out so much cuter with something in your mouth.

14 July 2007, 15:33	#8
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 32.371 Casino cash: €35100 Karma Power: 60	Re: fun met een zak cement bouw is fijn wel spijtig dat we nu bij ons die kleine zakjes van 25kg hebben in plaats van die grote van 50kg __________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!

14 July 2007, 15:39	#10
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.743 Casino cash: €27850 Karma Power: 15	Re: fun met een zak cement cool man!!! __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

15 July 2007, 20:05	#11
Powerblade Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Waar Alfabier vandaan komt! Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 2.525 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: fun met een zak cement Dingen als zakken cement zijn wel goed om OHP mee te trainen. Stabiliteit wordt dan een grote factor. Op mijn werk hebben we geleiderollen van een snijmachine die 2,5m lang en 18cm dik zijn en ongeveer 35kg wegen. Hele leuke speeltjes om one arm OHP mee te doen. Stuk moeilijker dan met een dumbbell van 35kg. __________________ Tom. Du wirst klein und schwach geboren! Du stirbst klein und schwach! Was Du dazwischen machst ist Deine Entscheidung! 42 jaar, 182cm, 108kg Sterkste man van Brunssum 2007: 1e van 7 Sterkste man van de Hoekse Waard 2007: 4e van 20 Sterkste man van Brunssum 2008: 8e van 21

16 July 2007, 23:45	#12
AlexT Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.444 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: fun met een zak cement Hoeveel liter is zo'n cement zak van 40kg?

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode