14 July 2008, 21:15
| #741 |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.716
Casino cash: 24200
Karma Power: 21     | Re: Forumrecords
Overhead push jerk press 130kg 
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg Certified Captain Of Crush |
|  |
|
16 July 2008, 20:35
| #742 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.500
Casino cash: 23050
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Update: deadlift: 270kg boom: 120 kg
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 275 kg Squat: 215 kg Frontsquat: 160 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 150 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
|
| |
|
16 July 2008, 21:07
| #743 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.253
Casino cash: 11400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15  | Re: Forumrecords
Bij de boom stond er al 120kg van jou? Valt me trouwens op dat het in de vakantietijd minder goed gaat met het topic 
__________________ Ongebruikt potje Animal M-Stak te koop: 29,-. Stuur een PM Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel |
|
| |
|
17 July 2008, 01:16
| #744 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 106
Casino cash: 4850
Karma Power: 2  | Re: Forumrecords
coc 2 gesloten |
|
| |
|
18 July 2008, 05:51
| #745 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 416
Casino cash: 17450
Karma Power: 2 | Re: Forumrecords
bankdrukken gisteren 10x150 en 1x180 |
|
| |
|
19 July 2008, 10:56
| #746 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.053
Casino cash: 27450
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Bruut Haak, wie ben jij nou dan?
__________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
|
| |
|
19 July 2008, 17:22
| #747 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 416
Casino cash: 17450
Karma Power: 2 | Re: Forumrecords
En jij komt uit kattuk  |
|
| |
|
19 July 2008, 17:29
| #748 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.053
Casino cash: 27450
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Ja tuurlijk
__________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
|
| |
|
19 July 2008, 17:58
| #749 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.253
Casino cash: 11400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15 | Re: Forumrecords
Citaat:
 Doe er wat aan
__________________ Ongebruikt potje Animal M-Stak te koop: 29,-. Stuur een PM Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel | |
|
| |
|
19 July 2008, 19:14
| #750 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.053
Casino cash: 27450
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Geduld! Over ong. anderhalve maand komt er hopelijk een nieuwe pr bij bench! Voor nu alvast m'n 270 deadlift: http://www.youtube.com/watch?v=-CmHmR4LLGo Ging niet heel snel maar voelde ook niet heel zwaar aan, stuk lichter als de vorige 260. Ga over 3-4 weken de 280 trekken. Kom nu op een totaal van 620.
__________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd - Laatst aangepast door adon1s : 19 July 2008 om 19:20. |
|
| |
|
19 July 2008, 19:24
| #751 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.253
Casino cash: 11400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15 | Re: Forumrecords
Jij bent echt sterk voor je leeftijd trouwens en de progressie blijft maar komen! Hoe doe je dat kon je toen je begon al 100kg banken ofzo 
__________________ Ongebruikt potje Animal M-Stak te koop: 29,-. Stuur een PM Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel |
|
| |
|
19 July 2008, 19:26
| #752 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.053
Casino cash: 27450
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Nee begon met 50 zoals de meeste denk Progressie op deadlift is eigenlijk pas gekomen nadat ik Bill starr afgerond had en niet zo vaak meer deadlifte. Doe het nu 1x in de maand gemiddeld en als ik het doe ga ik voor een nieuwe PR. De rest van de maand doe ik dan power cleans, high pulls en soms good mornings. Werkt voor nu wel goed
__________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Ben je een n00b en wil je groeien? - Hosseler in de dagelijkse strijd - |
|
| |
|
19 July 2008, 19:30
| #753 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.253
Casino cash: 11400 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15 | Re: Forumrecords
Citaat:
Moet zeggen dat ik zelf trouwens ook elke training wel een PR op de deadlift haal terwijl er soms 3 weken tussen zitten.
__________________ Ongebruikt potje Animal M-Stak te koop: 29,-. Stuur een PM Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel | |
|
| |
|
19 July 2008, 21:49
| #754 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 416
Casino cash: 17450
Karma Power: 2 | Re: Forumrecords
Citaat:
| |
|
| |
|
19 July 2008, 22:56
| #755 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Belgiλ Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 399
Casino cash: 19420
Karma Power: 3  | Re: Forumrecords
Uit de lijst bij de bench press op de eerste pagina.
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
|
| |
|
22 July 2008, 11:12
| #756 |
| Huge Freak Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.500
Casino cash: 23050
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Update: 273kg deadlift!! 
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 275 kg Squat: 215 kg Frontsquat: 160 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 150 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
|
| |
|
22 July 2008, 12:54
| #757 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 853
Casino cash: 5450
Karma Power: 5 | Re: Forumrecords
232,5kg deadlift (filmpje volgt)
__________________ Bench: 140kg Squat: 190kg Deadlift: 240kg Boom: 115kg Pushpress: 122,5kg |
|
| |
|
23 July 2008, 22:03
| #758 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.517
Casino cash: 15050
Karma Power: 34 | Re: Forumrecords
80 kilo Snatch 95 kilo C&J 100 kilo OH Press |
|
| |
|
24 July 2008, 07:25
| #759 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 652
Casino cash: 21250
Karma Power: 2 | Re: Forumrecords
Hoi, Zet mij er maar bij hoor Mijn huidige stats zijn: -squat 310kg -deadlift 315kg -bankdrukken 215kg -Loglift 140kg -OH-press 145kg -barbell bicepcurl 110kg Van een aantal heb ik wat filmpjes gepost in topics. Later volgen er nog meer....still growing |
|
| |
|
24 July 2008, 10:44
| #760 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.522
Casino cash: 26050
Karma Power: 4 | Re: Forumrecords
mike is een beest ..
__________________ Strongman Iron Titans 3e plaats Sterkste krachtsporters van Nederland B 2008 4e plaats Sterkste man van West-Belgie 2008 7e plaats Sterkste man van Merchtem C 2008 7e plaats Celtic Strongest Man 2008 There's No Easy Way Out, There's No Shortcut Home |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| sterkste man, record, powerliften, persoonlijk record, griptraining, gewichtheffen |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
