| | #721 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.093
Casino cash: 37705
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
Citaat:
| |
| | |
| | #722 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: 37745
Karma Power: 11 | Re: Forumrecords
Citaat:
Is het misschien ook leuk om frontsquat in de lijst te zetten?
__________________ trainingslog 1.80m , 100kg Doel eind 2008: Fullsq 1x190 --> 1x190/200 Bp 1x145 --> 1x140/150 Dl 1x235 --> 1x250 Mp 2x95 --> 1x100 Pp 5x115/1x125 --> 1x130 | |
| | |
| | #723 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
ja ik ga me er nie op blind staren om me kapot te maken om 2 weken eerder de 500 te halen... binnenkort eerst 2 weken vakantie.. daarna zorg ik dat ik 500 totaal neer zet
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #724 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Forumrecords
Pushpress 115kg
__________________ Bench: 140kg Squat: 200kg Deadlift: 240kg Boom: 115kg Pushjerk: 122,5kg |
| | |
| | #725 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
pushpress of overheadpress dikke ?
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #726 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Forumrecords
Als ie maar boven komt vetklep, maakt t me niet echt uit hoe! Maar om je een antwoord te geven... 100 en 110 PP. 115 was 95% PP met kleine dip
__________________ Bench: 140kg Squat: 200kg Deadlift: 240kg Boom: 115kg Pushjerk: 122,5kg |
| | |
| | #727 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.093
Casino cash: 37705
Karma Power: 25 | Re: Forumrecords
deadlift naar 225 dus totaal mag naar 495 |
| | |
| | #728 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
Woensdag al gedaan.. maar speciaal voor Chewie er even inzetten: 115kg 50mm V-bar! |
| | |
| | #729 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
160 fullsquat maakt 490 totaal
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #730 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Forumrecords
lul wacht maar !!!
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #731 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
|
| | |
| | #732 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
daar doe je het voor toch
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #733 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Forumrecords
atlas stone 155kg geladen, zwaarste die we hebben
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #734 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.022
Casino cash: 41231
Karma Power: 8 | Re: Forumrecords
coc 2 net closed fairly easy 2.5 komt eraan
__________________ Stats: 1 X 140 bench 1 X 175 squat 1 X 200 deadlift -----------------+ 515 |
| | |
| | #735 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Forumrecords
http://www.youtube.com/watch?v=wX5l0dp_Wns En heb ook de COC 2.5 iets van 1,5 week geleden 5x achter elkaar geclosed, #3 was m'n hand nog te gaar voor, binnenkort eens poging wagen! |
| | |
| | #736 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.715
Casino cash: 33540 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Citaat:
__________________ 1.74, BW: 90 kilo Stats: Toon Stats: Toon nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! | |
| | |
| | #737 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Forumrecords
Tnx klus Vandaag 205 gesquat, tussen paralel en full in.. kom dus op een totaal van 610, maar zal binnenkort nog wel hoger worden want zat nog niet aan m'n max. Edit: geen 615 totaal maar 610
__________________ Bench: 145 Squat: 205 (full 3x190) Deadlift: 270 20 jaar; 1,76 bij 90 kg. log Groeien: Voeding + WSB4SB - Hosseler in de dagelijkse strijd - Laatst aangepast door adon1s : 10 July 2008 om 11:09. |
| | |
| | #738 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Forumrecords
CoC#3 4 reps
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #739 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.284
Casino cash: 18485 Blog Berichten: 3 Karma Power: 16 | Re: Forumrecords
dat gaat niet verkeerd met jou! hoe ver krijg je de 3,5 dicht?? kun je al een forced close/negative?
__________________ Forumrecords Post je PR's voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel |
| | |
| | #740 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.949
Casino cash: 34800
Karma Power: 21 |