| | |||||||
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack (2) | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
| | #341 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.531
Casino cash: €20505
Karma Power: 22 | Re: Forumrecords
is het niet leuk om nog wat meer gripwerk bij grip training te zetten? iets als rolling thunder en vertical bar? |
| | |
| | #342 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.265
Casino cash: €9005 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15 | Re: Forumrecords
Citaat:
volgens mij is er ook bijna niemand die die onderdelen traint! | |
| | |
| | #343 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 7.531
Casino cash: €20505
Karma Power: 22 | Re: Forumrecords
nou dat valt best wel mee hoor, ik weet dat er steeds meer de rolling thunder in hun bezit hebben en er zijn er al helemaal veel die een vertical bar hebben of gebruiken! als je et toevoegd ik zit op 50mm vertical bar op 96kilo en rolling thunder op 61kilo |
| | |
| | #344 |
| Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.179
Casino cash: €11747
Karma Power: 45 | Re: Forumrecords
Ik mis HG-onderdelen.. |
| | |
| | #346 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.665
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 | Re: Forumrecords
En je mp is 130. Toch wel magertjes hoor.
__________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 4x110/1x115 --> 1x120 |
| | |
| | #347 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 34 Geslacht: M
Posts: 5.009
Casino cash: €15492
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Forumrecords
2x75 clean & pushpress
__________________ Nu: 1m83, 83,5 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better |
| | |
| | #349 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.665
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 | Re: Forumrecords
Jouw tijd komt nog.
__________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 4x110/1x115 --> 1x120 |
| | |
| | #350 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.830
Casino cash: €19050
Karma Power: 13 | Re: Forumrecords
Ben het er mee eens dat er gripwerk moet komen! Vertical bar lift is de shit!!!!
__________________ Bench 1 x 130 Squat 5 x 140 Deadlift 1 x 205 Nieuwe log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-inside-160386 Willem9: Wat zijn BW rows? John87: Dat George (Chewie) zich met zijn dikke body door de rij bij de Mac roeit |
| | |
| | #351 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Forumrecords
Idd v-bar en Rthunder mogen er best bij komen... V-bar doe ik links en rechts 100kg op 50mm sleeve
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #352 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Forumrecords
|
| | |
| | #353 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.265
Casino cash: €9005 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15 | Re: Forumrecords
Het is allemaal toegevoegd @calibre, kun je de #2 niet dichtknijpen? want die is het minimum om in de lijst te komen |
| | |
| | #354 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Forumrecords
200 parallel squat met riem en kniebanden.
__________________ Life's hard, I'm harder! |
| | |
| | #355 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.665
Casino cash: €20500
Karma Power: 8 | Re: Forumrecords
Word is tijd dat ik ook in de lijst komt. Me pushpress is 105.
__________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 4x110/1x115 --> 1x120 |
| | |
| | #356 |
| DutchBodyBolle | Re: Forumrecords
Me squat is tegenwoordig 190kg 1x
__________________ ..................2007..........................nu...................2008 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................200kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................125kg 1x..............130kg 1x Side raises....12kg 10x..................2kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- |
| | |
| | #357 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €1450
Karma Power: 5 | Re: Forumrecords
Bench Press 160 Squat 200 Deadlift 240 Nu even niets (alleen banken) al weken dikke blessure :-( |
| | |
| | #358 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Forumrecords
|
| | |
| | #359 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Forumrecords
yoke 420kg/20m.
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) |
| | |
| | #360 |
| Huge Freak | Re: Forumrecords
yoke 300kg 10m farmers 130kg 5m conans wheel 300kg 300gr 104kg loglift
__________________ If you wanna beat the man you gotta out eat the man Any man under 200 lbs is a woman Wsb trainingslog |
| | |
![]() |
| Bookmark topic |
| Tags |
| sterkste man, record, powerliften, persoonlijk record, griptraining, gewichtheffen |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|