Forumrecords

[klusmier]

Origineel gepost door Viking1012

Ik moet Jarno gelijk geven! Het is pas een goede beurt als de spotters de stang niet aanraken. Daarom hier het juiste filmpje van mijn 220kg bench.
Deze zou ik dan ook graag in de lijst zien.



YouTube - 220kg raw bench press

[Tjok]

Origineel gepost door Viking1012

Ik moet Jarno gelijk geven! Het is pas een goede beurt als de spotters de stang niet aanraken. Daarom hier het juiste filmpje van mijn 220kg bench.
Het filmpje dat gepost is door Edgar1979 is eenoud filmpje van een training toen ik het nog niet volledig zonder spotter aandurfde.
Het filmpje hieronder is een filmpje waarin niemand behalve ikzelf de stang aanraakt. Deze zou ik dan ook graag in de lijst zien.



YouTube - 220kg raw bench press

En zelfs dit is geen perfecte wedstrijdbeurt want het was touch&go i.p.v. een zichtbare stop maar dat was toegestaan op deze wedstrijd. (Niet zulke strikte regels)

Ja, zo kan ik 't ook. Doe 't nou 'es zonder te cheaten.

[Viking1012]

Origineel gepost door Tjok

Ja, zo kan ik 't ook. Doe 't nou 'es zonder te cheaten.

[romano1986]

Origineel gepost door Tjok

Ja, zo kan ik 't ook. Doe 't nou 'es zonder te cheaten.

laat zien dan

[Jesaja]

Laat jij je filmpje van je 8x180 squat is zien!!!

[Tjok]

Origineel gepost door romano1986

laat zien dan

PM.

[Daster]

Origineel gepost door iron devoted

lijst is niet echt compleet...jongens zoals weak01 enzow die banken meer..powerstrikkie?
ikzelf heb met yoke race ook al eens 15 meter gelopen met 230kg. goed genoeg voor een notering? ook heb ik een PP van 102,5kg ook goed genoeg?
of moeten der ook filmpjes bij.die volgen hopelijk volgende week zaterdag.

Iedereen moet zelf zn gewichten posten!

Als je filmpjes hebt erbij posten ! Ik heb je gewichten vast genoteerd

[Daster]

Origineel gepost door Unlimited

Jongens met alle respect.
Jullie doen meer op de bank als mij.
Maar Volgens mij is het pas een record en dus ook een goede beurt als je nadat de spotter de stang heeft los gelaten je de poging doet en je daarna je armen weer gestrekt hebt. En de stang weer in het rek kan.
Mijn pr met 200kg heb ik een aantal jaren terug gezet en dit was een goede beurt tijdens een bankdruk wedstrijd zonder shirt er zat dus ook een stilte moment in, de stang mocht niet in de borst zakken. Kont en hoofd moesten ook op de bank blijven.

Nou hoeft het niet zo strikt, maar je moet het wel helemaal alleen doen.
Ik vraag bij m'n boomstam of deadlift toch ook niet iemand om te helpen tillen.

Wat me opvalt trouwens dat je neckpress hoger is dan je bench

Ik kan uiteraard niet alles controleren wat mensen als gewicht opgeven, de een zal gewichten posten die hij berekent heeft uit zn 3m, en de ander zal slechts een partial squat maken.
Ik post gewoon wat iemand opgeeft en je houdt hoogstens jezelf voor de gek! Daarom gewoon filmpje posten als je die hebt

[Unlimited]

Origineel gepost door Daster

Wat me opvalt trouwens dat je neckpress hoger is dan je bench

Ik kan uiteraard niet alles controleren wat mensen als gewicht opgeven, de een zal gewichten posten die hij berekent heeft uit zn 3m, en de ander zal slechts een partial squat maken.
Ik post gewoon wat iemand opgeeft en je houdt hoogstens jezelf voor de gek! Daarom gewoon filmpje posten als je die hebt

Bankdrukken is gewoonweg geen echt belangrijke oefening bij sterkste man wedstrijden.
Ik train m'n borst wel, maar niet wekelijks en elke keer eigenlijk wel met andere oefeningen of in andere volgorde.
Schouders en triceps zijn veel belangrijker voor het uitstoten van gewichten.
En m'n bench is al van enige jaren terug, zo'n 5 jaar geleden denk ik.
Heb nadien nooit weer een max poging gedaan.
Wel in 1 set 7 x 180kg.

[Daster]

Waarschijnlijk zul je dan wel meer kunnen bankdrukken dan 200 nu Volgens zo'n maxcalculator zou je met 7x180 ongeveer 215kg moeten kunnen. Misschien leuk om nog is uit te proberen
Ik las laatst trouwens dat Magnus Samuelsson op 16-jarige leeftijd bij zn eerste poging al 100kg kon bankdrukken. Heb jij van jezelf ook al zo'n oerkracht?

[Unlimited]

Ik was op die leeftijd eigenlijk alleen maar bezig met voetbal.
Maar kon 15 maand nadat ik ben begonnen met trainen zo'n 155 a 160 kg drukken.
was toen eind 20 ongeveer.
Op mijn 21e heb ik voor het eerst aan deadlift gedaan en trok de eerste keer gelijk 260kg van de grond.

Ik heb de kracht echt in m'n genen zitten en dat is een groot voordeel tegenover veel andere atleten die er daardoor meer voor moeten doen.
Dat is waarschijnlijk ook een reden waarom ik het al zo lang vol houd.

[KaLe]

Origineel gepost door Unlimited

Ik was op die leeftijd eigenlijk alleen maar bezig met voetbal.
Maar kon 15 maand nadat ik ben begonnen met trainen zo'n 155 a 160 kg drukken.
was toen eind 20 ongeveer.
Op mijn 21e heb ik voor het eerst aan deadlift gedaan en trok de eerste keer gelijk 260kg van de grond.

Ik heb de kracht echt in m'n genen zitten en dat is een groot voordeel tegenover veel andere atleten die er daardoor meer voor moeten doen.
Dat is waarschijnlijk ook een reden waarom ik het al zo lang vol houd.

wtf?

[Masallah]

Origineel gepost door KaLe

wtf?

Second that, tering.

[MonsterStrength]

Origineel gepost door Unlimited

Ik was op die leeftijd eigenlijk alleen maar bezig met voetbal.
Maar kon 15 maand nadat ik ben begonnen met trainen zo'n 155 a 160 kg drukken.
was toen eind 20 ongeveer.
Op mijn 21e heb ik voor het eerst aan deadlift gedaan en trok de eerste keer gelijk 260kg van de grond.

Ik heb de kracht echt in m'n genen zitten en dat is een groot voordeel tegenover veel andere atleten die er daardoor meer voor moeten doen.
Dat is waarschijnlijk ook een reden waarom ik het al zo lang vol houd.

denk dat je hiermee heel wat jongens jaloers maakt lol

[Chewie]

Origineel gepost door Unlimited

Ik was op die leeftijd eigenlijk alleen maar bezig met voetbal.
Maar kon 15 maand nadat ik ben begonnen met trainen zo'n 155 a 160 kg drukken.
was toen eind 20 ongeveer.
Op mijn 21e heb ik voor het eerst aan deadlift gedaan en trok de eerste keer gelijk 260kg van de grond.

Ik heb de kracht echt in m'n genen zitten en dat is een groot voordeel tegenover veel andere atleten die er daardoor meer voor moeten doen.
Dat is waarschijnlijk ook een reden waarom ik het al zo lang vol houd.

Ach verschil moet er wezen he? Oermens!

[Unlimited]

Origineel gepost door MonsterStrength

denk dat je hiermee heel wat jongens jaloers maakt lol

Kan het ook niet helpen.
M'n broertje trok bij z'n eerste poging een paar jaar later volgens mij zo rond de 240 of 250kg. Hij was toen ook een jaar of 20 a 21.

op m'n 22e trok ik met een betere techniek 320kg.
En hoop dit jaar 400kg te trekken.
Ligt er een beetje aan hoe het seizoen verloopt.
Maar dat is wel een van m'n doelen dit seizoen.
Zit nog op een op maat gemaakt deadlift pak van Metal te wachten.

[MonsterStrength]

Haal je veel uit een suit? Scheeld van mij heel wat, toen ik raw 2x 285 ofzo trok heb ik 315 gehaald, nu raw 2x 300 maar jammer genoeg heb ik geen suit meer om te testen. Zijn heel wat gasten die praktisch niets uit een suit halen ook.

[ivosnivo]

Origineel gepost door Unlimited

Ik was op die leeftijd eigenlijk alleen maar bezig met voetbal.
Maar kon 15 maand nadat ik ben begonnen met trainen zo'n 155 a 160 kg drukken.
was toen eind 20 ongeveer.
Op mijn 21e heb ik voor het eerst aan deadlift gedaan en trok de eerste keer gelijk 260kg van de grond.

Ik heb de kracht echt in m'n genen zitten en dat is een groot voordeel tegenover veel andere atleten die er daardoor meer voor moeten doen.
Dat is waarschijnlijk ook een reden waarom ik het al zo lang vol houd.

Hahaha en ik maar blij zijn met me deadlift pr van 260kg net (na 11 jaar trainen, en max 2 jaar deadliften).

Op conanswheel heb ik 300kg 360 graden gelopen.

[Daster]

Origineel gepost door MonsterStrength

denk dat je hiermee heel wat jongens jaloers maakt lol

nou monsterstrength, als jouw leeftijd klopt heb jij ook niets te klagen wat genen betreft!