Filmen van lifts een idee? - Pagina 84

**Victory** · 26 June 2008, 23:28

net geen 185 DL

http://www.youtube.com/watch?v=UDqFZRVsKkg

Jesaja · 26 June 2008, 23:30

Hoezo faal je die nou weer? Grip?

**Victory** · 26 June 2008, 23:33

Citaat:

Origineel gepost door Jesaja

Hoezo faal je die nou weer? Grip?

kreeg em nét niet ver genoeg... toch

Maxiation · 26 June 2008, 23:40

hinko jij bent niet zuiver ? ik heb nog nooit iemand zo zien failen :S die 180 vliegt omhoog en deze 185 ook... dit kan gewoon neit man

**Victory** · 26 June 2008, 23:48

Citaat:

Origineel gepost door Maxiation

hinko jij bent niet zuiver ? ik heb nog nooit iemand zo zien failen :S die 180 vliegt omhoog en deze 185 ook... dit kan gewoon neit man

I know man

AlexT · 26 June 2008, 23:49

grip ofzo? straps om en 200 liften.

kane · 27 June 2008, 09:49

Inderdaad rare plek om te failen, magnesium derop knallen of straps...

JBremers · 27 June 2008, 10:02

110kg incline bench

http://www.speedyshare.com/277543819.html

115kg incline bench

http://www.speedyshare.com/670379792.html

(lijkt alsof ik loskom met mn kont maar weet 100% zeker dat t niet zo was, trok mn rug gewoon wat holler.)

Tjok · 27 June 2008, 14:17

Wtf is dat nou weer voor 'fail'?

**Victory** · 27 June 2008, 14:21

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

Wtf is dat nou weer voor 'fail'?

??

Jesaja · 27 June 2008, 14:30

Niemand snapt dat je die failt.. want het lijkt niet eens moeite te kosten.. je 'stopt' gewoon opeens.. kon je hem niet meer vasthouden ofzo?

**Victory** · 27 June 2008, 14:53

voelde dat ik em niet verder meer kon krijgen... was wel SERIEUS pissed off, omdat het de 180 "redelijk" vlotjes ging, en de 185 mijn streefdoel was (2 x bw) en nét niet lukte

minnuhhh · 27 June 2008, 15:24

volgende week weer een training dan gaat die lukken!

**Victory** · 27 June 2008, 15:26

Citaat:

Origineel gepost door minnuhhh

volgende week weer een training dan gaat die lukken!

idd, en mss ineens 190 ofzo pakken, f*ck die 185

**RougeMonkey** · 27 June 2008, 20:00

Citaat:

Origineel gepost door Hinko

net geen 185 DL

http://www.youtube.com/watch?v=UDqFZRVsKkg

Je begint met de stang best ver voor je schenen. Waarom doe je dat?

Vervolgens ruk je vrij snel aan die stang terwijl hij nog stil ligt. Stang kan je beter meer 'naar je toe' trekken.

Weet niet of ik het goed zie hoor vanwege crappy kwaliteit en het onvermogen om een filmpje normaal, dus niet gekanteld, op te nemen

.

kane · 27 June 2008, 20:35

Week 4 Bill Star advanced

http://www.youtube.com/watch?v=T_EEwKvvlRQ

wimmos · 27 June 2008, 21:33

@Kane: let een beetje op je extreem holle rug bij MP. Je techniek op DL is best netjes.

kane · 27 June 2008, 21:35

Dit viel me ook reeds op, moet men kop meer onder de stang steken.
Komen bij de squats men knieën ook niet te ver naar voor

En wat kan ik hier aan doen?

koef · 28 June 2008, 00:56

Wijder staan, low bar gebruiken, box squats

Nette form op de deadlift, maar bij het laten zakken van de bar eerst heupen naar achter, en niet eerst door je knieën gaan.
http://stronglifts.com/how-to-lower-...-on-deadlifts/

willem9 · 28 June 2008, 09:22

Vette filmpjes, kane! Dat naar voor komen van de knieën viel mij ook op. Je moet misschien eens proberen naar achteren te gaan zitten i.p.v. gewoon door je benen te gaan.

26 June 2008, 23:28	#1661
Victory * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.084 Casino cash: €24600 Karma Power: 33	Re: Filmen van lifts een idee? net geen 185 DL http://www.youtube.com/watch?v=UDqFZRVsKkg __________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub

26 June 2008, 23:30	#1662
Jesaja Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.934 Casino cash: €26300 Karma Power: 54	Re: Filmen van lifts een idee? Hoezo faal je die nou weer? Grip? __________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?

26 June 2008, 23:40	#1664
Maxiation Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.687 Casino cash: €36250 Karma Power: 5	Re: Filmen van lifts een idee? hinko jij bent niet zuiver ? ik heb nog nooit iemand zo zien failen :S die 180 vliegt omhoog en deze 185 ook... dit kan gewoon neit man __________________ The Iron Titans, Limburg

26 June 2008, 23:49	#1666
AlexT Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.444 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: Filmen van lifts een idee? grip ofzo? straps om en 200 liften.

27 June 2008, 09:49	#1667
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.575 Casino cash: €866 Karma Power: 17	Re: Filmen van lifts een idee? Inderdaad rare plek om te failen, magnesium derop knallen of straps...

27 June 2008, 10:02	#1668
JBremers Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 905 Casino cash: €9050 Karma Power: 5	Re: Filmen van lifts een idee? 110kg incline bench http://www.speedyshare.com/277543819.html 115kg incline bench http://www.speedyshare.com/670379792.html (lijkt alsof ik loskom met mn kont maar weet 100% zeker dat t niet zo was, trok mn rug gewoon wat holler.) __________________ Bench: 140kg Squat: 200kg Deadlift: 240kg Boom: 115kg Pushjerk: 122,5kg

27 June 2008, 14:17	#1669
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.709 Casino cash: €24347 Karma Power: 48	Re: Filmen van lifts een idee? Wtf is dat nou weer voor 'fail'?

27 June 2008, 14:30	#1671
Jesaja Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 10.934 Casino cash: €26300 Karma Power: 54	Re: Filmen van lifts een idee? Niemand snapt dat je die failt.. want het lijkt niet eens moeite te kosten.. je 'stopt' gewoon opeens.. kon je hem niet meer vasthouden ofzo? __________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?

27 June 2008, 14:53	#1672
Victory * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 5.084 Casino cash: €24600 Karma Power: 33	Re: Filmen van lifts een idee? voelde dat ik em niet verder meer kon krijgen... was wel SERIEUS pissed off, omdat het de 180 "redelijk" vlotjes ging, en de 185 mijn streefdoel was (2 x bw) en nét niet lukte __________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub

27 June 2008, 15:24	#1673
minnuhhh Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: naaldwijk Geslacht: M Posts: 1.242 Casino cash: €23400 Karma Power: 7	Re: Filmen van lifts een idee? volgende week weer een training dan gaat die lukken! __________________ Wil je eruit zien als een beest? Dan zul je trainen als een beest! ' Benchpress: 10012 -11010 - 1205 -132.51** ' Squat: 11010 - 1158 - 12010 - 1305 - *1452** ' deadlift: 2008 - 2301 Totaal: 507.5 kg**

27 June 2008, 20:35	#1676
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.575 Casino cash: €866 Karma Power: 17	Re: Filmen van lifts een idee? Week 4 Bill Star advanced http://www.youtube.com/watch?v=T_EEwKvvlRQ

27 June 2008, 21:33	#1677
wimmos Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 5.865 Casino cash: €32803 Karma Power: 19	Re: Filmen van lifts een idee? @Kane: let een beetje op je extreem holle rug bij MP. Je techniek op DL is best netjes. __________________ About time to get strong..Strength training

27 June 2008, 21:35	#1678
kane Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 3.575 Casino cash: €866 Karma Power: 17	Re: Filmen van lifts een idee? Dit viel me ook reeds op, moet men kop meer onder de stang steken. Komen bij de squats men knieën ook niet te ver naar voor En wat kan ik hier aan doen? Laatst aangepast door kane : 27 June 2008 om 23:37.

28 June 2008, 00:56	#1679
koef Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.543 Casino cash: €21650 Karma Power: 4	Re: Filmen van lifts een idee? Wijder staan, low bar gebruiken, box squats Nette form op de deadlift, maar bij het laten zakken van de bar eerst heupen naar achter, en niet eerst door je knieën gaan. http://stronglifts.com/how-to-lower-...-on-deadlifts/ __________________ SQ 145 BP 100 - MP 75 - PP 90 DL 180 LOG : Koef's log - FB Laatst aangepast door koef : 28 June 2008 om 09:54.

28 June 2008, 09:22	#1680
willem9 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 9.419 Casino cash: €31862 Karma Power: 60	Re: Filmen van lifts een idee? Vette filmpjes, kane! Dat naar voor komen van de knieën viel mij ook op. Je moet misschien eens proberen naar achteren te gaan zitten i.p.v. gewoon door je benen te gaan. __________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.