26 June 2008, 21:51
| #1641 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Belgi๋ Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.419
Casino cash: 31662
Karma Power: 60    | Re: Filmen van lifts een idee?
Romanian Deadlift. Benen bijna gestrekt.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|  |
|
26 June 2008, 21:52
| #1642 | |
| * * * Commitment * * *   Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: 24600
Karma Power: 33 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
thx  mss dat ik morgen mijn pr van vandaag op de DL post...
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub | |
|
| |
|
26 June 2008, 21:53
| #1643 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.498
Casino cash: 2700
Karma Power: 29  | Re: Filmen van lifts een idee?
Viel me ook op idd. Probeer iets meer met je kont te zakken aan het begin. Aan de andere kant, je lift natuurlijk op de manier hoe je het meest(veilig) kan liften. Nette prestatie 
__________________ - 1RM - Bench 100 Squat 140 Deadlift 180 - - Totaal : 420 Mijn Log - there is no point in being alive if you cannot do the deadlift - Jon Pall Sigmarsson |
|
| |
|
26 June 2008, 22:10
| #1644 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: naaldwijk Geslacht: M
Posts: 1.242
Casino cash: 23200
Karma Power: 7   | Re: Filmen van lifts een idee?
benen zijn te zwak daarom trek ik hem bijna met rechte benen, 180 was setje hiervoor en die ging makkelijk, meer uit me benen!
__________________ Wil je eruit zien als een beest? Dan zul je trainen als een beest! ' Benchpress: 100*12 -110*10 - 120*5 -132.5*1 ' Squat: 110*10 - 115*8 - 120*10 - 130*5 - 145*2 ' deadlift: 200*8 - 230*1 Totaal: 507.5 kg |
|
| |
|
26 June 2008, 22:11
| #1645 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: 34750
Karma Power: 19  | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
26 June 2008, 22:23
| #1646 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: naaldwijk Geslacht: M
Posts: 1.242
Casino cash: 23200
Karma Power: 7 | Re: Filmen van lifts een idee?
is dat 20 of 50 kg?
__________________ Wil je eruit zien als een beest? Dan zul je trainen als een beest! ' Benchpress: 100*12 -110*10 - 120*5 -132.5*1 ' Squat: 110*10 - 115*8 - 120*10 - 130*5 - 145*2 ' deadlift: 200*8 - 230*1 Totaal: 507.5 kg |
|
| |
|
26 June 2008, 22:28
| #1647 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: 34750
Karma Power: 19 | Re: Filmen van lifts een idee?
Wat staat er in de titel  Edit: sorry, als je youtube opende stond er 20kg.
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
26 June 2008, 22:50
| #1648 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: 36050
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
mooie deadlift gast.. goed doorzettingsvermogen !
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 June 2008, 22:53
| #1649 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: 36050
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
nice lenn !
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 June 2008, 22:58
| #1650 |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: 24600
Karma Power: 33 | Re: Filmen van lifts een idee?
verd*mme, mijn filmpjes zijn ้้n of ander "3GP" bestand
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub |
|
| |
|
26 June 2008, 23:01
| #1651 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.556
Casino cash: 34750
Karma Power: 19 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 | |
|
| |
|
26 June 2008, 23:03
| #1652 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: 26100
Karma Power: 54 | Re: Filmen van lifts een idee?
Jawel, youtube pakt die gewoon.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
|
| |
|
26 June 2008, 23:03
| #1653 | |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: 24600
Karma Power: 33 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub | |
|
| |
|
26 June 2008, 23:05
| #1654 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: 36050
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
tip : download ultra mp4 converter... de meeste filmpjes duren niet langer dan 5 minuten.. dus maakt niet uit dat het een demo/trial is.. alles onder de 5 minuten convert die.. dan kun je ze na wmv omzetten naar een mooiere kwaliteit 
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 June 2008, 23:06
| #1655 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: 26100
Karma Power: 54 | Re: Filmen van lifts een idee?
Je kan 3gp bestanden gewoon openen in dat standaard video bewerkings programma dat bij Windows zit.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
|
| |
|
26 June 2008, 23:12
| #1656 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: 36050
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
toch is mijn tip beter neger haha 
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 June 2008, 23:15
| #1657 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.498
Casino cash: 2700
Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Vette dips lenn!!
__________________ - 1RM - Bench 100 Squat 140 Deadlift 180 - - Totaal : 420 Mijn Log - there is no point in being alive if you cannot do the deadlift - Jon Pall Sigmarsson |
|
| |
|
26 June 2008, 23:18
| #1658 |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: 24600
Karma Power: 33 | Re: Filmen van lifts een idee?
|
|
| |
|
26 June 2008, 23:19
| #1659 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: 36050
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
hoeveel kg was dat? zag er easy uit
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 June 2008, 23:23
| #1660 |
| * * * Commitment * * * Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.084
Casino cash: 24600
Karma Power: 33 | Re: Filmen van lifts een idee?
|
