Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Filmen van lifts een idee? Filmen van lifts een idee?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 80 van 128 « Eerste < 30707879 80 818290 > Laatste »
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 20 June 2008, 16:23   #1581
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 699
Casino cash: €22650
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
Hee beest hoeistie? Niks mis met je deadlift lijkt me, ook al was het niet zo duidelijk te zien. Lekker bezig man!
Hey Ivo,

Ja gaat al een stukje beter nu. Het deadliften blijft toch lastig voor me.
Het lukt alleen lekker als me rug niet teveel auw zegt...
Zware reverse hypers en goodmornings lijken de oplossing voor mij.
Af en toe een deadliftje en dan gelijk zwaar
__________________
Lengte: 1.85m
Gewicht: 138kg
Borst: 1.38m
Armen: 55cm(koud)
Polsen: 23,5cm
Onderarmen: 47cm
Bovenbenen: 80cm (dikste punt)
knieën:46cm
kuiten:49cm

Mijn PR-jes /Huidige stats:

Squat 345kg (RAW) /310kg
Deadlift 325kg (RAW)/ 310kg
Frontpress 145kg /140kg
Bicepscurl 100kg (5 reps) /100kg (3 reps)
Bankdrukken 225kg (RAW) /200kg (2 reps)
MikeDiesel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 16:54   #1582
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11
Vladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Zal ze hier ook maar eens plaatsen.

Van een tijd geleden alweer:

Pin 6 squat, 10 cm onder de navel
2x170


http://www.youtube.com/watch?v=2DCr4sMaYSA

Pin 7 squat, navelhoogte
1x220


http://www.youtube.com/watch?v=2HDhYNpLnsI

En nog een db row
83 kilo


http://www.youtube.com/watch?v=xzz92pfWsXs
__________________
trainingslog

1.80m , 100kg

Doel eind 2008:
Fullsq 1x190 --> 1x190/200
Bp 1x145 --> 1x140/150
Dl 1x235 --> 1x250

Mp 2x95 --> 1x100
Pp 5x115/1x125 --> 1x130
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 17:14   #1583
Competitive Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: €36250
Karma Power: 5 Maxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren wordenMaxiation zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (21 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
lekker vladi vooral rows gaan goed
__________________
The Iron Titans, Limburg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 17:37   #1584
De Beuk
Elite Member Powerlifter
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Abu Dhabi
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.420
Casino cash: €29400
Karma Power: 15
SanderG is herboren in de Halfgod realmSanderG is herboren in de Halfgod realmSanderG is herboren in de Halfgod realmSanderG is herboren in de Halfgod realmSanderG is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via ICQ naar SanderG Stuur een bericht via MSN naar SanderG
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
"Mister olympia 2010"
__________________
Squat 160
Bench 110
Deadlift 180
SanderG is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 19:01   #1585
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Een pin squat moet je onderin beginnen, dat is het idee erachter, dat je geen stretch reflex hebt.
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 19:22   #1586
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11
Vladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Vind het altijd zo gekut om er onder te kruipen(vooral als i laag ligt) en ook nog in de goede positie te komen. In het begin deed ik ze wel gewoon vanaf de pins.
__________________
trainingslog

1.80m , 100kg

Doel eind 2008:
Fullsq 1x190 --> 1x190/200
Bp 1x145 --> 1x140/150
Dl 1x235 --> 1x250

Mp 2x95 --> 1x100
Pp 5x115/1x125 --> 1x130
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 20:04   #1587
Huge Freak
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Groningen
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: €600
Karma Power: 0
AlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma KingAlexT is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar AlexT
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Dat is juist het hele idee achter pin squats...
AlexT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 20:48   #1588
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.419
Casino cash: €31862
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Filmen van lifts een idee?  
Damn, die Mike is een beest!
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 21:37   #1589
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.925
Casino cash: €27784
Karma Power: 12 matthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren wordenmatthieu zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door AlexT Bekijk Post
Dat is juist het hele idee achter pin squats...
+1

Ik heb al eens eerder een pinsquat voorbij zien komen waarin men bovenin was begonnen... Dan ben je idd het hele idee kwijt erachter...

Verder netjes hoor Vladi, maar toch nog eens doen vanaf onderin
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 21:46   #1590
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11
Vladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Dacht dat het geen kwaad kon, aangezien ik het vanuit een dood punt squat. Maarja zal er volgende week mee beginnen.
__________________
trainingslog

1.80m , 100kg

Doel eind 2008:
Fullsq 1x190 --> 1x190/200
Bp 1x145 --> 1x140/150
Dl 1x235 --> 1x250

Mp 2x95 --> 1x100
Pp 5x115/1x125 --> 1x130
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 22:38   #1591
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 11.178
Casino cash: €44600
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Hoeveel seconden moet je eigenlijk onderin pauzeren om je stretch reflex uit te schakelen? En waarom zou je niet bovenin kunnen beginnen, zolang je op de pinnen pauzeerd?
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 22:39   #1592
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €26300
Karma Power: 54
Jesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma Emperor
Re: Filmen van lifts een idee?  
Volgens mij was dat iets van 3 seconden.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

"The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 June 2008, 22:53   #1593
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11
Vladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realmVladi is herboren in de Dier realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Trasher Bekijk Post
Hoeveel seconden moet je eigenlijk onderin pauzeren om je stretch reflex uit te schakelen? En waarom zou je niet bovenin kunnen beginnen, zolang je op de pinnen pauzeerd?
Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Volgens mij was dat iets van 3 seconden.
Dus tussen elke rep 3sec pauzeren. Zal het meenemen, thnx.
__________________
trainingslog

1.80m , 100kg

Doel eind 2008:
Fullsq 1x190 --> 1x190/200
Bp 1x145 --> 1x140/150
Dl 1x235 --> 1x250

Mp 2x95 --> 1x100
Pp 5x115/1x125 --> 1x130
Laatst aangepast door Vladi : 20 June 2008 om 23:00.
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 13:01   #1594
Cool Novice
 
sterkte's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: zaandam
Geslacht: M
Posts: 114
Casino cash: €6650
Karma Power: 3 sterkte heeft Karma uitgeschakeld
Re: Filmen van lifts een idee?  
330kg deadlift fail...



http://www.youtube.com/watch?v=RR0bIeqDkOA
sterkte is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 13:06   #1595
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 6.988
Casino cash: €36219
Karma Power: 29
snoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universumsnoob heerst over het Universum
Bekijk Galerij (27 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
jammer man !! die heb je binnenkort wel
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg
mijn log // Cut progress // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 13:17   #1596
Cool Novice
 
sterkte's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: zaandam
Geslacht: M
Posts: 114
Casino cash: €6650
Karma Power: 3 sterkte heeft Karma uitgeschakeld
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door snoob Bekijk Post
jammer man !! die heb je binnenkort wel
volgende week hoop ik. moet nu nog 1 dag van sheiko schema, dan een paar dagen rust en dan een serieuze pr neerzetten. dat was in 1e instantie het plan maar kon het effe niet laten om al een poging te wagen.
sterkte is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 13:44   #1597
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.865
Casino cash: €32803
Karma Power: 19
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door sterkte Bekijk Post
volgende week hoop ik. moet nu nog 1 dag van sheiko schema, dan een paar dagen rust en dan een serieuze pr neerzetten. dat was in 1e instantie het plan maar kon het effe niet laten om al een poging te wagen.
Doe je sheiko voor DL toch . Scheelde niet veel man!
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 15:18   #1598
Monstrous Giant
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €26300
Karma Power: 54
Jesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma EmperorJesaja is DBB's Karma Emperor
Re: Filmen van lifts een idee?  
Argh, fucking close.
__________________
MrMike over "The legendary beast" Jesaja:

Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man

"The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert?
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 17:22   #1599
Dutch Bodybuilder
 
MikeDiesel's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 699
Casino cash: €22650
Karma Power: 2 MikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijnMikeDiesel heeft veel om trots over te zijn
Re: Filmen van lifts een idee?  
Héél dicht bij, netjes hoor.
Ik hoop aan het einde van dit jaar ook 330kg te pakken.

Maar ga zo door
__________________
Lengte: 1.85m
Gewicht: 138kg
Borst: 1.38m
Armen: 55cm(koud)
Polsen: 23,5cm
Onderarmen: 47cm
Bovenbenen: 80cm (dikste punt)
knieën:46cm
kuiten:49cm

Mijn PR-jes /Huidige stats:

Squat 345kg (RAW) /310kg
Deadlift 325kg (RAW)/ 310kg
Frontpress 145kg /140kg
Bicepscurl 100kg (5 reps) /100kg (3 reps)
Bankdrukken 225kg (RAW) /200kg (2 reps)
MikeDiesel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 June 2008, 17:44   #1600
Huge Freak
Strongman
 
RubenSossa's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.626
Casino cash: €33250
Karma Power: 26
RubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realmRubenSossa is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door sterkte Bekijk Post
volgende week hoop ik. moet nu nog 1 dag van sheiko schema, dan een paar dagen rust en dan een serieuze pr neerzetten. dat was in 1e instantie het plan maar kon het effe niet laten om al een poging te wagen.
Hoe zit dat sheiko schema er dan uit als ik vragen mag?
__________________
1,79m 104 kg

Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg

1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse)
3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall)
RubenSossa is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 80 van 128 « Eerste < 30707879 80 818290 > Laatste »

Bookmark topic

« Forumrecords | blinde darm ontsteking »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels