| | #1481 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.660
Casino cash: €37450
Karma Power: 16 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
ik heb jaren altijd met stop gedaan en kan alleen maar zeggen dat ik beter vooruit ga en harder train met 'bounce', ook al is dat vanuit powerliftingtechnisch oogpunt niet ideaal. Maar als ik ze stilleg verlies ik meteen een stuk agressie en focus, alsof ik aan een nieuwe set moet beginnen.
__________________ maniac on a mission blog | |
| | |
| | #1482 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
2 ken dat probleem van YT 3 wat voor gay ass shirt heb jij nou weer aan? edit---> zie op je andere filmpjes dat de stof aan de zijkant oranje is, dacht ff dat het shirt aan de zijkant open was
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush Laatst aangepast door Chewie : 13 June 2008 om 19:32. | |
| | |
| | #1483 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.543
Casino cash: €21650
Karma Power: 4 | Re: Filmen van lifts een idee?
Grave filmpjes van Locust. Phenochef netjes die laatste rep zonder spotter |
| | |
| | #1484 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.419
Casino cash: €31862
Karma Power: 60 | Re: Filmen van lifts een idee?
Nice arch, Phenochef! Daar moet ik ook eens dringend werk van maken.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #1485 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 499
Casino cash: €24424
Karma Power: 3 | Re: Filmen van lifts een idee?
Knappe filmpjes beiden. @The Locust: wat voor 'matten' heb je onder je gewichten liggen ?
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
| | |
| | #1486 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Waarom doen jullie eigenlijk benchen met een kromme rug? Alle PL's doen het, maar ik weet niet waarom..
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
| | |
| | #1487 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 499
Casino cash: €24424
Karma Power: 3 | Re: Filmen van lifts een idee?
Zo kunnen ze meer kracht zetten/meer gewicht drukken.
__________________ Errare humanum est Nec scire fas est omnia Carpe diem |
| | |
| | #1488 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Helpt dat zoveel dan?
__________________ bp: 2x100kg sq: 1x150kg dl: 1x195kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
| | |
| | #1489 |
| Huge Freak | Re: Filmen van lifts een idee?
Kleinere ROM, betere uitgangspositie voor meer kracht, stabieler, minder (schouder)blessuregevoeligheid, beter gebruik kunnen maken van rugspieren en andere spieren. |
| | |
| | #1490 | ||
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Thanks. Citaat:
Shirt is uiteraard niet open Citaat:
Kleinere ROM . | ||
| | |
| | #1491 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
netjes hoor vooral dat je 3de rep doet zonder spotter. |
| | |
| | #1492 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.096
Casino cash: €27800
Karma Power: 6 | Re: Filmen van lifts een idee?
Over die stones; misschien handig om wat dichter bij het platform te gaan staan, dan hoef je zelf ook niet zoveel achterover te hellen om er op te komen. Zelf ben ik ook niet zo groot en deze tip kreeg ik van J-P. Bij mij hielp het iig. Niet dat je het nu niet haalt, maar misschien dat je er wat mee kunt.
__________________ Squat 185, Bench 105, Deadlift 240...Totaal 530 PP 95 Loglift 100 MP 1*80, 5*70 |
| | |
| | #1493 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush | |
| | |
| | #1494 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #1495 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
groot gemak Simon!
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar |
| | |
| | #1496 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat: | |
| | |
| | #1497 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.093
Casino cash: €37705
Karma Power: 25 | Re: Filmen van lifts een idee?
video is niet meer available snoobert |
| | |
| | #1498 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Hier wel |
| | |
| | #1499 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.093
Casino cash: €37705
Karma Power: 25 | Re: Filmen van lifts een idee?
mmmm oke dan zal het wel aan mij liggen, heel youtube loopt te bitchen soweiso |
| | |
| | #1500 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
simon hoeveel yoke en sled?
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |