Filmen van lifts een idee? - Pagina 58

Chewie · 8 May 2008, 22:38

Citaat:

Origineel gepost door Maxiation

chewie. hierbij kroon ik u tot beescht.. wat zeg je op dat laatste filmpje hahah.. die oertaal maakt het echt af

Boeshaka

Chewie · 8 May 2008, 22:41

Citaat:

Origineel gepost door KaLe

knieen misschien?

Impressive Chewie!!

Misschien, weet dat ik toen ik rond parallel powerlift squat deed ik rustiger zakte en toen een knie blessure op hebgelopen en daar nu vanaf ben.

Ik geef wel toe dat ik bij deze 200 sneller zakte als dat ik doe bij 160. Naja niet te vaak toppen en sterker worden is de boodschap

sanca · 8 May 2008, 23:59

**KaLe** · 9 May 2008, 09:44

hoeveel was dat sanca? Je zakt trouwens niet met de dumbbells..

sanca · 9 May 2008, 15:20

Citaat:

Origineel gepost door KaLe

hoeveel was dat sanca? Je zakt trouwens niet met de dumbbells..

barbel 90
dumbbells 40

Ja, ik weet het van die dumbbells, zag het ook, was eigenlijk al té vermoeid, normaal krijg ik er meer uit, met dieper zakken, had al een hoge benchsessie en dumbelpress achter de rug, na deze set had ik het gewicht naar 35 verlaagd en dat ging best lekker

Mn vriendin had stiekem gefilmd by the way

Starter20 · 9 May 2008, 15:36

jezus wat een onhandelbare dingen die 40 kilo dumbbells? aan de size te zien lijken ze eerder 80 man

Chewie · 9 May 2008, 15:57

he wishes

sanca · 9 May 2008, 16:05

Citaat:

Origineel gepost door Starter20

jezus wat een onhandelbare dingen die 40 kilo dumbbells? aan de size te zien lijken ze eerder 80 man

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

he wishes

True

Daster · 10 May 2008, 21:11

Deadlift 3x160kg

http://www.youtube.com/watch?v=G4w8y9VSv-A

Oude PR was 1x160/2x155. Mn onderrug bolt wel behoorlijk en dat voel ik nu eigenlijk ook wel! Aandachtspuntje voor volgende keer..

Chewie · 11 May 2008, 01:09

Het valt nog mee dude...Zolang je maar de spanning er op houdt gedurende lift is ern iks aan het handje!

**InSiDeOuT** · 11 May 2008, 09:43

Idd, valt goed mee. Nette prestatie

Maar wat is dat met die kousen

, of is dat om je benen te beschermen bij het DL'en

Jesaja · 11 May 2008, 09:48

Epic socks.

Daster · 11 May 2008, 10:09

Citaat:

Origineel gepost door InSiDeOuT

Idd, valt goed mee. Nette prestatie

Maar wat is dat met die kousen

, of is dat om je benen te beschermen bij het DL'en

dat is tegen scheenschrapen idd

(normaal zit er een lange trainingsbroek overheen

)

Robins · 11 May 2008, 10:24

Dave Tate zegt dat je de barbell ter hoogte van je tenen moet positioneren en niet tegen je schenen aan. Gevolg is dat de schouders dan achter de bar blijven.

HB89 · 11 May 2008, 10:42

Citaat:

Origineel gepost door Robins

Dave Tate zegt dat je de barbell ter hoogte van je tenen moet positioneren en niet tegen je schenen aan. Gevolg is dat de schouders dan achter de bar blijven.

Ja dat had ik ook gelezen ja, dus zo doe ik het tegenwoordig. Was eerst wel leuk toen ik elke keer bloedende schenen had. (train in korte broek)

Starter20 · 11 May 2008, 12:37

Citaat:

Origineel gepost door Robins

Dave Tate zegt dat je de barbell ter hoogte van je tenen moet positioneren en niet tegen je schenen aan. Gevolg is dat de schouders dan achter de bar blijven.

doe ik eigenlijk ook altijd, niet zozeer omdat hij dat schreef (had het niet gelezen of kan het me niet herrineren) maar puur omdat het fucked up aan voelt om te beginnen tegen je schenen aan

@ daster: niks mis met je onderrug tijdens die deadlift

Phenochef · 11 May 2008, 12:38

Citaat:

Origineel gepost door Starter20

doe ik eigenlijk ook altijd, niet zozeer omdat hij dat schreef (had het niet gelezen of kan het me niet herrineren) maar puur omdat het fucked up aan voelt om te beginnen tegen je schenen aan

@ daster: niks mis met je onderrug tijdens die deadlift

Bij een conventional dead start ik met mijn schenen van de bar , maar bij de sumo komt de bar tegen me schenen .

g-men · 11 May 2008, 23:33

gewoon goede uitvoering. Je hoeft je hier niet al bij voorbaat te verontschuldigen voor je uitvoering.

Daster · Gisteren, 09:54

Citaat:

Origineel gepost door g-men

gewoon goede uitvoering. Je hoeft je hier niet al bij voorbaat te verontschuldigen voor je uitvoering.

Maar ik had veel meer spierpijn dan anders in mn onderrug dus ik dacht dat dat kwam omdat ik hem misschien teveel bolde

Normaal blijft ie een stuk rechter namelijk nog

.

FadderMakker · Gisteren, 10:18

Misschien omdat je lichaam 3x160 niet gewend is dat je daarom meer spierpijn voelt? Zowieso zou ik met niet druk maken als het om spierpijn gaat.

9 May 2008, 09:44	#1144
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 23.145 Karma Power: 60	hoeveel was dat sanca? Je zakt trouwens niet met de dumbbells.. __________________ People need to quit looking for the easy way out and get to work! ~ Dave Tate 1.69m 90kg log; http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2522284

9 May 2008, 15:36	#1146
Starter20 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.271 Karma Power: 19	jezus wat een onhandelbare dingen die 40 kilo dumbbells? aan de size te zien lijken ze eerder 80 man __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: ietsje minder pathetic

9 May 2008, 15:57	#1147
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.753 Karma Power: 16	he wishes __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 260kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED

10 May 2008, 21:11	#1149
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 2.041 Blog Berichten: 2 Karma Power: 9	Deadlift 3x160kg http://www.youtube.com/watch?v=G4w8y9VSv-A Oude PR was 1x160/2x155. Mn onderrug bolt wel behoorlijk en dat voel ik nu eigenlijk ook wel! Aandachtspuntje voor volgende keer.. __________________ captainsofcrush.hyves.nl Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! 2FT - [Log] BP 1x105 SQ 1x140 [filmpje] DL 3x160 [filmpje]

11 May 2008, 01:09	#1150
Chewie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.753 Karma Power: 16	Het valt nog mee dude...Zolang je maar de spanning er op houdt gedurende lift is ern iks aan het handje! __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200 Bench: 1x170 Conv. Deadlift: 260kg // Sumo: 240kg Push press: 125kg CoC #3 CLOSED

8 May 2008, 23:59	#1143
sanca Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 28.018 Karma Power: 60

11 May 2008, 09:43	#1151
InSiDeOuT Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 280 Karma Power: 4	Idd, valt goed mee. Nette prestatie Maar wat is dat met die kousen , of is dat om je benen te beschermen bij het DL'en __________________ Nu: BP 1 x 64kg / DL 1 x 160kg / SQ 1 x 109kg Doel eind 2008: BP 100kg / DL 200kg / SQ 150 Status: cut cut cut cut...

11 May 2008, 09:48	#1152
Jesaja Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.798 Karma Power: 35	Epic socks. __________________ Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. Let me be clear here: if you'd rather take steroids than do your squats heavy and drink enough milk, then you are a Fucking Pussy. I have no time or patience for Fucking Pussies. Please tell everyone you know that I said this. - Mark Rippetoe

11 May 2008, 10:24	#1154
Robins Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Ghetto Geslacht: M Posts: 851 Karma Power: 7	Dave Tate zegt dat je de barbell ter hoogte van je tenen moet positioneren en niet tegen je schenen aan. Gevolg is dat de schouders dan achter de bar blijven. __________________ My mom said I could become anyting. So I became an asshole.

11 May 2008, 23:33	#1158
g-men Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 4.741 Karma Power: 20	gewoon goede uitvoering. Je hoeft je hier niet al bij voorbaat te verontschuldigen voor je uitvoering. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007

Gisteren, 10:18	#1160
FadderMakker Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: `s-Hertogenbosch Geslacht: M Posts: 1.260 Karma Power: 6	Misschien omdat je lichaam 3x160 niet gewend is dat je daarom meer spierpijn voelt? Zowieso zou ik met niet druk maken als het om spierpijn gaat. __________________ Compton's Most Wanted - The Hood Took Me Under None of these morons suspect how huge im gonna be...! Logje

Onderwerp Opties	Zoek in onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Originele Russische Kettlebells