Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen

Mededeling

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
 
LinkBack (2) Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 7 May 2008, 11:44   #1121
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 184
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 scrained zal spoedig beroemd wordenscrained zal spoedig beroemd worden
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door klusmier Bekijk Post
proficiat kerel!


kwestie van gewenning, na een aantal weken voel je het nauwelijks meer wanneer je die 200+ in je armen omhelst!
Nu het toch over zercher squats gaat, ik ben er pas mee begonnen, maar jammer genoeg zijn er op mn gym enkel gekartelde barbels en die "steken"(doet hierdoor meer pijn vermoed ik) dus in mijn arm waardoor het best wel pijn doet(al is het wss een kwestie van gewenning ook), maar ik vroeg me af of dit kwaad kan? De pijn kan me niets schelen maar heb geen idee of het aangeraden is zoveel druk daar te leggen met gekartelde barbel
scrained is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 12:00   #1122
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

je zenuwen kunnen hoogstens sterven
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 20:13   #1123
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
wimmos's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.664
Casino cash: €5803
Karma Power: 17
wimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realmwimmos is herboren in de Halfgod realm
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door scrained Bekijk Post
Nu het toch over zercher squats gaat, ik ben er pas mee begonnen, maar jammer genoeg zijn er op mn gym enkel gekartelde barbels en die "steken"(doet hierdoor meer pijn vermoed ik) dus in mijn arm waardoor het best wel pijn doet(al is het wss een kwestie van gewenning ook), maar ik vroeg me af of dit kwaad kan? De pijn kan me niets schelen maar heb geen idee of het aangeraden is zoveel druk daar te leggen met gekartelde barbel
Qua zenuwen geen probleem, die pijn is er slechts om je lichaam ervan bewust te maken dat het gewicht er is, en dat het ongewenst is (nut van pijn). De barbell sluit je bloedvaten af waardoor je spieren lokaal minder doorbloed worden. Als dit maar enkele seconden aanhoudt is dit normaal gezien echter geen probleem, dan is het niet schadelijk.
__________________
About time to get strong..Strength training
wimmos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 21:04   #1124
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 27.575
Casino cash: €6650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door scrained Bekijk Post
Nu het toch over zercher squats gaat, ik ben er pas mee begonnen, maar jammer genoeg zijn er op mn gym enkel gekartelde barbels en die "steken"(doet hierdoor meer pijn vermoed ik) dus in mijn arm waardoor het best wel pijn doet(al is het wss een kwestie van gewenning ook), maar ik vroeg me af of dit kwaad kan? De pijn kan me niets schelen maar heb geen idee of het aangeraden is zoveel druk daar te leggen met gekartelde barbel
wikkel je handdoek eromheen en je hebt er geen probleem mee!
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.


klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 21:23   #1125
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.181
Casino cash: €4200
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  



http://nl.youtube.com/watch?v=O9qPOqcQu8o
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 21:25   #1126
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

hoeveel kg chewie ?
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 21:26   #1127
Huge Freak
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 9.074
Casino cash: €0
Karma Power: 42
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Filmen van lifts een idee?  

200.
__________________
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.

"They're not eating to be healthy, they're eating to be strong!" - Bulgarian Weightlifting Coach
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 23:13   #1128
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

nice.. wat me wel opvalt dat je explosief na boven knalt en in het midden minder explosief.. niet negatief bedoeld maar valt op .. wel super gewoon 200 kg is gewoon echt niet niks.
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 May 2008, 23:41   #1129
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.181
Casino cash: €4200
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Tell me about ik moet me elke keer door dat dooie punt heen wurmen, ik kom behoorlijk snel uit de diepte en het locken gaat hard, alleen dat stuk daar tussen is dodelijk
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 00:08   #1130
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 4.339
Casino cash: €1000
Karma Power: 13 calibre heeft Karma uitgeschakeld
Stuur een bericht via MSN naar calibre
Re: Filmen van lifts een idee?  

Je duikt echt wel naar beneden... Waarom neit een beetje gecontroleerder zakken?
calibre is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 10:30   #1131
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.287
Casino cash: €8662
Karma Power: 52
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door Chewie Bekijk Post
Tell me about ik moet me elke keer door dat dooie punt heen wurmen, ik kom behoorlijk snel uit de diepte en het locken gaat hard, alleen dat stuk daar tussen is dodelijk
Ik heb net hetzelfde. Ik hoop dat box squats dat bij mij een beetje kunnen verhelpen.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 10:36   #1132
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door calibre Bekijk Post
Je duikt echt wel naar beneden... Waarom neit een beetje gecontroleerder zakken?

wat is er mis mee? zijn rug kan het makkelijk aan zo te zien
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 10:40   #1133
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.181
Casino cash: €4200
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door willem9 Bekijk Post
Ik heb net hetzelfde. Ik hoop dat box squats dat bij mij een beetje kunnen verhelpen.
Some how verneuken parallel boxsquats mijn knieen(ja ik ben speciaal), dus vandaar ik nu ook pin squats doe vanuit me dooie punt
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 16:53   #1134
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.181
Casino cash: €4200
Karma Power: 18
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (10 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  



http://nl.youtube.com/watch?v=Y_3084EMvPs
3x120


http://nl.youtube.com/watch?v=j1IdOfyUvrI
1x165pr


http://nl.youtube.com/watch?v=qWjWNz7eqpw
1x170pr
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200
Bench: 1x170
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Push press: 125kg

CoC #3 CLOSED(met links en rechts)
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 16:58   #1135
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.734
Casino cash: €5019
Karma Power: 23
snoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Fucking nice chewie
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 17:03   #1136
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: op mn witte knol, kelly te zoeken
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 13.551
Casino cash: €26089
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

nice hoor
__________________
22 yr 1.70m 85 kg 15,4%

ecto rug

||Alles over Kettlebells||

||Jonko's|| Road to Redemption ||


*Eigendom van bikerbabe©®*
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 18:22   #1137
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
matthieu's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.276
Casino cash: €1084
Karma Power: 10 matthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmatthieu heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Je bent een beest George! Komt nog wel goed met jou

Beetje jammer dat ik je nu niet meer zo makkelijk inhaal
matthieu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 20:53   #1138
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

chewie. hierbij kroon ik u tot beescht.. wat zeg je op dat laatste filmpje hahah.. die oertaal maakt het echt af
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg

Laatst aangepast door Maxiation : 8 May 2008 om 20:58.
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 21:06   #1139
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 23.630
Casino cash: €8650
Karma Power: 60
KaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het SamsaraKaLe is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

Citaat:
Origineel gepost door Maxiation Bekijk Post
wat is er mis mee? zijn rug kan het makkelijk aan zo te zien
knieen misschien?

Impressive Chewie!!
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 May 2008, 21:09   #1140
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.125
Casino cash: €8250
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  

misschien wel eah kale misschien niet ...
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus