Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
Filmen van lifts een idee? Filmen van lifts een idee?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Mededeling
Stem nu in de Foto Contest 2008 !

Originele Russische Kettlebells

  • High-Quality kettlebells vanaf €12,50!
    Onze kettlebells bestaan uit een roestvrije gietijzeren kogel met een stevige grip-beugel. Dit alles is als één geheel gegoten in een massief en professioneel kogelgewicht!
  • Een complete full-body workout binnen handbereik!
    Trainen met kettlebells is extra motiverend en geeft een compact en natuurlijk krachtgevoel. Het voordeel ligt niet alleen in de opbouw van functionele kracht maar ook in het verkrijgen van een hogere flexibiliteit, coördinatie, lichaamsbeheersing en uithoudingsvermogen! (meer informatie)

» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl

Antwoord
Pagina 49 van 90 « Eerste < 394748 49 505159 > Laatste »
 
LinkBack (2) Onderwerp Opties Zoek in Onderwerp Weergave Modus
Oud 15 April 2008, 22:14   #961
Competitive Bodybuilder
 
kane's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 2.416
Casino cash: €666
Karma Power: 11
kane is herboren in de Dier realmkane is herboren in de Dier realmkane is herboren in de Dier realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Netjes Lenn en Maxiation
kane is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 15 April 2008, 22:14   #962
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €5400
Karma Power: 6 wannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren worden
Re: Filmen van lifts een idee?  
Ja.

Is wel het beste voor kracht al vergeet ik het zelf vaak ook

Het is wel beter omdat je zo leert de stang zo snel mogelijk los te krijgen van de grond daar wordt je explosiever dus sterker van..
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 00:58   #963
beautybuilder
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.775
Casino cash: €17985
Karma Power: 57 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Filmen van lifts een idee?  
Kort samengevat verwaarloos je het onderste deel van je rom door te bouncen. Dat kan insommige gevallen bedoeling zijn ergens anders op te richten, maar voor beginnende lifters is een volwaardige deadlift met doodleggen gewoon aan te bevelen. Wat wannebee zegt is helemaal waar. Het is ook lullig als je een paar kilo verder de gewichten niet meer los kan trekken doordat je dit hebt verwaarloosd.
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 01:06   #964
Ripped Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.309
Casino cash: €8200
Karma Power: 19
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
MAxiation denk aan je onderrug die staat ook zo krom als een hoepel, terwijl het gewicht nog niet eens erg groot is. En zeker met gehitch en een kromme onderrug loop je imo een wat grotere kans spanning te verliezen.
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%]

Sterke mannen hebben een buikje!


Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Fullsquat: 200kg
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 130kg

CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 01:14   #965
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenklusmier is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (7 foto's)
Thumbs up Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Maxiation Bekijk Post


YouTube - Max Deadlifts

klote techniek maar ik wou toch even de 180 van judoka domie verbreken.. ga komend weken/maanden niet meer toppen maar alleen nog setjes van 6 of triples maken puur op techniek. jammer van de 2e x 190 kg dat scheelde niet veel
je pakt de DL met een smalle voetstand & een smalle grip?

ik gebruik een smalle grip juist bij Sumo ( wijde voetstand), en een brede grip bij conventioneel!
__________________
I BELONG TO JESUS
1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!!
bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo
squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.
klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 06:44   #966
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.148
Casino cash: €10450
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
ja ik vind hem fijn zo om te doen, maar ik moet idd echt aan de techniek gaan werken want me rug kan echt niet zo . .
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 08:40   #967
Huge Freak
Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 9.341
Casino cash: €1600
Karma Power: 0
Jesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma PimpJesaja is DBB's Karma Pimp
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Maxiation Bekijk Post


YouTube - Max Deadlifts

klote techniek maar ik wou toch even de 180 van judoka domie verbreken.. ga komend weken/maanden niet meer toppen maar alleen nog setjes van 6 of triples maken puur op techniek. jammer van de 2e x 190 kg dat scheelde niet veel


Ik dacht dat dit Lenn was. Kom er net pas achter dat het heel iemand anders is.
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:10   #968
Huge Freak
Powerlifter
 
Starter20's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.234
Casino cash: €12505
Karma Power: 21
Starter20 is herboren in de Halfgod realmStarter20 is herboren in de Halfgod realmStarter20 is herboren in de Halfgod realmStarter20 is herboren in de Halfgod realmStarter20 is herboren in de Halfgod realmStarter20 is herboren in de Halfgod realm
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door klusmier Bekijk Post
je pakt de DL met een smalle voetstand & een smalle grip?

ik gebruik een smalle grip juist bij Sumo ( wijde voetstand), en een brede grip bij conventioneel!
niks mis met zen grip + stand.. ik deadlift ook altijd zo, trainingsmaatje ook en 9 van de 10 mensen @ filmpjes ook... heeft weinig nut om breder beet te pakken (tenzij je opzettelijk voor snatch grip deads gaat) als dit gewoon perfect aan voelt.... ik noem dit overigens ook geen smalle grip, smalle grip @ sumo's zijn bij mij praktisch handen naast elkaar
__________________
*Insane! Am I the only motherfucker with a brain*

Log: Log

stats: 160/115/225
Starter20 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:12   #969
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.148
Casino cash: €10450
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
daar sluit ik me bij aan
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:14   #970
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: België
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 318
Casino cash: €400
Karma Power: 4 InSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijnInSiDeOuT heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Starter20 Bekijk Post
niks mis met zen grip + stand.. ik deadlift ook altijd zo, trainingsmaatje ook en 9 van de 10 mensen @ filmpjes ook... heeft weinig nut om breder beet te pakken (tenzij je opzettelijk voor snatch grip deads gaat) als dit gewoon perfect aan voelt.... ik noem dit overigens ook geen smalle grip, smalle grip @ sumo's zijn bij mij praktisch handen naast elkaar
Idd, dat was ik ook net aan het denken.
Gewoon grip net naast de benen is toch niet smal?
Ik deadlift dus ook op die manier.
__________________
Nu: BP 1 x 70kg / DL 1 x 170kg / SQ 1 x 125kg

Doel eind 2008: BP 100kg / DL 200kg / SQ 150

Status: cut cut cut cut...
InSiDeOuT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:30   #971
Ripped Bodybuilder
 
Tjooky's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 3.067
Casino cash: €6351
Karma Power: 19
Tjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realmTjooky is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Maxiation Bekijk Post


YouTube - Max Deadlifts

klote techniek maar ik wou toch even de 180 van judoka domie verbreken.. ga komend weken/maanden niet meer toppen maar alleen nog setjes van 6 of triples maken puur op techniek. jammer van de 2e x 190 kg dat scheelde niet veel
Tering dat je dit online durft te zetten he!

en waar zit je riem helemaal d8 dat die voor je onderrug was niet voor om je borst heen
__________________
188
96 kilo
24 jaar



En deze jongen weet waar hij het over heeft hoor:
Bosje
"In jouw schuild een kleine ronnie coleman dat een ding wat ccker is 8 van mij"
___________________________________________________________________________________________

Lydia says:
ben je nou breder of was je altijd al zon klerenkast?
Tjooky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:32   #972
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.148
Casino cash: €10450
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
wat lul je ? ik weet niet of jy je borst op de pens hebt hangen maar ik nie..
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:47   #973
Huge Freak
Powerlifter Gewichtheffer
 
Tjok's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 9.018
Casino cash: €10704
Karma Power: 43
Tjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma PimpTjok is DBB's Karma Pimp
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Tjooky Bekijk Post
Tering dat je dit online durft te zetten he!

en waar zit je riem helemaal d8 dat die voor je onderrug was niet voor om je borst heen
Die eerste is gewoon een zware 1RM, boeiend dat je vorm daar verneukt. Rest waren gewoon te zwaar. Vind het nog best knap voor een 17-jarige.
Tjok is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:48   #974
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 5.564
Casino cash: €250
Karma Power: 25
IJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het UniversumIJSer heerst over het Universum
Stuur een bericht via ICQ naar IJSer Stuur een bericht via AIM naar IJSer Stuur een bericht via MSN naar IJSer Stuur een bericht via Yahoo naar IJSer
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Ik heb ook nog een deadlift filmpje( is vd week al in mn log gepost)


YouTube - 220kg Deadlift
__________________
LOG
IJSer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 15:53   #975
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.148
Casino cash: €10450
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
thnx @ tjok

@ ijzer jy bent gewoon ziek maar dat had ik al in je log gepost
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 16:08   #976
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
snoob's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 5.814
Casino cash: €9019
Karma Power: 23
snoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realmsnoob is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (15 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door klusmier Bekijk Post
je pakt de DL met een smalle voetstand & een smalle grip?

ik gebruik een smalle grip juist bij Sumo ( wijde voetstand), en een brede grip bij conventioneel!
Ik sta ook smal en heb ook een smalle grip ....
Wtf bazel je toch altijd lol
__________________
Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten.
1RM: Squat: 240kg // Bench: 135kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 655kg
mijn log // mijn foto's // Ironville blog
snoob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 16:54   #977
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
Vladi's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2005
Locatie: Purmerend
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.413
Casino cash: €12900
Karma Power: 7 Vladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVladi heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Filmen van lifts een idee?  
Echt he. We doen het niet allemaal op klusmiers manier.
__________________
trainingslog

1.80m , 95kg

Doel eind 2008:
Sq 1x170 (2x160full)--> 1x190/200
Bp 1x130 --> 1x140/150
Dl 3x190 --> 1x250

Mp 1x90 --> 1x100
Pp 2x110 --> 1x120
Vladi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 17:18   #978
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €5400
Karma Power: 6 wannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren worden
Re: Filmen van lifts een idee?  
Citaat:
Origineel gepost door Tjooky Bekijk Post
Tering dat je dit online durft te zetten he!

en waar zit je riem helemaal d8 dat die voor je onderrug was niet voor om je borst heen
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 17:20   #979
Advanced Bodybuilder
 
Maxiation's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.148
Casino cash: €10450
Karma Power: 3 Maxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijnMaxiation heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Filmen van lifts een idee?  
jullie kunnen wel gaan zeggen dat die riem neit goed zit maar ik denk dat ik dat zelf het beste aan voel... bovendien hangt dat shirt tot bijna over me ass heen waardoor het hoger lijkt dan het is .. verder kijken dan je neus lang is, kheb hem precies over mijn heupen dus verder naar benenden kan niet naar mijn idee
__________________
Mijn bierbuik is een sixpack van heineken

Bench Press : 120kg
Squat : 160kg
Deadlift : 210kg
Total: 490kg

Overhead press: 5x80kg PP 1x92.5kg Jerk
Loglift : 5x80 kg 1x90kg
Maxiation is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 April 2008, 18:16   #980
Advanced Bodybuilder
Strongman
 
wannabeestrong's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: f
Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €5400
Karma Power: 6 wannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren wordenwannabeestrong zal spoedig herboren worden
Re: Filmen van lifts een idee?  
Ehm ik vind het juist dikke onzin wat "Tjooky" loopt uit te kramen
__________________
Squat 230(full 190)
Deadlift 240
Pushpress 105
Yoke race 310 kg 10 meter
Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad)
Timberwalk 2x110 kg 30 meter
wannabeestrong is offline   Met citaat antwoorden