23 March 2008, 22:19
| #841 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €9450
Karma Power: 2  | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
| |
|  |
|
23 March 2008, 22:38
| #842 | |
| Huge Freak   Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.093
Casino cash: €37705
Karma Power: 25    | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
| |
|
| |
|
23 March 2008, 22:53
| #843 | |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 3.583
Casino cash: €16399
Karma Power: 19 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
 Voordeel als je sportschool 4 minuten lopen is. Je kunt ook kort langs gaan Iemand nog een gave instructie video van de lifts? Zal vast ergers te vinden hier zijn, maar ik ga nog zoeken.
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 (ga ik niet meer halen dus) Status: 89KG....net griep gehad Squat : 1*165KG Bank : 1*105KG Deadlift : 1*210KG Coc-gripper nr.1 : 7 keer | |
|
| |
|
23 March 2008, 23:00
| #844 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €9450
Karma Power: 2 | Re: Filmen van lifts een idee?
Exercise Descriptions and Video Demos | Catalyst Athletics / The Performance Menu dit misschien? ik had er ook wel wat met instructies...maar ik weet niet meer waar op crossfit.com hebben ze ook vids |
|
| |
|
23 March 2008, 23:08
| #845 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35300
Karma Power: 60     | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
23 March 2008, 23:30
| #846 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 3.583
Casino cash: €16399
Karma Power: 19 | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 (ga ik niet meer halen dus) Status: 89KG....net griep gehad Squat : 1*165KG Bank : 1*105KG Deadlift : 1*210KG Coc-gripper nr.1 : 7 keer |
|
| |
|
26 March 2008, 00:22
| #847 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: sporthal eeklo Geslacht: M
Posts: 2.930
Casino cash: €1850
Karma Power: 14  | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
voorzichtjes naar beneden begeleiden? mag je je pezen op den duur wel gedag zeggen gewoon laten vallen, mag het niet in je gym dan zit je in de verkeerde gym
__________________ pain makes you know you're alive! 104kg-15% http://youtube.com/profile?user=sprytal | |
|
| |
|
26 March 2008, 00:33
| #848 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.949
Casino cash: €34800
Karma Power: 21  | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Lange leve m'n strongmen bumpers
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush | |
|
| |
|
26 March 2008, 23:02
| #849 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: €36250
Karma Power: 5  | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 March 2008, 23:08
| #850 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.575
Casino cash: €866
Karma Power: 17  | Re: Filmen van lifts een idee?
Goed doorgezet man  |
|
| |
|
26 March 2008, 23:12
| #851 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €9450
Karma Power: 2 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Iemand die weet of er in Nederland ergens bumpers te krijgen zijn of elders in Europa? (zo goedkoop mogelijk, 2ehands) | |
|
| |
|
26 March 2008, 23:19
| #853 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: €36250
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
bedankt mannen !
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
|
26 March 2008, 23:30
| #854 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.686
Casino cash: €23900
Karma Power: 14 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Nieuw kopen is kut, hartman in Duitsland verkoopt wel Pallini en nog wat merken maar dat blijft duur. Voor een barbell + wat schijven zit je meteen boven de 1000 euro. | |
| |
|
26 March 2008, 23:31
| #855 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.949
Casino cash: €34800
Karma Power: 21 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Voor 50mm score 2 auto wielen (velg + band) schroef er een 2,5kg tegen aan van staal en tada..strongmen bumper.
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush | |
|
| |
|
27 March 2008, 10:16
| #856 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.096
Casino cash: €27800
Karma Power: 6 | Re: Filmen van lifts een idee?
Wat was je kwijt voor die banden + velgen, bij de sloop zeker? |
|
| |
|
27 March 2008, 10:42
| #857 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 60
Casino cash: €9450
Karma Power: 2 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Ja bij hartmann heb ik ook gekeken, veels te duur. Misschien dat er in Polen makkelijker en goedkoper bumpers te krijgen zijn. Die sporten leven daar meer, maar op internet is ook niks te vinden. Ik ben zelf half Pools dus ik ga ze maar daar zoeken denk ik. @Chewie Ja ik heb ook een article over dat gelezen...ik denk dat ik het ga proberen als ik banden kan vinden. | |
|
| |
|
27 March 2008, 11:27
| #858 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: Krasnojarsk, USSR Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 2.660
Casino cash: €37450
Karma Power: 16 | Re: Filmen van lifts een idee?
Men neme 2 schijfjes van 0,5kg of 1,25kg (naargelang de grootte), gaatjes in boren en met een paar bouten aan binnen- en buitenkant vh wiel bevestigen banden en wielen uit afbraak kan je gratis krijgen bij de meeste garagisten 
__________________ maniac on a mission blog |
|
| |
|
27 March 2008, 11:49
| #859 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.718
Casino cash: €15000
Karma Power: 7 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ | |
|
| |
|
27 March 2008, 13:04
| #860 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.687
Casino cash: €36250
Karma Power: 5 | Re: Filmen van lifts een idee?
ik geef niet graag op 
__________________ The Iron Titans, Limburg |
|
| |
Lineare Modus
