| | #681 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
ja wat weegt die vent zelf die dat doet ? kvind het echt een knappe prestatie... maarh ij beheerst de techniek ook goed
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #682 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Het is een wereldrecord in de klasse tot 83 kg
__________________ Olympisch gewichtheffer 20 jaar BW: 87 kg snatch: 123 clean & jerk: 145 clean: 150 full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets) full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 150x5 (4 sets) |
| | |
| | #683 |
| Huge Freak | Re: Filmen van lifts een idee?
Second that man, echt super mooi om te zien dit ... insane
__________________ Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7(RIP), TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ... Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps! New: Posing filmpje Trainingslog: Zillah's total rebuild (muscle memory) |
| | |
| | #684 |
| Dutch Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Dit is wat ik een push jerk noem
__________________ Olympisch gewichtheffer 20 jaar BW: 87 kg snatch: 123 clean & jerk: 145 clean: 150 full back squat: 180x1 / 170x3 (5 sets) / 160x5 / 155x5 (4 sets) full front squat: 175x1 / 160x2 (4 sets) / 150x5 (4 sets) |
| | |
| | #685 |
| Huge Freak | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ 1,79m 104 kg Deadlift: 285 kg Squat: 220 kg Frontsquat: 170 kg Bench: 160 kg IFSA Boom: 120 kg Stones: 160 kg 1e plaats SM van Landsmeer 2007 (C-klasse) 3e plaats -105 SM van Limburg 2008 (9e plaats overall) |
| | |
| | #686 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
hij stond hier al rubensossa
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |
| | #687 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Ok, dan geloof ik jou. Citaat:
__________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking | |
| | |
| | #688 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: f Geslacht: M
Posts: 1.412
Casino cash: €23299
Karma Power: 9 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Maare dan zaterdag die 310 yoke maar niet
__________________ Squat 230 Deadlift 240 Bench 130 Totaal: 600 | |
| | |
| | #689 | |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Lekker belangrijk dit allemaal weer maar... Dat is een gewone jerk. En geen split jerk die je veel olympische gewichtheffers ziet doen.
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) | |
| | |
| | #690 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
dit word als een power jerk beschreven ..fine by me...maar hoe durft men mijn push press dan hier mee te vergelijken j/k
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #691 |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Leuk. Power jerk, push jerk, gewone jerk,... Laat het al maar
__________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking |
| | |
| | #692 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Overhead press
__________________ "Maybe the other guys are bigger than me, but my back is stronger" (Jouko Ahola) |
| | |
| | #693 |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Jerk! Ik bedenk me trouwens plots waarom men de "jerk" in het nederlands niet letterlijk vertaalt. Niemand wil vertellen dat ze gisteren lekker "gerukt" hebben.
__________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking |
| | |
| | #694 | |
| King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 5.637
Casino cash: €27152
Karma Power: 38 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Karma.
__________________ Mijn Texas Method | |
| | |
| | #695 | |
| King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 5.637
Casino cash: €27152
Karma Power: 38 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
__________________ Mijn Texas Method | |
| | |
| | #696 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 2.010
Casino cash: €28573
Karma Power: 11 | Re: Filmen van lifts een idee?
|
| | |
| | #697 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 7.253
Casino cash: €21250
Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Niet "rukken" dus.
__________________ Trainingslog ik had vandaag al 2,5 uur getraind... (alleen biceps) maar dan voelt die rippetoe wel lkkr er achteraan. - wesking | |
| | |
| | #699 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.979
Casino cash: €25450
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Heb een tijdje niet meer gestretcht, merkte dat vandaag had moeite met diep gaan. Benen par aan de grond en me bovenlichaam flikker ik ver naar voor..... Beetje erg ver of ligt dat aan mij? Ik ga liever meer recht op en wat dieper zakken maar goed, blijven rekken en strekken. 8 x 140 met het gebruikelijke oerwoud gebrul: YouTube - 8 x 140 squat YouTube - 8 x 140 squat |
| | |
| | #700 |
| Huge Freak | Re: Filmen van lifts een idee?
|
| | |