Filmen van lifts een idee? - Pagina 27

Starter20 · 25 January 2008, 17:46

haha, penzen zijn de shit!

Chewie · 25 January 2008, 17:48

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

En een dikke pens ook

Wel goed diep.

Dacht dat dat er niet toe deed in de pl sectie..tssk jij bent gewoon een stiekeme bodybuilder

Ik noem het liever een stevige basis

Viking1012 · 25 January 2008, 18:41

Dat is het natuurlijk ook. Damn, ik ben jaloers op hoe diep jij kan squatten met dat logge lichaam.

Tjok · 25 January 2008, 19:33

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Dacht dat dat er niet toe deed in de pl sectie..tssk jij bent gewoon een stiekeme bodybuilder

Ik noem het liever een stevige basis

Nah ik begin ook een pens te krijgen.

Chewie · 25 January 2008, 19:41

Citaat:

Origineel gepost door Viking1012

Dat is het natuurlijk ook. Damn, ik ben jaloers op hoe diep jij kan squatten met dat logge lichaam.

Heb verborgen souplesse

Viking1012 · 25 January 2008, 19:44

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

Heb verborgen souplesse

Dat blijkt. Gvd, ik doorbreek net paralel en dan voelt het alsof ik bijna met mijn reet op mijn enkels zit.

lockgeit · 25 January 2008, 19:47

Citaat:

Origineel gepost door Viking1012

Floor press 3x160kg

YouTube - Floor press 3x160

nooit gezien ,maar wel sterk hoor

uncLez · 25 January 2008, 23:08

Citaat:

Origineel gepost door Chewie

3x150 full squat op me kistjes

Voor het eerst weer sinds 4jr een full back squat, erg onwennig die baar zo hoog op je traps!

Mooie uitvoering, man!

Ben jaloers

Masallah · 26 January 2008, 01:40

Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg

YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress

**Trasher** · 26 January 2008, 01:44

Wow, het gaat je makkelijk af zo te zien.

Lekker muziekje ook.

Phenochef · 26 January 2008, 01:46

Nice man ...

Tjok · 26 January 2008, 01:57

Als jij aan je clean & jerk techniek gaat werken kun je volgens mij best ver komen..

Masallah · 26 January 2008, 02:14

Citaat:

Origineel gepost door Tjok

Als jij aan je clean & jerk techniek gaat werken kun je volgens mij best ver komen..

Zie/merk dat het vandaag wel wat minder ging dan maandag, gooide hier me ellebogen niet goed naar voren
en dat 'stampen' ging ook niet naar behoren, ben sinds 2 weken bezig met de powerclean en al aardig wat
vorderingen gemaakt, ben benieuwd wat er momenteel nog in zit wanneer ik de techniek beter in de
vingers kan krijgen.

**Sephirothsnake** · 26 January 2008, 02:17

Nette PR Masallah. Nette snelheid ook, zit zeker meer in.

Chewie · 26 January 2008, 05:49

Citaat:

Origineel gepost door Masallah

Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg

YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress

Die bor zit er netjes uit mr pinda...!

Ondanks dat de cleans er relatieve sloom uitzien catch je ze aardig en je kan dat halter aardig netjes op de olympic way vasthouden *ben jaloers* NICE!

wimmos · 26 January 2008, 08:18

wimmos is ook jaloers

.

uncLez · 26 January 2008, 08:22

BOR's zien er idd prima uit. Rug ook prima.

Powerclean en Pushpresss ben ik reteslecht in, dus kan ik weinig over zeggen

Snelheid bij de clean lijkt vrij laag en imho gebruik je nog weini glegdrive bij de pushpress. Het feit dat je alsnog zulke gewichten boven krijgt lijkt er inderdaad op te wijzen dat je nog FLINK wat over hebt op beide bewegingen.

Viking1012 · 26 January 2008, 11:18

Citaat:

Origineel gepost door Masallah

Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg

YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress

Netjes man!

willem9 · 26 January 2008, 11:22

Heel netjes, Masallah!

sanca · 26 January 2008, 12:01

Citaat:

Origineel gepost door Masallah

Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg

YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress

Netjes mass

Damn, ik ga aan mn pushpress moeten werken, je begint me vies te ownen man!

25 January 2008, 17:46	#521
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 8.093 Casino cash: €37705 Karma Power: 25	Re: Filmen van lifts een idee? haha, penzen zijn de shit! __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

25 January 2008, 18:41	#523
Viking1012 Monstrous Giant Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 10.558 Casino cash: €38650 Blog Berichten: 31 Karma Power: 35	Re: Filmen van lifts een idee? Dat is het natuurlijk ook. Damn, ik ben jaloers op hoe diep jij kan squatten met dat logge lichaam.

26 January 2008, 01:40	#529
Masallah Huge Freak Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 7.385 Casino cash: €37650 Karma Power: 50	Re: Filmen van lifts een idee? Zo daar is ie dan, Bent over row voor de form check en de Powerclean - Pushpress combinatie PR 1x100 kg YouTube - BOR, Powerclean & Pushpress __________________ Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win! Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7(RIP), TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ... Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps! New: Posing filmpje Trainingslog: Zillah's total rebuild (muscle memory)

26 January 2008, 01:44	#530
Trasher Monstrous Giant Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 11.178 Casino cash: €44600 Karma Power: 60	Re: Filmen van lifts een idee? Wow, het gaat je makkelijk af zo te zien. Lekker muziekje ook. __________________ winners train, losers complain

26 January 2008, 01:46	#531
Phenochef Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: out there stealing your girlfriend Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.916 Casino cash: €30171 Karma Power: 29	Re: Filmen van lifts een idee? Nice man ... __________________ Mijn log. Bench : 125+ Deadlift : 190+ Squat : 155+ BW : 93-95

26 January 2008, 01:57	#532
Tjok Huge Freak Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 9.709 Casino cash: €24347 Karma Power: 48	Re: Filmen van lifts een idee? Als jij aan je clean & jerk techniek gaat werken kun je volgens mij best ver komen..

26 January 2008, 02:17	#534
Sephirothsnake Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 19.269 Casino cash: €25663 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60	Re: Filmen van lifts een idee? Nette PR Masallah. Nette snelheid ook, zit zeker meer in. __________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns

26 January 2008, 08:18	#536
wimmos Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 5.865 Casino cash: €32803 Karma Power: 19	Re: Filmen van lifts een idee? wimmos is ook jaloers . __________________ About time to get strong..Strength training

26 January 2008, 08:22	#537
uncLez Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M Posts: 2.382 Casino cash: €22950 Karma Power: 11	Re: Filmen van lifts een idee? BOR's zien er idd prima uit. Rug ook prima. Powerclean en Pushpresss ben ik reteslecht in, dus kan ik weinig over zeggen Snelheid bij de clean lijkt vrij laag en imho gebruik je nog weini glegdrive bij de pushpress. Het feit dat je alsnog zulke gewichten boven krijgt lijkt er inderdaad op te wijzen dat je nog FLINK wat over hebt op beide bewegingen. __________________ Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks...

26 January 2008, 11:22	#539
willem9 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 9.419 Casino cash: €31862 Karma Power: 60	Re: Filmen van lifts een idee? Heel netjes, Masallah! __________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.