| | |||||||
| Mededeling |
» Nu verkrijgbaar in de uitvoeringen Classic, Silver en Vinyl
![]() |
| | LinkBack (2) | Onderwerp Opties | Zoek in Onderwerp | Weergave Modus |
| | #281 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
netjes! dus overtuigend gewonnen
__________________ Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend Kracht is oneindig en komt uit jezelf T.M.O.S. 13de plaats sterkste man van noord nederland 2004 10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006 2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007 2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007 |
| | |
| | #282 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Poging gedaan om mijn MP lift te filmen. Het is een failure helaas op 90KG.... |
| | |
| | #283 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.374
Casino cash: €12250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Toch een goede poging. Zoveel scheelt het niet of hij had over het dode punt geweest en dan is de lockout niet zo moeilijk meer. |
| | |
| | #284 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.435
Casino cash: €11250
Karma Power: 4 | Re: Filmen van lifts een idee?
idd nipt man, volgende keer haal je 'm! |
| | |
| | #285 |
| Advanced Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
proberen iets meer snelheid in het begin te maken en je heb m
__________________ Macht is tijdelijk en word je door andere toegekend Kracht is oneindig en komt uit jezelf T.M.O.S. 13de plaats sterkste man van noord nederland 2004 10de plaats sterkste man van nederland junioren 2006 2de plaats sterkste man van noord nederland junioren 2007 2de plaats sterkste man van nederland junioren 2007 |
| | |
| | #286 | |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Gold's Gym Hershey, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 28.228
Casino cash: €10650 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Citaat:
hefboom effect, hoe dichter bij de as, hoe lichter wie goed is in zerchers, zal waarschijnlijk ook geen moeite hebben met dit onderdeel! eens kijken of ik ruimte genoeg heb in de sportschool om met een barbell met 150~170 kilo heen en weer te kunnen lopen!
__________________ I BELONG TO JESUS 1.74, BW: 87 kilo status: BULKING!! bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep. | |
| | |
| | #287 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Nog een filmpje van mij, een squat met 150KG. Ik had hem gemaakt om te kijken naar mijn eigen techniek, maar helaas heb ik geen groothoek op mijn telefoon. Rene |
| | |
| | #288 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.435
Casino cash: €11250
Karma Power: 4 | Re: Filmen van lifts een idee?
zien er nette squats uit voor zover je kan zien + nice weight ! |
| | |
| | #289 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 9.374
Casino cash: €12250 Blog Berichten: 31 Karma Power: 29 | Re: Filmen van lifts een idee?
Yep, ik zou ook niet weten wat voor kritiek ik hier op zou moeten geven. Ik vind ze er wel netjes uitzien. |
| | |
| | #290 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.341
Casino cash: €1600
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Volgens mij zit je niet eens op parallel.. mqaarja.. dat is maar een wilde gok aangezien je het belangrijkste tijdfens een squat niet eens ziet. |
| | |
| | #291 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5.719
Casino cash: €9403
Karma Power: 18 | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
En bij je MP je kop er mss al wat naar voor drukken terwijl je presst.
__________________ About time to get strong..Strength training | |
| | |
| | #292 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €1450
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Ik zal volgende keer vragen om wat beter te filmen. Mandag probeer ik een DL te laten filmen. Ik zal zeggen dat alles erop moet. PS altijd lastig techniek te oefenen als je zo'n beetje de enige bent die DL en Squat oefeningen doet op de sportschool. René |
| | |
| | #293 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.435
Casino cash: €11250
Karma Power: 4 | Re: Filmen van lifts een idee?
x2 |
| | |
| | #294 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
filmpje rows: YouTube - BoR 5x120 Beetje donker, maar tis te zien...Irl is het licht genoeg Filmpje squats rehab YouTube - 5x140kg squat techniek review Tadaa commentaar bitte
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #295 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.524
Casino cash: €11862
Karma Power: 53 | Re: Filmen van lifts een idee?
Voor mij mogen die Rows een pak horizontaler. Maar als jij vindt dat je op deze manier goede progressie maakt op je lats, moet je ze uiteraard zo blijven doen.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |
| | #296 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Als ik horizontaler gaat word het erg onprettig...ook bij lichte gewichten en gezien mijn back picture gaat het zo best goed
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #297 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
Het is trouwens een kwestie van wennen en kracht opbouwen. Het kan ook zijn dat je de nodige flexibiliteit mist. Maar ook Yates rows hebben hun nut. Leuk dat je filmpjes plaatst.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log) Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007 NUMMER 1 YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007 AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1 | |
| | |
| | #298 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Onprettig als in steken ed en een week rugklachten als gevolg...
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: +-19%] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 270kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps)) |
| | |
| | #299 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 9.341
Casino cash: €1600
Karma Power: 0 | Re: Filmen van lifts een idee?
Laat de man lekker rowen zoals hij wil rowen. |
| | |
| | #300 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.524
Casino cash: €11862
Karma Power: 53 | Re: Filmen van lifts een idee?
Hij vraagt commentaar en die geef ik dan ook. Wat voor zin heeft het dan zo'n stomme post als die van jou te plaatsen?
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
| | |