| | #2261 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
hamer is 6kg, steen 7,5 peisk
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #2262 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Leuke clipjes snoob, leer ik eens wat bij
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
| | |
| | #2263 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
thx, wie mijn fantastische techniek wil aanleren kan afspreken en dan leer ik je hoe je extreem lomp en ongecoördineerd kan werpen
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog |
| | |
| | #2264 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 76
Casino cash: €3650
Karma Power: 1 | Re: Filmen van lifts een idee?
Ben je het nu alweer vergeten: lichte hamer is 7kg, die "Ryan Vierra"-stone is iets van een 7.2kg, wfd zou 12.7kg moeten zijn maar is voorlopig nog 13. Caber is veel korter dan hij zou moeten zijn maar wel lekker zwaar om de spieren te trainen.
__________________ May those who love us, love us. And those that don't love us: may God turn their hearts. And if he doesn't turn their hearts, may he turn their ankles so we'll know them by their limping! |
| | |
| | #2265 | |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Citaat:
En tis zondag training nie zaterdag
__________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog | |
| | |
| | #2266 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #2267 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €26300
Karma Power: 54 | Re: Filmen van lifts een idee?
Nice man.
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
| | |
| | #2268 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
nette squats george!!!!!!!!!!
__________________ Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits. |
| | |
| | #2269 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11 | Re: Filmen van lifts een idee?
Netjes. Daar had er nog 1tje bij gekund.
__________________ trainingslog 1.80m , 100kg Doel eind 2008: Fullsq 1x190 --> 1x190/200 Bp 1x145 --> 1x140/150 Dl 1x235 --> 1x250 Mp 2x95 --> 1x100 Pp 5x115/1x125 --> 1x130 |
| | |
| | #2270 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €26300
Karma Power: 54 | Re: Filmen van lifts een idee?
Ik denk nog wel 2
__________________ MrMike over "The legendary beast" Jesaja: Mountainious back, brutal backwidth, insane innerchest development, wheelchair quads, dominant upperbiceps growth, terrible gymresults, forearms like trees and he has beautifull expressions on his face. Godlike macho-man "The Marocan youth is really acting like barbers " - Big Geert Wilders. Haha, orly Geert? |
| | |
| | #2271 |
| Ripped Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
inderdaad nu ik nog een keer kijk valt het alweer tegen!je geeft veel te snel op!!
__________________ Why don't you try sticking your head up your ass? See if it fits. |
| | |
| | #2272 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Me kop stond op ontploffen
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| | |
| | #2273 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Leuk clipje kerel!
__________________ 1.86 82 kg Bf 11.7% Meer Info over mijn evolutie: CoachDO Training Log Bekijk mijn Foto's eens Reacties en Tips Welkom! |
| | |
| | #2274 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Almere Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 190
Casino cash: €4450
Karma Power: 1 | Re: Filmen van lifts een idee?
Nice
__________________ 16 Jaar 1m 87cm 100 kg |
| | |
| | #2275 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.407
Casino cash: €37745
Karma Power: 11 | Re: Filmen van lifts een idee?
__________________ trainingslog 1.80m , 100kg Doel eind 2008: Fullsq 1x190 --> 1x190/200 Bp 1x145 --> 1x140/150 Dl 1x235 --> 1x250 Mp 2x95 --> 1x100 Pp 5x115/1x125 --> 1x130 |
| | |
| | #2276 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
Super netjes Vladi! Ziet er easy uit.
__________________ LOG http://forum.dutchbodybuilding.com/f...7/#post2490248 Foto's http://forum.dutchbodybuilding.com/f...r-tijd-150005/ |
| | |
| | #2277 |
| Son of the North Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.132
Casino cash: €32787
Karma Power: 31 | Re: Filmen van lifts een idee?
sterke gasten |
| | |
| | #2278 |
| Son of the North Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Schotland Geslacht: M
Posts: 6.132
Casino cash: €32787
Karma Power: 31 | Re: Filmen van lifts een idee?
Snoob: zit er helemaal niet slecht uit. Probeer bij de steen naar achteren te blijven kijken. Hierdoor bouw je spanning op in de buikspieren... Ben zeer benieuwd naar volgende week.... |
| | |
| | #2279 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 33.715
Casino cash: €33540 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Filmen van lifts een idee?
Super PP Vladi!
__________________ 1.74, BW: 90 kilo Stats: Toon Stats: Toon nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! |
| | |
| | #2280 |
| Competitive Bodybuilder | Re: Filmen van lifts een idee?
was dat het al godvrdomme eentje
__________________ The Iron Titans, Limburg |
| | |