EK, here I come!

eq_909 · 13 December 2004, 22:17

Heel goed! Wat heb je voor de rest in gedachte?

eq_909 · 13 December 2004, 22:23

Ga er voor! In welke klasse kom jij uit?

**MonsterStrength** · 14 December 2004, 12:30

jij gaat het helemaal maken! 620 totaal in de -75kg juniors is fucking awesome!!!

ik ga voor 750 minimum denk ik, en hopelijk haal ik de 800. moet er wel bijzeggen dat ik ga verzwaren, mss direct naar de -110

'k ga wat aan men vetpercentage doen ook, 'k ga nu eerst gewoon doorbulken naar 107kg ofzoiets, en dan keer ik terug naar 100kg met 12% ofzo

**MonsterStrength** · 14 December 2004, 13:07

Citaat:

Origineel gepost door MAX-OT!!

hoe kom je nu aan 620?

225 squat, 120 bench en 225 deadlift zou een totaal van 570kg zijn. zoals het er nu uit ziet gaat alles goed.
ben van plan te bulken nu tot 78-80kg ongeveer, dan een beetje aftrainen voor de wedstrijd. dat is het plan in ieder geval

my bad, was ff bezig met 250 + 250 + 120

13 December 2004, 22:14	#1
GoHeavyLifter Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Belgique Geslacht: M Posts: 1.023 Casino cash: €2450 Karma Power: 7	EK, here I come! Dd __________________ visit: TEAM FORZA powerlifting gear: IRON GLADIATORS Laatst aangepast door GoHeavyLifter : 12 February 2006 om 15:41.

13 December 2004, 22:17	#2
eq_909 Huge Freak Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Under the bar Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 7.976 Casino cash: €250 Karma Power: 24	Re: EK, here I come! Heel goed! Wat heb je voor de rest in gedachte? __________________ Squats, Guns & Ammo EQ's Log :: Prepare :: Perform :: Prevail ::

13 December 2004, 22:23	#3
eq_909 Huge Freak Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Under the bar Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 7.976 Casino cash: €250 Karma Power: 24	Re: EK, here I come! Ga er voor! In welke klasse kom jij uit? __________________ Squats, Guns & Ammo EQ's Log :: Prepare :: Perform :: Prevail ::

14 December 2004, 12:30	#4
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: EK, here I come! jij gaat het helemaal maken! 620 totaal in de -75kg juniors is fucking awesome!!! ik ga voor 750 minimum denk ik, en hopelijk haal ik de 800. moet er wel bijzeggen dat ik ga verzwaren, mss direct naar de -110 'k ga wat aan men vetpercentage doen ook, 'k ga nu eerst gewoon doorbulken naar 107kg ofzoiets, en dan keer ik terug naar 100kg met 12% ofzo __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode