- Lid geworden
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
Is het even belangrijk of niet?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Champ zei:Ja net zo belangrijk.. maar BB-ers nemen altijd te veel.. dus als je zoveel neemt als de BB-ers op dit forum ben je gek.. maar dat zijn die BB-ers ook!
2gr per kg vetvrije spiermassa is genoeg..
dus iemand van 100kg met 14% vet heeft meer dan genoeg aan 170gr eiwitten per dag.. tenzij je wilt dat je meer enzymen gaat aanmaken en gebruiken om eiwitten te verbranden! want dat doet je lichaam met teveel!!
Champ zei:Ja net zo belangrijk.. maar BB-ers nemen altijd te veel.. dus als je zoveel neemt als de BB-ers op dit forum ben je gek.. maar dat zijn die BB-ers ook!