Deadlift vraagje - Pagina 2

klusmier · 9 June 2005, 06:23

ja, maar wel met beleid.

het deep squaten zorgt voor spanning over je gehele beweging, je gaat toch ook geen halfjes banken zonder de stang op je borst te laten komen?

**MonsterStrength** · 9 June 2005, 07:43

Citaat:

Origineel gepost door LammeTak

Kortom, squat helemaal naar beneden? En Deadlift ook zo diep mogelijk?

Deadlift niet "zo diep mogelijk", maar wel je heupen zo dicht mogelijk bij de bar houden tijdens de hele beweging, hoe diep je daarvoor moet zakken is aan jou.

LammeTak · 9 June 2005, 21:47

oke bro's, dat is helemaal duidelijk

9 June 2005, 06:23	#21
klusmier Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M Posts: 33.715 Casino cash: €33540 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Deadlift vraagje ja, maar wel met beleid. het deep squaten zorgt voor spanning over je gehele beweging, je gaat toch ook geen halfjes banken zonder de stang op je borst te laten komen? __________________ 1.74, BW: 90 kilo Stats: Toon bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo Stats: Toon squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 TRAININGS-LOG: nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home! mini-meeting Curacao zomer 2009

9 June 2005, 21:47	#23
LammeTak Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 260 Casino cash: €450 Karma Power: 6	Re: Deadlift vraagje oke bro's, dat is helemaal duidelijk __________________ Whenever I feel like exercise I lie down until the feeling passes. - Hutchins, Robert M.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode