De dag na alcohol drinken zet je meer PR's - Pagina 2

Gottardi Exp · 5 February 2008, 13:53

heb ik ook dat ik geil ben de dag na alcohol.
Ik dacht dat het was omdat alcohol de testosteron productie verlaagt en je lichaam een substitutionele en vervangende stof aanmaakt.

**RougeMonkey** · 5 February 2008, 13:53

Citaat:

Origineel gepost door KaLe

De meeste PR's op de grotere oefeningen zijn idd na een heftig weekend! Mij theorietje (was eerst als grapje, maar begin er steeds meer in te geloven);

Betere balans testosteron/oestrogeen door de alcohol (alcohol zorgt voor oestrogeen aanmaak). Ik ben meestal ook echt megageil na een avond zuipen.

Ik ben ook 3 maanden voor het nieuwe jaar compleet nuchter geweest. Nu ik weer lekker drink ik in het weekend, word ik weer flink sterker..

Of een rebound effect na onderdrukking van testo door alcohol?

maurice86 · 5 February 2008, 13:57

heb het ook regelmatig meegemaakt. moet niet compleet wasted zijn zodat ik de dag erna niets meer kan eten maar er komen vaak bijzonder goede trainingen uit na een avondje zuipen.

newguy10 · 5 February 2008, 14:00

haha, ik drink laatste maanden bijna niks meer.. nu heb ik niet meer het gevoel alsof ik zo slecht bezig ben als ik avondje ga drinken

override · 5 February 2008, 14:06

ok dus avondje zuipen
dag erna pr zetten
maar hoe zit het dan weer paar daagjes verder ?
is het iets van kortere duur ?
blijf je op dat niveau of zak je weer terug naar je oude niveau of zelfs lager ?

wannabeestrong · 5 February 2008, 14:12

Pr op de 1e oefening lukt wel idd.
Maar na de 1e oefening is het helemaal niks meer na een avondje zuipen ik hou het dan meestal ook al na een oefening of 2/3 gezien..

**KaLe** · 5 February 2008, 14:24

Citaat:

Origineel gepost door Reinier

Of een rebound effect na onderdrukking van testo door alcohol?

hehe, kan ook. Ook niet erg

willem9 · 5 February 2008, 22:47

Citaat:

Origineel gepost door willem9

Gisterenavond goed carnaval gevierd en straks trainen. Ik zal je laten weten wat het is geworden.

Is absoluut geen supertraining geworden. Ook niet echt superslecht. Ik train toch liever met een frisse kop.

Tjok · 5 February 2008, 23:21

Citaat:

Origineel gepost door Ari70

Kom op man, Mijn log is daarvoor de enige graadmeter..

Ik merk 't ook, als ik niet eet en slaap voor een training gaat die vaak achterlijk goed totdat er een punt komt dat ik helemaal op ben. Alcohol werkte bij mij, bij de ene keer dat ik bier had gedronken en een aantal jaar, ook goed.

Soms gaat de training ook helemaal niet goed omdat je je gewoon niet kan concentreren.

Chewie · 6 February 2008, 00:14

Alcohol werkt bij mij alleen de dag erna als viagra...de rest is het bad

Ari70 · 6 February 2008, 02:56

Ik zal het morgen maar weer bewijzen met All PR training!!

Laatste dag alcohol van mij dit jaar.. tot 6 juli al wanneer ik het NK heb gedaan en met een tevreden plek naar huis ben gegaan .. om mij zelf helemaal kapot te zuipen!

dag dag x

Phenochef · 6 February 2008, 03:17

Check mijn log . Zegt genoeg .

SeboK · 6 February 2008, 07:22

Citaat:

Origineel gepost door maurice86

heb het ook regelmatig meegemaakt. moet niet compleet wasted zijn zodat ik de dag erna niets meer kan eten maar er komen vaak bijzonder goede trainingen uit na een avondje zuipen.

+1. Vanmiddag trainen, zit nu aan een baco

.

salieri · 6 February 2008, 09:51

kerels, nu drink ik al maanden niet meer omdat dit mijn progressie zou verslechten en nu gaan jullie zeggen dat alcohol goed is

Frenkpie · 6 February 2008, 11:09

van t weekend 2 dagen helemaal lam gezopen (zaterdag bijna 8-9 uur constant bier gedronken

) en gisterenavond toch een goede rug training gehad

flinke pomp, goede kracht.

obikoe · 6 February 2008, 11:18

zit allemaal tussen de oortjes.....
misschien werkt het eenmalig , maar niet voor elke dag.

Ari70 · 6 February 2008, 12:02

Citaat:

Origineel gepost door Ari70

Ik zal het morgen maar weer bewijzen met All PR training!!

Laatste dag alcohol van mij dit jaar.. tot 6 juli al wanneer ik het NK heb gedaan en met een tevreden plek naar huis ben gegaan .. om mij zelf helemaal kapot te zuipen!

dag dag x

Hier kom ik even op terug haha, ben er helemaal klaar mee.

cuda · 6 February 2008, 12:10

Citaat:

Origineel gepost door salieri

kerels, nu drink ik al maanden niet meer omdat dit mijn progressie zou verslechten en nu gaan jullie zeggen dat alcohol goed is

life's a bitch

bij mij is het absoluut niet het geval, na een avondje uit ben ik de dag erna per total en kan ik alleen maar in de zetel liggen en water drinken

het gaat veel beter wanneer ik een frisse kop heb en goed gegeten heb

Starter20 · 6 February 2008, 16:26

ik bemerk zelf ook dat het helemaal niet slecht ga na een weekendje goed zuipen, soms is die maandag zelfs prs beuken for life... net als afgelopen keer maandag na carnaval

al dat bier zorgt ook wel voor een serieus calorieoverschot, misschien speelt dat ook nog zen parten?

Vladi · 6 February 2008, 16:39

Bij mij maakt het niet uit of ik nou wel zuip of niet. Ik voel me op de zondag wel kut als ik maar 3 of 4x goed heb gegeten.
Deze week niet uitgeweest en op alle oefeningen een pr.

5 February 2008, 13:53	#21
Gottardi Exp Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 3.756 Casino cash: €17418 Karma Power: 22	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's heb ik ook dat ik geil ben de dag na alcohol. Ik dacht dat het was omdat alcohol de testosteron productie verlaagt en je lichaam een substitutionele en vervangende stof aanmaakt. __________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 90

5 February 2008, 13:57	#23
maurice86 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.938 Casino cash: €250 Karma Power: 11	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's heb het ook regelmatig meegemaakt. moet niet compleet wasted zijn zodat ik de dag erna niets meer kan eten maar er komen vaak bijzonder goede trainingen uit na een avondje zuipen. __________________ the man with the ever increasing squat ass.

5 February 2008, 14:00	#24
newguy10 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 632 Casino cash: €20980 Karma Power: 1	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's haha, ik drink laatste maanden bijna niks meer.. nu heb ik niet meer het gevoel alsof ik zo slecht bezig ben als ik avondje ga drinken __________________ goed bezig pak flink wat massa.. 'hmm nee je bent gewoon dik' eten alsof je leven ervan af hangt

5 February 2008, 14:06	#25
override Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.446 Casino cash: €22931 Karma Power: 5	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's ok dus avondje zuipen dag erna pr zetten maar hoe zit het dan weer paar daagjes verder ? is het iets van kortere duur ? blijf je op dat niveau of zak je weer terug naar je oude niveau of zelfs lager ? __________________ Stats: 2 X 125 bench 1 X 155 squat 1 X 180 deadlift -----------------+ 460

5 February 2008, 14:12	#26
wannabeestrong Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: f Geslacht: M Posts: 1.280 Casino cash: €12099 Karma Power: 8	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Pr op de 1e oefening lukt wel idd. Maar na de 1e oefening is het helemaal niks meer na een avondje zuipen ik hou het dan meestal ook al na een oefening of 2/3 gezien.. __________________ Squat 230(full 190) Deadlift 240 Pushpress 105 Yoke race 310 kg 10 meter Steen 150(151,5) kg(160 op rand van de pallets gehad) Timberwalk 2x110 kg 30 meter

6 February 2008, 00:14	#30
Chewie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.500 Casino cash: €15200 Karma Power: 19	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Alcohol werkt bij mij alleen de dag erna als viagra...de rest is het bad __________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Fullsquat: 200kg Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 130kg CoC #3 CLOSED(links en rechts(4reps))

6 February 2008, 02:56	#31
Ari70 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 7.487 Casino cash: €11250 Karma Power: 34	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Ik zal het morgen maar weer bewijzen met All PR training!! Laatste dag alcohol van mij dit jaar.. tot 6 juli al wanneer ik het NK heb gedaan en met een tevreden plek naar huis ben gegaan .. om mij zelf helemaal kapot te zuipen! dag dag x

6 February 2008, 03:17	#32
Phenochef Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 4.292 Casino cash: €15171 Karma Power: 22	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Check mijn log . Zegt genoeg . __________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180

6 February 2008, 09:51	#34
salieri Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 1.356 Casino cash: €6850 Karma Power: 6	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's kerels, nu drink ik al maanden niet meer omdat dit mijn progressie zou verslechten en nu gaan jullie zeggen dat alcohol goed is __________________ ONE DAY, I WILL Always and Forever

6 February 2008, 11:09	#35
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.569 Casino cash: €18052 Karma Power: 41	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's van t weekend 2 dagen helemaal lam gezopen (zaterdag bijna 8-9 uur constant bier gedronken ) en gisterenavond toch een goede rug training gehad flinke pomp, goede kracht. __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

6 February 2008, 11:18	#36
obikoe Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M Posts: 2.970 Casino cash: €10050 Karma Power: 6	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's zit allemaal tussen de oortjes..... misschien werkt het eenmalig , maar niet voor elke dag.

6 February 2008, 16:26	#39
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.485 Casino cash: €19105 Karma Power: 22	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's ik bemerk zelf ook dat het helemaal niet slecht ga na een weekendje goed zuipen, soms is die maandag zelfs prs beuken for life... net als afgelopen keer maandag na carnaval al dat bier zorgt ook wel voor een serieus calorieoverschot, misschien speelt dat ook nog zen parten? __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

6 February 2008, 16:39	#40
Vladi Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Purmerend Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 1.603 Casino cash: €19100 Karma Power: 7	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Bij mij maakt het niet uit of ik nou wel zuip of niet. Ik voel me op de zondag wel kut als ik maar 3 of 4x goed heb gegeten. Deze week niet uitgeweest en op alle oefeningen een pr. __________________ trainingslog 1.80m , 96kg Doel eind 2008: Sq 1x170 (3x160full)--> 1x190/200 Bp 1x135 --> 1x140/150 Dl 1x210 --> 1x250 Mp 1x90 --> 1x100 Pp 3x110 --> 1x120

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Originele Russische Kettlebells