De dag na alcohol drinken zet je meer PR's

M@rsel · 5 February 2008, 09:08

Let op : dit topic is serieus!

Het valt me op dat veel mensen pr's scoren wanneer ze de dag (of zelfs dagen!) ervoor (flink) gedronken hebben.

Je voelt je futloos, hebt slecht/kort geslapen en gaat toch trainen.

Staat alcohol of een kater jou in de weg om een onverwachte PR te scoren?

p.s. ik spoor nu niet aan tot zuipen hoor

spark · 5 February 2008, 09:13

ik ga enkel pr's scoren wanneer ik de dagen ervoor net zeer gefocussed en clean bezig ben..
een kater of mottig/moe gevoel kun je wel verdrijven met een goeie, harde training,dat weet iedereen, maar ik ga zeker geen records zetten..

bikerbabe · 5 February 2008, 09:21

heb eens een pr gezet op men squat toen ik nog gaar was van avondje stappen ervoor maar om me nu voor een wedstrijd lam te gaan zuipen... denk niet dat het een goed idee is
heb er ook niet meteen een verklaring voor ofzo...

**MonsterStrength** · 5 February 2008, 10:00

Hugo De Grauwe van merchtem heeft de reputatie dat hij zich de avond voor een wedstrijd altijd ladderzat dronk, en hij deed het toch ook niet slecht

wackonielsie · 5 February 2008, 10:11

het klopt wel ik heb menigeen prmgebroken met alcohol

..
maar dat waren meestal volume prs

**KaLe** · 5 February 2008, 10:15

De meeste PR's op de grotere oefeningen zijn idd na een heftig weekend! Mij theorietje (was eerst als grapje, maar begin er steeds meer in te geloven);

Betere balans testosteron/oestrogeen door de alcohol (alcohol zorgt voor oestrogeen aanmaak). Ik ben meestal ook echt megageil na een avond zuipen.

Ik ben ook 3 maanden voor het nieuwe jaar compleet nuchter geweest. Nu ik weer lekker drink ik in het weekend, word ik weer flink sterker..

Flying Fox · 5 February 2008, 10:18

Misschien had arnold toch gelijk: Milk is for babies, men drink beer

tildo · 5 February 2008, 10:19

Gister lekker tekeer gegaan, dus zal eind vanmiddag wel zien

quads

Calyptus · 5 February 2008, 10:22

Tijdje geleden ergens gelezen dat als je ziek bent zou je ook sterker zijn door de anti-reactie van je lichaam op de ziekte. Zou perfect hierbij aansluiten.

**dj_phreak** · 5 February 2008, 10:25

Citaat:

Origineel gepost door Calyptus

Tijdje geleden ergens gelezen dat als je ziek bent zou je ook sterker zijn door de anti-reactie van je lichaam op de ziekte. Zou perfect hierbij aansluiten.

Dat lijkt me aannemelijker, ja. Zelf heb ik het ook de 2-3 dagen voordat ik verkouden wordt: dan voel ik me super, en zet ik allerlei PRs.

**DutchVince** · 5 February 2008, 10:41

Ik presteer helemaal niks met alcohol in mijn bloed.
Herstel gaat ook veel langzamer.

Kortom: ik drink weinig zodat alle alcohol afgebroken is als ik ga trainen.

snoob · 5 February 2008, 11:21

Ik heb een paar van men beste trainingen gehad op het einde van ziekte / dag na serieus gezopen te hebbe. Ik heb 3 maand lang niet gedronken en nu drink ik terug en ik voel me al terug sterker lol. Denk dat het wat te maken heeft met je imuumsysteem die je lichaam in staat stelt iets extra te presteren.

JudokaDomie · 5 February 2008, 11:34

ik drink nooit, mischien es beginnen word ik ook eindelijk es sterk

spark · 5 February 2008, 11:37

[quote=KaLe;2574462]Ik ben meestal ook echt megageil na een avond zuipen.
QUOTE]

same here!!! niet normaal..

Frenkpie · 5 February 2008, 12:42

heb het zelf nog niet echt meegemaakt.. ik train het beste wanneer ik lekker gegeten heb (m'n maag rustig is) en de hele dag door veel trage kh's heb gegeten.

Ari70 · 5 February 2008, 13:16

Kom op man, Mijn log is daarvoor de enige graadmeter..

*Zippie* · 5 February 2008, 13:34

ik heb het ook vaak genoeg gehad, dat ik na het weekend, wonderbaarlijk beter trainde!!

dutchstrenght · 5 February 2008, 13:36

bij mij werkt dat zeker niet!

willem9 · 5 February 2008, 13:50

Gisterenavond goed carnaval gevierd en straks trainen. Ik zal je laten weten wat het is geworden.

kimura · 5 February 2008, 13:52

Jep, valt me ook op
smaandags ben ik meestal op men best

en ik heb nu niet bepaald 'rustige' weekends

5 February 2008, 09:08	#1
M@rsel Huge Freak Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M Posts: 7.741 Casino cash: €11800 Karma Power: 45	De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Let op : dit topic is serieus! Het valt me op dat veel mensen pr's scoren wanneer ze de dag (of zelfs dagen!) ervoor (flink) gedronken hebben. Je voelt je futloos, hebt slecht/kort geslapen en gaat toch trainen. Staat alcohol of een kater jou in de weg om een onverwachte PR te scoren? p.s. ik spoor nu niet aan tot zuipen hoor __________________ Sterkere grip nodig? Klik hier!

5 February 2008, 09:13	#2
spark Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.439 Casino cash: €6650 Karma Power: 17	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's ik ga enkel pr's scoren wanneer ik de dagen ervoor net zeer gefocussed en clean bezig ben.. een kater of mottig/moe gevoel kun je wel verdrijven met een goeie, harde training,dat weet iedereen, maar ik ga zeker geen records zetten.. __________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. *.. old VW's don't die,they just get lower ..* *WestCoast Choppers*

5 February 2008, 09:21	#3
bikerbabe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 3.077 Casino cash: €9400 Blog Berichten: 2 Karma Power: 18	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's heb eens een pr gezet op men squat toen ik nog gaar was van avondje stappen ervoor maar om me nu voor een wedstrijd lam te gaan zuipen... denk niet dat het een goed idee is heb er ook niet meteen een verklaring voor ofzo... __________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 Powerlifting Team Mechelen House of pain, onze gym EK 2008 170/75/180@67.5kg

5 February 2008, 10:00	#4
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Hugo De Grauwe van merchtem heeft de reputatie dat hij zich de avond voor een wedstrijd altijd ladderzat dronk, en hij deed het toch ook niet slecht __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

5 February 2008, 10:11	#5
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.651 Casino cash: €16850 Karma Power: 14	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's het klopt wel ik heb menigeen prmgebroken met alcohol.. maar dat waren meestal volume prs __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

5 February 2008, 10:15	#6
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 23.919 Casino cash: €19450 Karma Power: 60	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's De meeste PR's op de grotere oefeningen zijn idd na een heftig weekend! Mij theorietje (was eerst als grapje, maar begin er steeds meer in te geloven); Betere balans testosteron/oestrogeen door de alcohol (alcohol zorgt voor oestrogeen aanmaak). Ik ben meestal ook echt megageil na een avond zuipen. Ik ben ook 3 maanden voor het nieuwe jaar compleet nuchter geweest. Nu ik weer lekker drink ik in het weekend, word ik weer flink sterker.. __________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren

5 February 2008, 10:18	#7
Flying Fox Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.955 Casino cash: €2400 Karma Power: 27	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Misschien had arnold toch gelijk: Milk is for babies, men drink beer __________________ Bill Starr - De Grote Drie

5 February 2008, 10:19	#8
tildo Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M Posts: 492 Casino cash: €11650 Karma Power: 2	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Gister lekker tekeer gegaan, dus zal eind vanmiddag wel zien quads

5 February 2008, 10:22	#9
Calyptus Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Sinnekloas Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.946 Casino cash: €18216 Karma Power: 9	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Tijdje geleden ergens gelezen dat als je ziek bent zou je ook sterker zijn door de anti-reactie van je lichaam op de ziekte. Zou perfect hierbij aansluiten.

5 February 2008, 10:41	#11
DutchVince Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 47 Geslacht: M Posts: 3.365 Casino cash: €2650 Karma Power: 23	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Ik presteer helemaal niks met alcohol in mijn bloed. Herstel gaat ook veel langzamer. Kortom: ik drink weinig zodat alle alcohol afgebroken is als ik ga trainen. __________________ I have the heart of a little boy; I keep it in a jar on my desk.

5 February 2008, 11:21	#12
snoob Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.100 Casino cash: €17419 Karma Power: 26	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Ik heb een paar van men beste trainingen gehad op het einde van ziekte / dag na serieus gezopen te hebbe. Ik heb 3 maand lang niet gedronken en nu drink ik terug en ik voel me al terug sterker lol. Denk dat het wat te maken heeft met je imuumsysteem die je lichaam in staat stelt iets extra te presteren. __________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // mijn foto's // Ironville blog

5 February 2008, 11:34	#13
JudokaDomie Banned Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 2.424 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's ik drink nooit, mischien es beginnen word ik ook eindelijk es sterk

5 February 2008, 11:37	#14
spark Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.439 Casino cash: €6650 Karma Power: 17	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's [quote=KaLe;2574462]Ik ben meestal ook echt megageil na een avond zuipen. QUOTE] same here!!! niet normaal.. __________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. *.. old VW's don't die,they just get lower ..* *WestCoast Choppers*

5 February 2008, 12:42	#15
Frenkpie Monstrous Giant Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 10.579 Casino cash: €18652 Karma Power: 41	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's heb het zelf nog niet echt meegemaakt.. ik train het beste wanneer ik lekker gegeten heb (m'n maag rustig is) en de hele dag door veel trage kh's heb gegeten. __________________ 23 yrs \| 1.72 m \| 80 kg SQ: 1x185 (3x145 Full) BE: 1x125 DL: 1x190 (8x165) Tot: 500 kg OHP: 1x75 PP: 1x95 DIP: 5xBW(82)+50 kg Any man over 15% bodyfat is a woman

5 February 2008, 13:16	#16
Ari70 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.490 Casino cash: €11650 Karma Power: 34	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Kom op man, Mijn log is daarvoor de enige graadmeter..

5 February 2008, 13:50	#19
willem9 Huge Freak Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 9.006 Casino cash: €18262 Karma Power: 58	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Gisterenavond goed carnaval gevierd en straks trainen. Ik zal je laten weten wat het is geworden. __________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

5 February 2008, 13:34	#17
Zippie Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Rotterdam. Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.126 Casino cash: €7901 Karma Power: 31	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's ik heb het ook vaak genoeg gehad, dat ik na het weekend, wonderbaarlijk beter trainde!! __________________ 21 jaar 1.72 82kg Ja Toch.. Nie dan.. Ech wel..!! Proud to be a Protein Junkie.. GO GO GADGET : Muscles!!!!

5 February 2008, 13:36	#18
dutchstrenght Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M Posts: 2.411 Casino cash: €17835 Karma Power: 21	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's bij mij werkt dat zeker niet! __________________ sterkste man van amsterdam 2007,5e vd 18 deelnemers. sterkste man vd hoekse waard 2007,17 vd 20 NK vrachtwagen trekken 2007,10 plaats overall vd 21 teams. 37 jaar 186 cm 110 kg bp.150 kg sq.220 kg dl. 240 kg

5 February 2008, 13:52	#20
kimura Cool Novice Geregistreerd: May 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 99 Casino cash: €1250 Karma Power: 2	Re: De dag na alcohol drinken zet je meer PR's Jep, valt me ook op smaandags ben ik meestal op men best en ik heb nu niet bepaald 'rustige' weekends

Originele Russische Kettlebells