Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Specifieke Topics > Powerlifting, Strongman en Gewichtheffen
[Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 June 2005, 13:13   #1
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Belgique
Geslacht: M
Posts: 1.023
Casino cash: €2450
Karma Power: 7 GoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijn
[Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Dd
__________________
visit: TEAM FORZA

powerlifting gear: IRON GLADIATORS
Laatst aangepast door GoHeavyLifter : 12 February 2006 om 15:51.
GoHeavyLifter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:05   #2
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.715
Casino cash: €33540
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
wel gaaf om te zien.


zelf heb ik nooit quarters gedaan, echt zwaar doe ik wel met leggpress, tot aan de 400 kg ( iets boven parallel), en 280 parallel

als het wat koeler is geworden ga ik t ook eens proberen, vanmorgen niet verder gekomen op leggpress dan setjes van 280 parallel ( 8 reps)
__________________
1.74, BW: 90 kilo
Stats: Toon
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
Stats: Toon

squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:20   #3
Banned
 
Iguana's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Leeftijd: 24
Geslacht:
Posts: 1.058
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Iguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijnIguana heeft veel om trots over te zijn
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Je broek is te groot!
Iguana is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:26   #4
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Belgique
Geslacht: M
Posts: 1.023
Casino cash: €2450
Karma Power: 7 GoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijn
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Citaat:
Origineel gepost door Iguana
Je broek is te groot!
jij hebt precies nog nooit een broek gescheurd tijdens je training?
__________________
visit: TEAM FORZA

powerlifting gear: IRON GLADIATORS
GoHeavyLifter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:27   #5
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.715
Casino cash: €33540
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Citaat:
Origineel gepost door hellahelli
leg press? leg press is voor mietjes!
ik wil jou beentjes nog wel eens zien TIJDENS een legpress van 400

mietjes trainen juist niet zwaar omdat ze bang zijn om voor lul te staan als je die laatste rep er niet meer uit kan persen ( en iedereen staat dan te kijken )
__________________
1.74, BW: 90 kilo
Stats: Toon
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
Stats: Toon

squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:34   #6
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.592
Casino cash: €39059
Karma Power: 8 Murk heeft Karma uitgeschakeld
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Zo he! Die reps gingen egt verdomde snel! Zeker goede manier om er aan te wennen, voor je het weet squat je die voor full reps
Murk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:43   #7
Advanced Bodybuilder
 
Metal^militia's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Zwitserland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 1.026
Casino cash: €650
Karma Power: 8 Metal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijnMetal^militia heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar Metal^militia
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Waar is da filmpke?? Afkommuh met da spul!!
__________________
A man is not supposed to look like an hour glass!
Metal^militia is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 14:54   #8
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.592
Casino cash: €39059
Karma Power: 8 Murk heeft Karma uitgeschakeld
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
http://d42.yousendit.com/E/1N4D0Y5EZ...3/DSCF0858.AVI

Dit is de link...Als goheavylifter het erg vind haal ik em wel weer weg...

Edit.. nevermind, link is fout
Murk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 15:08   #9
Massive Warrior
Powerlifter
 
klusmier's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: op een zonnig palmenstrand!
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 33.715
Casino cash: €33540
Blog Berichten: 6
Karma Power: 60
klusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktklusmier is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Stuur een bericht via MSN naar klusmier
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Citaat:
Origineel gepost door hellahelli
ik bankdruk al 60kg, squat 80kg en deadlift 70kg dus ik maak sowieso wel indruk met mijn kracht
ik ben een ouwe lul aan t worden, pas 35, met een buikje en 86 kilo zwaar:

mijn stats staan hieronder: ( indruk maken doe je voor jezelf, niet voor een ander: tenzij het je eigen vrouw is )

suc6 met trainen verder!!
__________________
1.74, BW: 90 kilo
Stats: Toon
bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo
Stats: Toon

squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230
nieuwe doelen 2009-topic!

Adema: Go heavy, go hard............or go home!

klusmier is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 15:29   #10
Advanced Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jun 2004
Locatie: Belgique
Geslacht: M
Posts: 1.023
Casino cash: €2450
Karma Power: 7 GoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijnGoHeavyLifter heeft veel om trots over te zijn
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Citaat:
Origineel gepost door Metal^militia
Waar is da filmpke?? Afkommuh met da spul!!
klik op de foto:


je ziet dus eerst 6 schijven van 20kg, dan 1 van 15kg en nog 1 van 5kg...

volgende keer ga ik deze mss eens als 2de oefening doen. mss zit er dan meer in...
__________________
visit: TEAM FORZA

powerlifting gear: IRON GLADIATORS
GoHeavyLifter is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 15:31   #11
Competitive Bodybuilder
Strongman
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.592
Casino cash: €39059
Karma Power: 8 Murk heeft Karma uitgeschakeld
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Er zit zeker meer in kerel! Succes
Murk is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 17:13   #12
Monstrous Giant
Elite Member Strongman
 
MonsterStrength's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2003
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 MonsterStrength heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Sterk

Binnekort 6x 350 en maybe max van 370 filmen ikke. Ik start wel van pins, nog iets moeilijker
__________________
Deadlift: 305
Push Press: 140

Team Forza
Forza Forum
Powerlifting Portal
MonsterStrength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 17:38   #13
Monstrous Giant
 
Samu's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2004
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €30546
Karma Power: 35 Samu heeft Karma uitgeschakeld
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Sterk man!
Samu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 19:05   #14
Advanced Bodybuilder
 
Insane animal's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 906
Casino cash: €2450
Karma Power: 6 Insane animal is gewoon erg aardigInsane animal is gewoon erg aardigInsane animal is gewoon erg aardigInsane animal is gewoon erg aardigInsane animal is gewoon erg aardig
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
leip nu moet ik ook iets leips doen natuurlijk
__________________
Wie snapt er nog wat van?
Insane animal is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 19:26   #15
Huge Freak
Powerlifter
 
eq_909's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2004
Locatie: Under the bar
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 7.976
Casino cash: €250
Karma Power: 24 eq_909 heeft Karma uitgeschakeld
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Lookin' good! Maar laat je wel nog schijven over voor de rest van de gym
__________________
Squats, Guns & Ammo
EQ's Log

:: Prepare :: Perform :: Prevail ::
eq_909 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 June 2005, 19:35   #16
Competitive Bodybuilder
 
(Soulfly)'s Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2005
Leeftijd: 25
Geslacht:
Posts: 2.184
Casino cash: €250
Karma Power: 6 (Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken(Soulfly) is een prachtig lichtbaken
Re: [Crazy PR Comp] 6 x 300kg Quarter Squats  
Leuk filmpje! Zag er vrij makkelijk gaan uit
__________________
Soulfly's Trainingslog

BP: 1x100kg
SQ: 1x140kg
DL: 1x170kg
Totaal: 410kg

Stats:
1.82m
93.6kg
(Soulfly) is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« [Crazy PR Comp] 12 x 40 kg. OH Stone Press | [review][Titan][F6] »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Aan
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 04:39.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum