- Lid geworden
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.280
- Waardering
- 1.389
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Puur vanuit interesse vroeg ik mij af hoe groot nou de carry-over van heavy deads naar fysieke sporten in hun algemeen is. Zat met robbert k hierover te praten nadat hij de seminar van louis simmons had zitten kijken.
Squats zijn me duidelijk, bij vrijwel iedere sport (en dan doel ik dus niet op darts ofzo) zijn sterke benen de basis van je prestaties. beter gezegd ik kan er eigenlijk geen 1 verzinnen waar het niet belangrijk bij is als we paralympics buiten beschouwing houden.
Het enige wat ik kan bedenken is dat deads voor mma-er/worstelaars een goede oefening zijn. maar in hoeverre istie belangrijk voor overige sporters?
istie uberhaupt wel belangrijk of zeggen jullie eerder olympische lifts? daar had louie simmons ook een grappige kijk op, namelijk 'in geen 1 sport begin je traag en daarna pas explosief, tis altijd explosief vanaf de start.
dus, iemand hier een mening over?
Squats zijn me duidelijk, bij vrijwel iedere sport (en dan doel ik dus niet op darts ofzo) zijn sterke benen de basis van je prestaties. beter gezegd ik kan er eigenlijk geen 1 verzinnen waar het niet belangrijk bij is als we paralympics buiten beschouwing houden.
Het enige wat ik kan bedenken is dat deads voor mma-er/worstelaars een goede oefening zijn. maar in hoeverre istie belangrijk voor overige sporters?
istie uberhaupt wel belangrijk of zeggen jullie eerder olympische lifts? daar had louie simmons ook een grappige kijk op, namelijk 'in geen 1 sport begin je traag en daarna pas explosief, tis altijd explosief vanaf de start.
dus, iemand hier een mening over?