| | #81 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
Dank u voor het compliment. Ik ga momenteel rap vooruit dus normaal moet dat in orde komen. Ik had een goeie begeleider tijdens de wedstrijd (Willy Clincke) ik heb er veel van geleerd. Ik ben lid van de vgpf, namelijk bij Brugge, maar train daar eigenlijk bijna nooit. Ik train in hoofdzaak op mijn eentje zonder begeleiding. Nu voel ik wel dat om echte sterke resultaten te boeken begeleiding nodig zal worden
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #82 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
ik loop nog achter
__________________ |
| | |
| | #83 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
Je komt er wel Spike. Op uw leeftijd had ik nog nooit gesquat of gedeadlift
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #84 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 108
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Boardwedstrijd #2
Munk, Ik ken de mannen van Brugge, ik kan begrijpen dat je daar niet echt veel komt. Daar is de tijd echt blijven stilstaan als de Duitsers zijn vertrokken. |
| | |
| | #85 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
lol!
__________________ |
| | |
| | #86 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
idd......ik train in een powerzaal in Beernem....ook niet ideaal maar ik ben nog student en ben niet echt mobiel.
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #87 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
oh ja, ik weet niet of je het al wist, maar op het Europees Kampioenschap EPF heeft Orhan zich 6des geplaatst en heeft hij het record verbroken in de squat. de hoogste squat in belgië (KBGV dan) staat nu op zijn naam, met 365kg.
__________________ |
| | |
| | #88 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
Ik wil ooit de zwaarste deadlift ooit gedaan in Belgie placerten. Is nu 335 kg denk ik (in de vgpf toch) Trainen, trainen, trainen...... ben nu 50 kg vooruit gegaan in 14 maanden, allez heb me wel onlangs een pak gekocht, neem dan 40 kg Het zal nu wel niet meer zo gemakkelijk gaan maar een ambitie hebben is gezond he?
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #89 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
de hoogste deadlift in belgië is van de Wolf! ('t was vrijdag trouwens zijn verjaardag) en dat was 343.5kg ! in de -125kg hah, ik heb al wat verhalen over de wolf gehoord.... Grimmer Wolfgang is zijn volledige naam.
__________________ |
| | |
| | #90 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
je moet het record bovenaan de muur van je kamer plaatsen, of bovenaan de deur van je kamer. en je begint onderaan met je laatste record, met de datum erbij. en elke keer dat je je deadlift verbeterd, zet je iets hoger, opnieuw met datum. en zo zie je de weg dat je te gaan hebt, en zo zie je je LETTERLIJK dichter bij je doel komen.
__________________ |
| | |
| | #91 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
tell me more about the wolf
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |
| | #92 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 108
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Boardwedstrijd #2
Wolf was wel ne hele kerel hoor. Nie trainen en toch sterk presteren. Als ik aan Wolf denk dan denk ik de echte oude belgen. Sterk van Orhan, hij moet wel een heel sterke kerel zijn. Heb inderdaad zijn prestaties op het net gevolgt. |
| | |
| | #93 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
sterk is hij op zijn minst. maar de vriendelijkheid zelve hij zit alleen nog wat te sukkelen met zijn deadlift. ja, ik heb gehoord dat wolf eens was komen zuipen bij hugo, en hij had al een aantal maanden niet getraind. en ze waren daar vanachter bezig aan't deadliften, met 280kg, en hij zei : "als ge der 290 opzet kom ekik binnen 5 minuten af!" na nog een pintje of twee is hij afgekomen, zonder opwarming of niets die 290kg getrokken... van zo'n mensen sta ik echt paf
__________________ |
| | |
| | #94 |
| Novice | Re: Boardwedstrijd #2
das gene gewone ze, de wolf. Vroeger nog mee uitgeweest enzo. Dikwijls aan de toog gehangen. Maar als je zijn handen ziet begrijp je waarom hij zoveel kan deadliften en bovendien werk hij op de bouw. Daar wordt de rug konstant belast. Als hij niet kapot gaat (de rug) wordt hij alleen maar sterker!!! |
| | |
| | #95 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
hehe, 't moest nogal een beer geweest zijn...
__________________ |
| | |
| | #96 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 108
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Boardwedstrijd #2
en nog altijd zijn |
| | |
| | #97 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Boardwedstrijd #2
ik weet het niet ik heb hem eigenlijk nog nooit gezien, heb er alleen veel over gehoord. maar ik twijfel er niet aan hoor
__________________ |
| | |
| | #98 |
| Monstrous Giant | Re: Boardwedstrijd #2
lg: 63 kg wilks punten: 224,565 |
| | |
| | #99 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.168
Casino cash: €2650
Karma Power: 9 | Re: Boardwedstrijd #2
Na gisteren heb ik 431,6 punten
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) |
| | |