Boardwedstrijd #2 - Pagina 5

munk · 18 May 2003, 20:01

Dank u voor het compliment. Ik ga momenteel rap vooruit dus normaal moet dat in orde komen. Ik had een goeie begeleider tijdens de wedstrijd (Willy Clincke) ik heb er veel van geleerd.

Ik ben lid van de vgpf, namelijk bij Brugge, maar train daar eigenlijk bijna nooit. Ik train in hoofdzaak op mijn eentje zonder begeleiding. Nu voel ik wel dat om echte sterke resultaten te boeken begeleiding nodig zal worden

Deejay_Spike · 18 May 2003, 20:01

ik loop nog achter

munk · 18 May 2003, 20:02

Je komt er wel Spike. Op uw leeftijd had ik nog nooit gesquat of gedeadlift

Elyn · 18 May 2003, 20:39

Munk,
Ik ken de mannen van Brugge, ik kan begrijpen dat je daar niet echt veel komt.
Daar is de tijd echt blijven stilstaan als de Duitsers zijn vertrokken.

Deejay_Spike · 18 May 2003, 20:42

munk · 18 May 2003, 20:44

idd......ik train in een powerzaal in Beernem....ook niet ideaal maar ik ben nog student en ben niet echt mobiel.

Deejay_Spike · 18 May 2003, 20:46

oh ja, ik weet niet of je het al wist, maar op het Europees Kampioenschap EPF heeft Orhan zich 6des geplaatst en heeft hij het record verbroken in de squat. de hoogste squat in belgië (KBGV dan) staat nu op zijn naam, met 365kg.

munk · 18 May 2003, 20:53

Ik wil ooit de zwaarste deadlift ooit gedaan in Belgie placerten. Is nu 335 kg denk ik (in de vgpf toch)

Trainen, trainen, trainen......

ben nu 50 kg vooruit gegaan in 14 maanden, allez heb me wel onlangs een pak gekocht, neem dan 40 kg

Het zal nu wel niet meer zo gemakkelijk gaan maar een ambitie hebben is gezond he?

Deejay_Spike · 18 May 2003, 20:56

de hoogste deadlift in belgië is van de Wolf! ('t was vrijdag trouwens zijn verjaardag) en dat was 343.5kg ! in de -125kg

hah, ik heb al wat verhalen over de wolf gehoord....
Grimmer Wolfgang is zijn volledige naam.

Deejay_Spike · 18 May 2003, 20:59

je moet het record bovenaan de muur van je kamer plaatsen, of bovenaan de deur van je kamer. en je begint onderaan met je laatste record, met de datum erbij. en elke keer dat je je deadlift verbeterd, zet je iets hoger, opnieuw met datum. en zo zie je de weg dat je te gaan hebt, en zo zie je je LETTERLIJK dichter bij je doel komen.

munk · 18 May 2003, 21:01

tell me more about the wolf

Elyn · 18 May 2003, 21:04

Wolf was wel ne hele kerel hoor.
Nie trainen en toch sterk presteren.
Als ik aan Wolf denk dan denk ik de echte oude belgen.

Sterk van Orhan, hij moet wel een heel sterke kerel zijn.
Heb inderdaad zijn prestaties op het net gevolgt.

Deejay_Spike · 18 May 2003, 21:07

sterk is hij op zijn minst. maar de vriendelijkheid zelve

hij zit alleen nog wat te sukkelen met zijn deadlift.

ja, ik heb gehoord dat wolf eens was komen zuipen bij hugo, en hij had al een aantal maanden niet getraind. en ze waren daar vanachter bezig aan't deadliften, met 280kg, en hij zei : "als ge der 290 opzet kom ekik binnen 5 minuten af!" na nog een pintje of twee is hij afgekomen, zonder opwarming of niets die 290kg getrokken...

van zo'n mensen sta ik echt paf

Mulder · 19 May 2003, 11:57

das gene gewone ze, de wolf. Vroeger nog mee uitgeweest enzo. Dikwijls aan de toog gehangen. Maar als je zijn handen ziet begrijp je waarom hij zoveel kan deadliften en bovendien werk hij op de bouw.
Daar wordt de rug konstant belast. Als hij niet kapot gaat (de rug) wordt hij alleen maar sterker!!!

Deejay_Spike · 19 May 2003, 13:13

hehe, 't moest nogal een beer geweest zijn...

Elyn · 19 May 2003, 20:43

en nog altijd zijn

Deejay_Spike · 19 May 2003, 20:52

ik weet het niet ik heb hem eigenlijk nog nooit gezien, heb er alleen veel over gehoord. maar ik twijfel er niet aan hoor

**MonsterStrength** · 16 July 2003, 17:05

lg: 63 kg
wilks punten: 224,565

munk · 5 October 2003, 13:02

Na gisteren heb ik 431,6 punten

18 May 2003, 20:01	#81
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 Dank u voor het compliment. Ik ga momenteel rap vooruit dus normaal moet dat in orde komen. Ik had een goeie begeleider tijdens de wedstrijd (Willy Clincke) ik heb er veel van geleerd. Ik ben lid van de vgpf, namelijk bij Brugge, maar train daar eigenlijk bijna nooit. Ik train in hoofdzaak op mijn eentje zonder begeleiding. Nu voel ik wel dat om echte sterke resultaten te boeken begeleiding nodig zal worden __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

18 May 2003, 20:01	#82
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 ik loop nog achter __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

18 May 2003, 20:02	#83
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 Je komt er wel Spike. Op uw leeftijd had ik nog nooit gesquat of gedeadlift __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

18 May 2003, 20:39	#84
Elyn Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M Posts: 108 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Boardwedstrijd #2 Munk, Ik ken de mannen van Brugge, ik kan begrijpen dat je daar niet echt veel komt. Daar is de tijd echt blijven stilstaan als de Duitsers zijn vertrokken.

18 May 2003, 20:42	#85
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 lol! __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

18 May 2003, 20:44	#86
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 idd......ik train in een powerzaal in Beernem....ook niet ideaal maar ik ben nog student en ben niet echt mobiel. __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

18 May 2003, 20:46	#87
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 oh ja, ik weet niet of je het al wist, maar op het Europees Kampioenschap EPF heeft Orhan zich 6des geplaatst en heeft hij het record verbroken in de squat. de hoogste squat in belgië (KBGV dan) staat nu op zijn naam, met 365kg. __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

18 May 2003, 20:53	#88
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 Ik wil ooit de zwaarste deadlift ooit gedaan in Belgie placerten. Is nu 335 kg denk ik (in de vgpf toch) Trainen, trainen, trainen...... ben nu 50 kg vooruit gegaan in 14 maanden, allez heb me wel onlangs een pak gekocht, neem dan 40 kg Het zal nu wel niet meer zo gemakkelijk gaan maar een ambitie hebben is gezond he? __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

18 May 2003, 20:56	#89
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 de hoogste deadlift in belgië is van de Wolf! ('t was vrijdag trouwens zijn verjaardag) en dat was 343.5kg ! in de -125kg hah, ik heb al wat verhalen over de wolf gehoord.... Grimmer Wolfgang is zijn volledige naam. __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

18 May 2003, 20:59	#90
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 je moet het record bovenaan de muur van je kamer plaatsen, of bovenaan de deur van je kamer. en je begint onderaan met je laatste record, met de datum erbij. en elke keer dat je je deadlift verbeterd, zet je iets hoger, opnieuw met datum. en zo zie je de weg dat je te gaan hebt, en zo zie je je LETTERLIJK dichter bij je doel komen. __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

18 May 2003, 21:01	#91
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 tell me more about the wolf __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)

18 May 2003, 21:04	#92
Elyn Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M Posts: 108 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Boardwedstrijd #2 Wolf was wel ne hele kerel hoor. Nie trainen en toch sterk presteren. Als ik aan Wolf denk dan denk ik de echte oude belgen. Sterk van Orhan, hij moet wel een heel sterke kerel zijn. Heb inderdaad zijn prestaties op het net gevolgt.

18 May 2003, 21:07	#93
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 sterk is hij op zijn minst. maar de vriendelijkheid zelve hij zit alleen nog wat te sukkelen met zijn deadlift. ja, ik heb gehoord dat wolf eens was komen zuipen bij hugo, en hij had al een aantal maanden niet getraind. en ze waren daar vanachter bezig aan't deadliften, met 280kg, en hij zei : "als ge der 290 opzet kom ekik binnen 5 minuten af!" na nog een pintje of twee is hij afgekomen, zonder opwarming of niets die 290kg getrokken... van zo'n mensen sta ik echt paf __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

19 May 2003, 11:57	#94
Mulder Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M Posts: 6 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: Boardwedstrijd #2 das gene gewone ze, de wolf. Vroeger nog mee uitgeweest enzo. Dikwijls aan de toog gehangen. Maar als je zijn handen ziet begrijp je waarom hij zoveel kan deadliften en bovendien werk hij op de bouw. Daar wordt de rug konstant belast. Als hij niet kapot gaat (de rug) wordt hij alleen maar sterker!!!

19 May 2003, 13:13	#95
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 hehe, 't moest nogal een beer geweest zijn... __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

19 May 2003, 20:43	#96
Elyn Cool Novice Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Geslacht: M Posts: 108 Casino cash: €250 Karma Power: 6	Re: Boardwedstrijd #2 en nog altijd zijn

19 May 2003, 20:52	#97
Deejay_Spike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.208 Casino cash: €250 Karma Power: 14	Re: Boardwedstrijd #2 ik weet het niet ik heb hem eigenlijk nog nooit gezien, heb er alleen veel over gehoord. maar ik twijfel er niet aan hoor __________________ Powerlifting - a virus, a good one! http://www.team-forza.com/ Contact : Click here

16 July 2003, 17:05	#98
MonsterStrength Monstrous Giant Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 10.960 Casino cash: €4250 Karma Power: 25	Re: Boardwedstrijd #2 lg: 63 kg wilks punten: 224,565 __________________ Deadlift: 305 Push Press: 140 Team Forza Forza Forum Powerlifting Portal

5 October 2003, 13:02	#99
munk Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 2.168 Casino cash: €2650 Karma Power: 9	Re: Boardwedstrijd #2 Na gisteren heb ik 431,6 punten __________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :)