24 February 2004, 17:10
| #1 |
| Competitive Powerlifter  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.982
Casino cash: €650
Karma Power: 12    | Ik ben uitgeschakeld
De blessure aan mijn borst is waarschijnlijk geen cyste maar een scheur of bloeding. Na dat die diagnose gesteld was mocht ik wel weer trainen omdat ik er geen pijn meer aan had! Was gaan trainen en met 150kg bankdrukken deed ik mijn 3e herhaling en voelde het toen wegschieten. kon hem nog wel verder uitdrukken, maar daarna begon het! Naar de avonddienst arts geweest, die zei dat het gescheurd was. Hij dacht dat een aantal sarcomeren gescheurd waren, maar hij gaf aan dat hij maar een huis, tuin en keuken arts was.. mijn eigen arts en trainers denken aan spiervezel scheuring maar gelukkig geen bundel.. advies 1 : rusten, blijven bewegen advies 2 : rustig aan doen, wel wedstrijden draaien, maar lage bankdruk (60kg) advies 3 : rusten, geen wedstrijden tot sept. dus tot sept ga ik geen wedstrijden draaien en heel licht trainen.. Heb nog wel een second opinion bij een sport arts volgende week |
|  |
|
24 February 2004, 17:15
| #2 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.838
Casino cash: €68117
Karma Power: 60   | Re: Ik ben uitgeschakeld
Rustig aan doen zonder wedstrijden voorlopig idd goed id
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|
| |
|
24 February 2004, 17:22
| #3 |
| Moderator   Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Het was bij mij ook heel erg schrikken toen ik opeens 'TOK' hoorde en het gewicht viel de laatste centimeters naar beneden.  Dat verwachtte ik echt niet. Het gebeurde de 1e herhaling van wat een serie van 5 had moeten zijn...Ondertussen ben ik 10 maanden later - na veel rust - alweer redelijk bezig. Ik heb nergens last meer van, maar ik ben nog steeds erg voorzichtig. Wat goed helpt bij mij is om smaller te bankdrukken en mn ellebogen (voorzover ik dat kan beheersen) tegen mn lichaam te houden. Ik voel het dan minder trekken. Kortom: lastig, maar met voldoende rust valt er goed mee te leven. Hou vol!
__________________ _____________________________________________________ The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it. George Bernard Shaw Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves. Lord Chesterfield |
|
| |
|
24 February 2004, 17:24
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: - Geslacht: M
Posts: 1.349
Casino cash: €1050
Karma Power: 7 | Re: Ik ben uitgeschakeld
advies 1 / 3, denk niet dat het echt bevordelijk is om nu wedstrijden te gaan draaien. Champ, heel veel sterkte! |
|
| |
|
24 February 2004, 17:34
| #5 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.778
Casino cash: €3250
Karma Power: 13  | Re: Ik ben uitgeschakeld
Citaat:
__________________ What doesn't kill you makes you stronger!!! Back in training :) | |
|
| |
|
24 February 2004, 18:12
| #6 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: ko Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.450
Casino cash: €850
Karma Power: 11     | Re: Ik ben uitgeschakeld
Ik heb het er op MSN al even met je erover gehad en wil je nogmaals sterkte toewensen! Een vechter als jij gaat echter wel terug komen!
__________________ I try to visualize that my girlfriend is under the weight and I have to push the weight up to save her. Of course it doesn't work and I just laugh as I think about the weight slowly crushing her bones. Then I remember it's me under the weight and give 200% effort to push it back up. |
|
| |
|
24 February 2004, 19:11
| #7 |
| Contest Winner '04   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 3.844
Casino cash: €250
Karma Power: 21 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Balen Champ, hopelijk ben je spoedig weer hersteld.
__________________ Spieren maken de man! |
|
| |
|
24 February 2004, 19:12
| #8 |
| Freaky Bodybuilder    Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.952
Casino cash: €34800
Karma Power: 21 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Dit is balen en jammer van je seizoens plannen. Probeer niet zo snel mogelijk weer aan de slag te gaan. Tis nu het belangrijkst dat het goed geneest en heelt, zodat je daarna weer goed aan de slag kan gaan ipv er mee te blijven sukkelen! Sterkte man!
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
| |
|
24 February 2004, 19:19
| #9 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 24.223
Casino cash: €34450
Karma Power: 60     | Re: Ik ben uitgeschakeld
Ow wat kut zeg !!! Net nu het zo lekker gaat. Heel veel beterschap en idd even geen wedstrijden meer draaien en flinke rust houden. Sterkte 
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
|
24 February 2004, 19:21
| #10 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 8.661
Casino cash: €5050
Karma Power: 17 | Re: Ik ben uitgeschakeld
kut voor je kerel. hoe lastig t nu ook voor je is. bekijk t over een langer termijn he. dus echt goed herstellen! sterkte
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker |
|
| |
|
24 February 2004, 19:22
| #11 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 228
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Het kan altijd gebeuren maar er zijn genoeg mensen die te snel te zwaar gaan liften en dan zijn je aanhechtingen daar nog niet aan gewent.Langzaam opbouwen zorgt voor een goede basis. Ik zeg niet dat dit zo bij jou is maar laat dit een waarschuwing zijn voor iedereen die hard van stapel loopt. Veel succes met je herstel
__________________ Bodyweight : 99kg SQ 205KG BE 140KG DL 210 KG Totaal 555 Never have a discussion with a idiot, because he will bring you down to his level and beat you with experience! Laatst aangepast door daan1976 : 24 February 2004 om 19:25. |
|
| |
|
24 February 2004, 19:26
| #12 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 474
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Balen. Get well soon!
__________________ Bw: 97kg Totaal: 580kg RAW |
|
| |
|
24 February 2004, 19:32
| #13 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.177
Casino cash: €8850
Karma Power: 7 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Kun je je andere spiergroepen zaols benen en zo nog trainen??
__________________ Voormalig olympisch gewichtheffer Belgisch kampioen 2003-2004 Houder van 3 Belgische records |
|
| |
|
24 February 2004, 19:58
| #14 |
| Boomknuffelaar   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 31.669
Casino cash: €30901
Karma Power: 60 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Sterkte bro en een echte Champ komt sterker dan ooit terug. Volgend jaar 830+, je bent nog jong genoeg.
__________________ doel Man makes a gun - man goes to war Man can kill and man can drink And man can take a whore Kill all the blacks - kill all the reds And if there's war between the sexes Then there'll be no people left |
|
| |
|
24 February 2004, 20:17
| #15 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.376
Casino cash: €400
Karma Power: 8 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Hey! Positief bekijken hé! Van de tijd profiteren, voorlopig alleen benen - extra hard gaan en je squat met 100kg. verbeteren tegen september... is dat geen goed project? Alleszinds veel beterschap!!! 
__________________ Eten als een BB'er + trainen als een PL'er = kracht + looks! |
|
| |
|
24 February 2004, 20:28
| #16 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 3.583
Casino cash: €16399
Karma Power: 19 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Strekte gast!
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 (ga ik niet meer halen dus) Status: 89KG....net griep gehad Squat : 1*165KG Bank : 1*105KG Deadlift : 1*210KG Coc-gripper nr.1 : 7 keer |
|
| |
|
24 February 2004, 20:30
| #17 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 958
Casino cash: €7850
Karma Power: 9 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Lekker rusten en helemaal bij komen, daarna weer vlammen en gigantische scores neerzetten! |
|
| |
|
24 February 2004, 21:20
| #18 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 10.934
Casino cash: €30546
Karma Power: 35 | Re: Ik ben uitgeschakeld
Veel geluk met je herstel dude
__________________ RIP Lauw. 24/02/78 - 09/05/08 |
|
| |
|
24 February 2004, 21:23
| #19 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: R'dam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.827
Casino cash: €34850
Karma Power: 43 | Re: Ik ben uitgeschakeld
klote bro, veel beterschap
__________________ half mocro...half something else. |
|
| |
|
24 February 2004, 21:23
| #20 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.778
Casino cash: €3250
Karma Power: 13 | Re: Ik ben uitgeschakeld
wat voor medicijnen heb je gekregen? hoop toch geen middelen die slecht zijn voor de spieren? of ga je voor zelfmedicatie 
__________________ What doesn't kill you makes you stronger!!! Back in training :) |
|
| |
Lineare Modus
