De 2e race naar de 500 totaal! - Pagina 11

maikeltje · 1 February 2008, 21:46

feli turbo (stond erbij en ik keek erna)

Starter20 · 1 February 2008, 22:01

sterk pr turboduder

turboknaller · 1 February 2008, 22:02

Citaat:

Origineel gepost door Starter20

sterk pr turboduder

Bedankt
Had zelf niet verwacht dat me benen zo sterk waren.

Starter20 · 22 February 2008, 20:42

bench naar 110, dead naar 210

bw is trouwens ook 87 inmiddels

peccie · 23 February 2008, 14:55

oow ja, ik deed hier ook aan mee

Hele tijd niet kunnen trainen en niet goed kunnen eten, bodyweight is nu ook een magere 76 kg

Ga aankomende week maar weer eens beginnen met trainen

turboknaller · 3 March 2008, 02:15

pr deadliften 180 raw only belt

gewicht nu 84 kilo

Starter20 · 3 March 2008, 08:18

netjes gozer

Ari70 · 4 March 2008, 20:12

Squat 1x150 paar cm boven parallel... Dus die telt niet.. (kan helaas niet dieper

) in rack

Bench press 1x108,4

**Trasher** · 4 March 2008, 20:20

waarom zou je niet dieper kunnen?

Ari70 · 4 March 2008, 20:29

dubbel Kutforum

Ari70 · 4 March 2008, 20:30

Ligt aan mijn PowerRack.. dat het niet toe laat.. + het is slecht voor mijn knie'en.. Waarom dat zo is verwijs ik je naar mijn log daar heb ik het 100x uitgelegd. Het filmpje is trouwens ook te zien in mijn log

Starter20 · 4 March 2008, 20:57

lekker ari, ff je filmpje checke

Willy7 · 5 March 2008, 11:20

Pfff ik zit ook nog steeds niet aan de 500

Nu me knieën gezond zijn gaat dat wel opschieten!
Bench 120
Squat 160 (2x)
Dead 180
Totaal 460

Fockin hell

turboknaller · 21 March 2008, 21:48

jhaaa

190 kilo RAW deadlift

Totaal
SQ 175 BP 135 DL 190= 500

eindelijk

tripax · 22 March 2008, 09:16

Citaat:

Origineel gepost door turboknaller

jhaaa

190 kilo RAW deadlift

Totaal
SQ 175 BP 135 DL 190= 500

eindelijk

Mooi man! top 3 is compleet!

Starter20 · 22 March 2008, 10:24

congrats turboknallah!

snoob · 22 March 2008, 10:50

gratz idd !

ik zit al aan 565kg

, 575kg als ik die 200kg squat meereken ( twijfelgeval qua diepte )

masterlifter · 22 March 2008, 12:03

ik zou wel eens een filmpje willen zien waar je met die gewichten smijt respect man. zou je niet zeggen als je naar je foto s kijkt, maarja
kracht zit natuurlijk ook van binnen he.

stats 180 cm/22 jaar/100kg
deadlift 230kg
squat 200kg
bench 165kg
loglift/boomstam 100kg

filmpje komt eraan van de week ff maken

snoob · 22 March 2008, 12:38

230kg deadlift

YouTube - 230kg deadlift

110kg benchpress

YouTube - benchpress 110kg

squat heb ik geen filmpjes van zware singles atm.

benchpress kan ik nu 120kg met weldegelijk een stop op men borst, squat is 190kg fullsquat praktisch.

Daster · 22 March 2008, 15:03

Kan ik me nog aanmelden

Daster: (385) 140/140/105 @78kg

Mn deadlift en squat is de rek nog lang niet uit en ik denk als ik nu ga toppen dat ik op iets van 415 totaal zit

.

1 February 2008, 21:46	#201
maikeltje Cool Novice Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 103 Casino cash: €1650 Karma Power: 2	Re: De 2e race naar de 500 totaal! feli turbo (stond erbij en ik keek erna) __________________ cardio? ja jo ik fiets al naar de gym

1 February 2008, 22:01	#202
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.768 Casino cash: €26905 Karma Power: 23	Re: De 2e race naar de 500 totaal! sterk pr turboduder __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

22 February 2008, 20:42	#204
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.768 Casino cash: €26905 Karma Power: 23	Re: De 2e race naar de 500 totaal! bench naar 110, dead naar 210 bw is trouwens ook 87 inmiddels __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225 Laatst aangepast door Starter20 : 23 February 2008 om 17:45.

23 February 2008, 14:55	#205
peccie Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 582 Casino cash: €8103 Karma Power: 6	Re: De 2e race naar de 500 totaal! oow ja, ik deed hier ook aan mee Hele tijd niet kunnen trainen en niet goed kunnen eten, bodyweight is nu ook een magere 76 kg Ga aankomende week maar weer eens beginnen met trainen __________________ Tops op 03-04-2008 Squat ( onder parallel, maar geen ATG) 1x200 kg Bank 1x134 kg Deadlift 1x200 kg Totaal 534 178cm, 84kg 9.6%

3 March 2008, 02:15	#206
turboknaller Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Physical fitness Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 192 Casino cash: €3850 Karma Power: 2	Re: De 2e race naar de 500 totaal! pr deadliften 180 raw only belt gewicht nu 84 kilo

3 March 2008, 08:18	#207
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.768 Casino cash: €26905 Karma Power: 23	Re: De 2e race naar de 500 totaal! netjes gozer __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

4 March 2008, 20:12	#208
Ari70 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.519 Casino cash: €14650 Karma Power: 34	Re: De 2e race naar de 500 totaal! Squat 1x150 paar cm boven parallel... Dus die telt niet.. (kan helaas niet dieper ) in rack Bench press 1x108,4

4 March 2008, 20:20	#209
Trasher Monstrous Giant Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.708 Casino cash: €32985 Karma Power: 60	Re: De 2e race naar de 500 totaal! waarom zou je niet dieper kunnen? __________________ winners train, losers complain

4 March 2008, 20:29	#210
Ari70 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.519 Casino cash: €14650 Karma Power: 34	Re: De 2e race naar de 500 totaal! dubbel Kutforum Laatst aangepast door Ari70 : 4 March 2008 om 20:35.

4 March 2008, 20:30	#211
Ari70 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 7.519 Casino cash: €14650 Karma Power: 34	Re: De 2e race naar de 500 totaal! Ligt aan mijn PowerRack.. dat het niet toe laat.. + het is slecht voor mijn knie'en.. Waarom dat zo is verwijs ik je naar mijn log daar heb ik het 100x uitgelegd. Het filmpje is trouwens ook te zien in mijn log

4 March 2008, 20:57	#212
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.768 Casino cash: €26905 Karma Power: 23	Re: De 2e race naar de 500 totaal! lekker ari, ff je filmpje checke __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

5 March 2008, 11:20	#213
Willy7 Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 2.978 Casino cash: €24450 Karma Power: 0	Re: De 2e race naar de 500 totaal! Pfff ik zit ook nog steeds niet aan de 500 Nu me knieën gezond zijn gaat dat wel opschieten! Bench 120 Squat 160 (2x) Dead 180 Totaal 460 Fockin hell

21 March 2008, 21:48	#214
turboknaller Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Physical fitness Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 192 Casino cash: €3850 Karma Power: 2	Re: De 2e race naar de 500 totaal! jhaaa 190 kilo RAW deadlift Totaal SQ 175 BP 135 DL 190= 500 eindelijk

22 March 2008, 10:24	#216
Starter20 Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 7.768 Casino cash: €26905 Karma Power: 23	Re: De 2e race naar de 500 totaal! congrats turboknallah! __________________ Insane! Am I the only motherfucker with a brain Log: Log stats: 160/115/225

22 March 2008, 10:50	#217
snoob Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.373 Casino cash: €23419 Karma Power: 26	Re: De 2e race naar de 500 totaal! gratz idd ! ik zit al aan 565kg , 575kg als ik die 200kg squat meereken ( twijfelgeval qua diepte ) __________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

22 March 2008, 12:03	#218
masterlifter Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 36 Casino cash: €2650 Karma Power: 0	Re: De 2e race naar de 500 totaal! ik zou wel eens een filmpje willen zien waar je met die gewichten smijt respect man. zou je niet zeggen als je naar je foto s kijkt, maarja kracht zit natuurlijk ook van binnen he. stats 180 cm/22 jaar/100kg deadlift 230kg squat 200kg bench 165kg loglift/boomstam 100kg filmpje komt eraan van de week ff maken

22 March 2008, 12:38	#219
snoob Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 6.373 Casino cash: €23419 Karma Power: 26	Re: De 2e race naar de 500 totaal! 230kg deadlift YouTube - 230kg deadlift 110kg benchpress YouTube - benchpress 110kg squat heb ik geen filmpjes van zware singles atm. benchpress kan ik nu 120kg met weldegelijk een stop op men borst, squat is 190kg fullsquat praktisch. __________________ Being strongest pound-for-pound just means you can kick ass in kindergarten. 1RM: Squat: 240kg // Bench: 140kg // Deadlift: 280kg // Totaal: 660kg mijn log // Cut progress // Ironville blog

22 March 2008, 15:03	#220
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.285 Casino cash: €11200 Blog Berichten: 3 Karma Power: 15	Re: De 2e race naar de 500 totaal! Kan ik me nog aanmelden Daster: (385) 140/140/105 @78kg Mn deadlift en squat is de rek nog lang niet uit en ik denk als ik nu ga toppen dat ik op iets van 415 totaal zit . __________________ Ongebruikt potje *Animal M-Stak* te koop: €29,-. Stuur een PM Post HIER je gewichten voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel