3 August 2004, 21:11
| #21 | |
| Moderator   Geregistreerd: Feb 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.835
Casino cash: €250
Karma Power: 25  | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
Citaat:
 What ^ he ^ said.Ikzelf had het wat aangepast qua reps en indeling qua gewicht. Ik hield het lichtere gewicht hetzelfde (en 4 ipv 6 reps) en verhoogde alleen het 1RM-gewicht.
__________________ _____________________________________________________ The power of accurate observation is commonly called cynicism by those who have not got it. George Bernard Shaw Wit is so shining a quality that everybody admires it; most people aim at it, all people fear it, and few love it unless in themselves. Lord Chesterfield | |
|  |
|
4 August 2004, 14:57
| #22 | |
| Super Moderator   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.127
Casino cash: €23461
Karma Power: 60    | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
Citaat:
__________________ "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger. | |
|
| |
|
4 August 2004, 15:49
| #23 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.054
Casino cash: €250
Karma Power: 8    | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
ik mag nog wel ff doortrainen, ik zit pas op 100kg
__________________ Thank God for Natural Strenght - Ronnie Coleman |
|
| |
|
9 August 2004, 08:08
| #24 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2004 Leeftijd: 32 Geslacht:
Posts: 58
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | ik ook
.......... maar kut, toen hoorde ik de wekker en moest ik het gewicht wel laten vallen.
__________________ Stats: Leeftijd: 28 jaar Gewicht: 102 kg Vet: 16% Bench: 7 * 110 kg (6-9-04). SLSBDL: 3 * 140 kg. Squat: - (knieblessure) Marcel |
|
| |
|
9 August 2004, 14:47
| #25 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Geslacht:
Posts: 319
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | jo
ik 160 kg |
|
| |
|
10 August 2004, 16:50
| #26 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 97
Casino cash: €250
Karma Power: 5 | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
en de rock is nog vergeten te vertellen dat hij naturel is en zelfs geen voedingsschema heeft en ook geen creatine gebruikt.... mmmm doe dat dan maar eens na |
|
| |
|
10 August 2004, 17:20
| #27 | |
| Monstrous Giant    Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25 | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
Citaat:
 | |
|
| |
|
10 August 2004, 19:26
| #28 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.167
Casino cash: €2250
Karma Power: 9 | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
Citaat:
 Af en toe ne goeie pitta geeft mij voorlopig genoeg. vroeger dronk ik ook van die shakes en dergelijke maar ge betaalt er u blauw aan en welk nut heeft het??
__________________ 26 jaar: ex-powerlifter wedstrijdrecords als junior -110kg (2004): Squat: 300kg Bench: 210kg deadlift: 300kg Gym records: 3/4box squat: 2x370kg geared squat:5x250kg bench: 6x165kg raw deadlift: 2x300 Momenteel 90kg op 8-10% :) | |
|
| |
|
12 August 2004, 00:14
| #29 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2004 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: 150 kg + bankdrukken wie kan dat hier???
hoi ik druk 180 kilo 1 keer , weeg 120 kilo ben 1m85 lang train zes jaar nu adios amigos |
|
| |
)
Lineare Modus
