hoe beinvloed jullie leven het bodybuilden?

hey people, ik ben benieuwd hoeveel hinder <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/smile.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> jullie ondervinden bij het body builden, door zaken als je relatie, je werk/school, gezin, andere verplichtingen, etc..
ikzelf heb het wat dat betreft heb ik het erg goed, ik werk maar twee dagen, ga 1 dag naar school, de rest ben ik vrij. op zowel school als mn job kan ik redelijk makkelijk tijd vrijmaken om te eten. omdat ik dus verder 4 dagen vrij heb <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> , heb ik ook tijd zat om te trainen, te eten en te rusten. mn sportschool is 5 minuten fietsen, en ik heb geen partner wat alles volgens mij zoiezo een stuk makkelijker maakt. Maar dat blijft natuurlijk niet zo, al die dingen zullen indertijd wel eens gaan veranderen, en dan moet mn BB er denk ik bij inkrimpen.. <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/frown.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo-->

welke dingen storen jullie BB-regime, en hoe gaan jullie daar mee om ?

In de vakantie was het voornamelijk het werk. Ik werkte bv 7 uurtjes en ik had dan maar 1 keer 30 min. de tijd om te eten. Zwaar klote dus, daarom ben ik later maar minder gaan werken.

Nu studeer ik en is het probleem meer het geld. Kijk ik kan bijna altijd wel eten wanneer het moet, maar om 3 a 4 keer per dag bij het restaurant wat te kopen....nee word te prijzig. Daarom combineer ik het met eten van thuis meenemen en af en toe daar word kopen.

En tot nu toe werkt het goed.

[Big-T]

Bij mij stoort mijn werk mijn rust (slaap) en vrije tijd vooral.
Verder zal herstellen langer duren als je steeds moeten tillen.

Bij mij stoort het op dit moment niet (perfecte tijden (koffiepauzes) om te eten, direct uit het werk trainen. Alleen het gaat wel storen als ik ga cutten (ik ben van plan met het ABCDE-dieet, zie voedingsforum, te beginnen), want dan zal ik 's ochtends wel heel vroeg opmoeten om op de nuchtere maag te gaan fietsen of joggen, en ik ben zo'n langslaper ... Gewoon kwart over 7 wat het nu is, is al een ramp voor mij <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/frown.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo-->

edit: dat blijkt alles mee te vallen. Van de 4x cardioen gewoon 2x in het weekend, 1x dinsdags (maak ik van de nood een deugd, ik moet dan 10 km fietsen) en op donderdag hoef ik niet eens vroeger uit bed als ik gewoon via een omweg (10 ipv 1,5 km <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo-->) naar mijn werk fiets en daar ontbijt.



<!--EDIT|wateengedoe2|22-9-2002 20:50-->

Het is wat aanpassen.
Bodybuilding met werk en twee kids.
Maar met behulp van mijn vrouw, die zelf ook sport kan allemaal net.

Wat ik nog was vergeten te vertellen dat ik 3x per week sport en mijn vrouw 2x

Ik ga 5 dagen in de week naar school. Ik heb dit jaar een ongelooflijke oetlul als leraar die me zo'n 10 uur de week les geeft, bij hem mag er niet gegeten worden in het lokaal, wat mijn eetpatroon dus hindert &nbsp;<!--emo&:mad--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/mad.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=':mad'><!--endemo-->.
Mja verder sta ik doordeweeks om half 7 op, en ben pas om een uurtje of 6 weer thuis. Dan heb je savonds niet altijd zin om te gaan trainen, na een lange schooldag waarbij alles je hersenen in gerushed word.

BB is my life. Alles gaat ervoor.
En zeker nu mn vriendin het heeft uitgemaakt is alles BB in mn leven. Ik zet nu alles op alles.



groeten

BB is my life. Alles gaat ervoor.

--> That's the spirit ! &nbsp; (al is dat van je vriendin nat. minder leuk !!&#33<!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo-->

Ervaar ook dat het niet altijd makkelijk is in een relatie : 6 a 7 maaltijden/dag,(altijd bezig met eten klaarmaken); constant diëten, en 5/week gaan trainen (al gaat ze wel 2/week mee).
En sociaal gezien : je gaat vb. zondag 'op de koffie', maar eet de taart en koekjes niet, terwijl sommigen je dan a-sociaal vinden.

Op het werk : in de ogen van je collega's heb je 'altijd SPECIAAL eten' bij.

ps : en die AS, daar kan je ook beter over zwijgen tegen niet- BB'ers, daar wordt helemaal geen begrip voor getoond !!

tegenwoordig kijk ik er liever zo tegenaan.... je moet je leven niet 100% centreren rond deze sport, zorg dat je ook nog andere intresses hebt.

BB is de rode draad in mijn leven, maar daarom heen spelen zich vele zaken af. Ik relativeer het wel, me vriendin is belangrijker dan een beetje aan gewichtjes hangen, ook al vind ik dat aan die gewichtjes hangen wel het leukste wat er is. En aangezien mijn vriedin mij nooit voor de keuze zal stellen BB of zij is het goed te combineren..

Het is juist wellis goed een persoon te hebben die zelf niks met BB te maken heeft, zij kan mij tot rust krijgen en die rust is juist zo belangrijk..

idd als je meisje ook nog eens een bb freak is heb je nooit rust of eens een ander gesprek haha!

Leuk te horen dat jullie allemaal zo gefacineerd van BB zijn.

Jaren heb ik ook in ban van maar 1 ding geleefd nl. BODYBUILDING BODYBUILDING en BODYBUILDING. dwg eten, trainen, slapen, zonnebanken, poseren etc.

Toch ben ik erachter gekomen dat er nog meer zaken in het leven zijn en dat je bodybuilding ook prima kunt combineren met andere (leuke) in het leven.

Ron-T

Ik zou een andere kant willen belichten hoe het bb-en mijn leven beïnvloedt.
Afgezien van de tijd die mijn gezin me mist omdat ik train en het geld dat ik erin steek ipv aan mijn gezin te besteden (ff vergelijken met degene die niet sport) trekken ze er op een andere manier voordelen van.
Het eten wat bij ons op tafel komt is veel gezonder. Wij leven allemaal zonder suiker in onze voeding! Ook krijgen mijn kinderen van kleins af aan al extra vitamines en een vitamine C pilletje. Ook elke dag een eetlepel essentiele olie. En ik merk aan hen dat ze minder ziek zijn dan bijv de kinderen van een kennis van me een paar huizen verderop waarvan de kinderen naar dezelfde school toe gaan.

Maar gezonde voeding kan ook zonder BB, serieuze BB kunnen niet zonder goede voeding, en het besef zal er eerder zijn, maar er zijn zat niet BB gezinnen die gezond eten..

Je kunt erom lachen, maar ik heb net bij de Slegte in de ramsj een kookboek van ... Gordon gekocht <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> Die recepten zijn met weinig verzadigd vet, geen geraffineerde suiker en zetmeel. Dus precies alles dat wat BB en gewone mensen die gezond willen eten, nodig hebben. Natuurlijk zal er bij BB vaak meer eiwit bijkomen, maar de basis is het natuurlijk wel. Die gast is ook 30 kg afgevallen, dat wist ik niet eens.

<!--QuoteBegin--soulreaver+25-9-2002 16:32--></span><table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="3" cellspacing="1"><tr><td>quote: (soulreaver @ 25-9-2002 16:32)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><!--QuoteEBegin-->Maar gezonde voeding kan ook zonder BB, serieuze BB kunnen niet zonder goede voeding, en het besef zal er eerder zijn, maar er zijn zat niet BB gezinnen die gezond eten..[/quote]
make your point

<!--QuoteBegin--ErEf+25-9-2002 21:45--></span><table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="3" cellspacing="1"><tr><td>quote: (ErEf @ 25-9-2002 21:45)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><!--QuoteEBegin--><!--QuoteBegin--soulreaver+25-9-2002 16:32--></span><table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="3" cellspacing="1"><tr><td>quote: (soulreaver @ 25-9-2002 16:32)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><!--QuoteEBegin-->Maar gezonde voeding kan ook zonder BB, serieuze BB kunnen niet zonder goede voeding, en het besef zal er eerder zijn, maar er zijn zat niet BB gezinnen die gezond eten..[/quote]
make your point[/quote]
Ik wil SR's point ook wel maken <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> Een vriendin van mij die overgewicht heeft, eet zeer gezond, en ook wat minder dan haar onderhoudsenergie (lijnen noemen ze dat ook wel .. <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> maar niks geen crashdieten bij haar o.i.d.) en verliest ong 2 kg/maand. Slow but steady. En ze zei net ook nog tegen me, dat ze het juist zo langzaam doet, om gewoon ditzelfde eetpatroon, maar dan met iets meer kcal's, aan te houden als ze op haar streefgewicht is.

<!--QuoteBegin--wateengedoe2+25-9-2002 22:34--></span><table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="3" cellspacing="1"><tr><td>quote: (wateengedoe2 @ 25-9-2002 22:34)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><!--QuoteEBegin--><!--QuoteBegin--ErEf+25-9-2002 21:45--></span><table border="0" align="center" width="95%" cellpadding="3" cellspacing="1"><tr><td>quote: (ErEf @ 25-9-2002 21:45)</td></tr><tr><td id="QUOTE"><!--QuoteEBegin-->

Origineel gepost door soulreaver,25-9-2002 16:32

Maar gezonde voeding kan ook zonder BB, serieuze BB kunnen niet zonder goede voeding, en het besef zal er eerder zijn, maar er zijn zat niet BB gezinnen die gezond eten..

make your point[/quote]
Ik wil SR's point ook wel maken <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/wink.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> Een vriendin van mij die overgewicht heeft, eet zeer gezond, en ook wat minder dan haar onderhoudsenergie (lijnen noemen ze dat ook wel .. <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo--> maar niks geen crashdieten bij haar o.i.d.) en verliest ong 2 kg/maand. Slow but steady. En ze zei net ook nog tegen me, dat ze het juist zo langzaam doet, om gewoon ditzelfde eetpatroon, maar dan met iets meer kcal's, aan te houden als ze op haar streefgewicht is.[/quote]
dat niet alleen, maar als je heel veel kilo's in een korte tijd afvalt, zullen ze er ook weer snel aan zitten.

kuch kuch, kan het weer ontopic ? <!--emo&--><img src="http://www.fitness.haisoft.net/iB_html/non-cgi/emoticons/biggrin.gif" border="0" valign="absmiddle" alt=''><!--endemo-->