XXL Nutrition

kney's MMA/KT/BJJ log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

kney

Advanced Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
12 okt 2012
Berichten
1.470
Waardering
30
Lengte
1m73
Massa
76kg
Vetpercentage
9%
kney's MMA/BJJ log

Hey,

Mijn naam is Kenneth en ik ben al een hele tijd bezig met sport.
Sinds mijn 6 jaar heb ik judo gedaan tot mijn 17 jaar (1ste kyu).
Sinds 2005 MMA, dit is tevens ook in de sportschool van mijn stiefvader.
Ik heb wel niet aan 1 stuk getraind maar toch wel het meeste van de tijd.
In 2006 ben ik begonnen met wedstrijden en in 2009 ben ik moeten stoppen door een blessure aan mijn patellapees.
Ik heb in totaal 7 partijen gedaan, 6 in C-klasse MMA en 1 in B-klasse.
Mijn record is 3-3 in C-klasse en 1-0 in B-klasse.
Ik heb in C-klasse 2 invalspartijen gedaan en die heb ik allebei verloren wegens te weinig fysiek.

Hieronder kan je een video complilatie zien van mijn gevechten:
Kney's MMA Compilation

Ik heb al een hele weg afgelegd qua gewicht (na mijn blessure), en dat kan je hier volgen:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/20kg-afgevallen-verbetering-vetpercentage-344908/

Mijn doel is nu vooral wedstrijd gericht trainen (grappling/BJJ).

Stats juni 2012:
LEEFTIJD: 24jr
LENGTE: 1.73m
GEWICHT: 94,8kg
VET: +25%
VVM: ??

Stats juni 2014:
LEEFTIJD: 26jr
LENGTE: 1.73m
GEWICHT: 74,5kg
VET: 9,07%
VVM: 67,74kg

TRAININGSSCHEMA

MA: Brazilian Jiu-Jitsu
DI: UB/LB
WO: UB/LB
DO: UB/LB
VR: Brazilian Jiu-Jitsu
ZA: Brazilian Jiu-Jitsu
ZO: Rust
 
Laatst bewerkt:
Top! Succes met loggen.:thumbs:
 
Top, doe je ook wedstrijden?
Misschien wat meer info, hoe lang je al MMA doet etc.

Suc6
 
Succes ik volg.
 
Cool man! Ik volg!
 
succes! ik ga het volgen
 
Bedankt iedereen!
Ik heb mijn beginpost een beetje aangepast en wat meer informatie gegeven.
 
nice submission daar, die transition zag er goed uit!
 
Leuk om filmpjes te zien!! En sowieso respect voor wedstrijd atleten!
 
leuk man..volg
 
Ziet er goed uit!
 
Vandaag effe een rustdag ingelast
 
gruwelijk logje! Ik volg
 
Vandaag dag 3 van week 5 gedaan (5 x 5 stronglift)
Toegevoegd aan eerste post!
 
Vandaag 30 minuten HIIT gedaan! (toegevoegd aan eerste post)
 
Vandaag KT

Maandag 09/09/2013 - KT 5 x 5 Stronglift (Week 6 - Dag 1)

Squat 5 x 5 x 87,5kg
Deadlift 5 x 1 x 95kg
Overhead Press 5 x 5 x 47,5kg
Pull-ups 12 - 8 - 7
 
Iemand uit de "buurt", fijn.
Ik denk dat je bij je stiefvader écht wel aan het juiste adres zit wat MMA betreft :)

Ben je van plan om in de toekomst terug wedstrijden te gaan doen of is dat niet meer mogelijk?
 
Back
Naar boven