- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
16 December dit jaar wordt het NK Raw voor het eerst georganiseerd. De vorige datum was een beetje ongelukkig gebleken, dus is het verzet.
Ik denk dat deze wedstrijd voor veel lifters hier interessant zal zijn. Lidmaatschap van de NPB is wel vereist.
Locatie en tijden etc volgen later nog.
Om een impressie te geven wat de minima RAW-records zijn:
Heren Squat:
-59 NPB minimum 125 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 150 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 180 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 195 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 225 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 240 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 255 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 270 kg 1-1-2012
Heren Bankdrukken:
-59 NPB minimum 72.5 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 85 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 105 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 140 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 170 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 185 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 195 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 200 kg 1-1-2012
Heren Deadliften:
-59 NPB minimum 150 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 165 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 190 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 210 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 230 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 250 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 260 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 280 kg 1-1-2012
Heren totaal:
-59 NPB minimum 340 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 390 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 460 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 530 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 610 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 655 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 695 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 730 kg 1-1-2012
Dames squat:
-47 NPB minimum 70 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 80 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 105 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 120 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 150 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 205kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 170 kg 1-1-2011
Dames bankdrukken:
-47 NPB minimum 45 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 52,5 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 60 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 75 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 110 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 135kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 115 kg 1-1-2011
Dames deadliften:
-47 NPB minimum 75 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 85 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 110 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 140 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 160 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 195kg)
84+ NPB minimum 175 kg 1-1-2011
Dames totaal:
-47 NPB minimum 185 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 210 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 240 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 280 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 345 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 410 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 535kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 445 kg 1-1-2011
Zou leuk zijn om dappere lifters van hier te zien strijden daar
Deelnemers:
Dames
- 52
Willie Heuser
- 57
Sandra Wildeman
Katinka van Baalen
-63
Alev de Vries
- 72
Linda Leeuwenhaag
Maaike de Vries
-84
Ankie Timmers
Carmen Sjardijn
Hennie van ‘t Loo
Ielja Strik
Heren
-74
Roland Pater
Fabian Zweipfenning
Denzil Vreugd
Merijn Helsloot
-83
Donovan Dobbelaar
Art Asrian
Rian Laarman
Hein Kruider
Jafar Dijks
-93
Sjon Schellekens
Dennis van Noort
Martijn Koevoets
Pjotr van den Hoek
Pieter van de Vijfeiken
-105
Sven den Houting
Hans Leeuwenhaag
Jan Willem de Graaf
Aron Muijsenberg
Mitchel Kok
Anton de Wit
Bram Hazeu
-120
Tymen Gerestein
Jordi Snijder
120+
Wim Wamsteeker
Destrey Raymond
Brian Koorn
Ziyed Badreddine
Ik denk dat deze wedstrijd voor veel lifters hier interessant zal zijn. Lidmaatschap van de NPB is wel vereist.
Locatie en tijden etc volgen later nog.
Om een impressie te geven wat de minima RAW-records zijn:
Heren Squat:
-59 NPB minimum 125 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 150 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 180 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 195 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 225 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 240 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 255 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 270 kg 1-1-2012
Heren Bankdrukken:
-59 NPB minimum 72.5 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 85 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 105 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 140 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 170 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 185 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 195 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 200 kg 1-1-2012
Heren Deadliften:
-59 NPB minimum 150 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 165 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 190 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 210 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 230 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 250 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 260 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 280 kg 1-1-2012
Heren totaal:
-59 NPB minimum 340 kg 1-1-2012
-66 NPB minimum 390 kg 1-1-2012
-74 NPB minimum 460 kg 1-1-2012
-83 NPB minimum 530 kg 1-1-2012
-93 NPB minimum 610 kg 1-1-2012
-105 NPB minimum 655 kg 1-1-2012
-120 NPB minimum 695 kg 1-1-2012
120+ NPB minimum 730 kg 1-1-2012
Dames squat:
-47 NPB minimum 70 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 80 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 105 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 120 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 150 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 205kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 170 kg 1-1-2011
Dames bankdrukken:
-47 NPB minimum 45 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 52,5 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 60 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 75 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 110 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 135kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 115 kg 1-1-2011
Dames deadliften:
-47 NPB minimum 75 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 85 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 95 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 110 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 140 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 160 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 195kg)
84+ NPB minimum 175 kg 1-1-2011
Dames totaal:
-47 NPB minimum 185 kg 1-1-2011
-52 NPB minimum 210 kg 1-1-2011
-57 NPB minimum 240 kg 1-1-2011
-63 NPB minimum 280 kg 1-1-2011
-72 NPB minimum 345 kg 1-1-2011
-84 NPB minimum 410 kg 1-1-2011 (Ielja Strik 535kg, tevens WR)
84+ NPB minimum 445 kg 1-1-2011
Zou leuk zijn om dappere lifters van hier te zien strijden daar
Deelnemers:
Dames
- 52
Willie Heuser
- 57
Sandra Wildeman
Katinka van Baalen
-63
Alev de Vries
- 72
Linda Leeuwenhaag
Maaike de Vries
-84
Ankie Timmers
Carmen Sjardijn
Hennie van ‘t Loo
Ielja Strik
Heren
-74
Roland Pater
Fabian Zweipfenning
Denzil Vreugd
Merijn Helsloot
-83
Donovan Dobbelaar
Art Asrian
Rian Laarman
Hein Kruider
Jafar Dijks
-93
Sjon Schellekens
Dennis van Noort
Martijn Koevoets
Pjotr van den Hoek
Pieter van de Vijfeiken
-105
Sven den Houting
Hans Leeuwenhaag
Jan Willem de Graaf
Aron Muijsenberg
Mitchel Kok
Anton de Wit
Bram Hazeu
-120
Tymen Gerestein
Jordi Snijder
120+
Wim Wamsteeker
Destrey Raymond
Brian Koorn
Ziyed Badreddine
Laatst bewerkt: