ZMA van "De Tuinen" - Pagina 4

Ciko · 13 January 2008, 13:36

Citaat:

Origineel gepost door MacB

haha.

UPdate 3: ik had ze half uur na mn kwark ingenomen. Was alsnjog pas om 1 uur gaan slapen, maarja..ik slaap ook vet lang uit normaal

Ik sliep opzich beter....MAAR NU KOMT HET..1 of andere kutkop belt mij om 3 uur snachts..weet ik veel wie, niet opgenomen. wat een tyfus zooi. Was wel iets uitgeruster in de ochtend btw.

Vannacht poging 4

neem ze is keer 1 uur na een maaltijd ofzo.
dus eerst kwark en daarna over 1 uur ofzo die pille

Ciko · 13 January 2008, 13:37

Citaat:

Origineel gepost door MMN

\
haha dat is lekker bulken

hhaha ja en shit load aan water bij tanken en vanavond even wegen hahahah

**flowergrrl** · 13 January 2008, 18:50

Citaat:

Origineel gepost door Ciko

neem ze is keer 1 uur na een maaltijd ofzo.
dus eerst kwark en daarna over 1 uur ofzo die pille

OK, nogmaals mijn vraag: jullie beweren dat calcium de opname van zink tegenwerkt maar waarom heb ik dan een potje supplementen zink/magnesium/calcium staan?

MacB · 13 January 2008, 19:17

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

OK, nogmaals mijn vraag: jullie beweren dat calcium de opname van zink tegenwerkt maar waarom heb ik dan een potje supplementen zink/magnesium/calcium staan?

ik beweer niks

**flowergrrl** · 13 January 2008, 19:20

Citaat:

Origineel gepost door MacB

ik beweer niks

Waarom doe je dan zo moeilijk met die kwark? (Een half uur vóór de ZMA of toch maar een half uur ná de ZMA of beter een uur voor de ZMA of toch maar beter een uur na de ZMA of...)

MacB · 13 January 2008, 19:20

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

Waarom doe je dan zo moeilijk met die kwark? (Een half uur vóór de ZMA of toch maar een half uur ná de ZMA of beter een uur voor de ZMA of toch maar beter een uur na de ZMA of...)

Omdat dat wordt aangeraden ..duh

**flowergrrl** · 13 January 2008, 19:33

Citaat:

Origineel gepost door MacB

Omdat dat wordt aangeraden ..duh

Dan herhaal ik mijn vraag: waarom stoppen ze calcium en magnesium dan bij elkaar in één tablet als ze aanraden het apart van elkaar te nemen?

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

OK, nogmaals mijn vraag: jullie beweren dat calcium de opname van zink tegenwerkt maar waarom heb ik dan een potje supplementen zink/magnesium/calcium staan?

Ciko · 13 January 2008, 19:50

er word niks aangeraden ik zeg dat je apart moet neme, naar mijn mening werkt dat beter

greets

**flowergrrl** · 13 January 2008, 19:58

Citaat:

Origineel gepost door Ciko

er word niks aangeraden ik zeg dat je apart moet neme, naar mijn mening werkt dat beter

greets

Dan raad je het dus aan.

Greetz.

Brutez · 13 January 2008, 20:03

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

OK, nogmaals mijn vraag: jullie beweren dat calcium de opname van zink tegenwerkt maar waarom heb ik dan een potje supplementen zink/magnesium/calcium staan?

Die zink hadden ze er net zo goed niet in kunnen doen. Jouw potje zink/magnesium/calcium is gewoon een goedkope truc van de Tuinen om weer een nieuw product te hebben en dus te verkopen.

**flowergrrl** · 13 January 2008, 20:08

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Die zink hadden ze er net zo goed niet in kunnen doen. Jouw potje zink/magnesium/calcium is gewoon een goedkope truc van de Tuinen om weer een nieuw product te hebben en dus te verkopen.

Oh OK. Nou gaat het me ook niet om de zink dus maakt het me niet veel uit... maar het is dus zo wel zo dat calcium en zink niet samengaan?

Brutez · 13 January 2008, 20:12

Inderdaad. De zink wordt niet opgenomen omdat calcium de prioriteit krijgt van je lichaam..

MacB · 13 January 2008, 20:13

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Inderdaad. De zink wordt niet opgenomen omdat calcium de prioriteit krijgt van je lichaam..

prioriteit wil nog niet zeggen dat hetgene wat op de 2eplaats komt niet opgenomen wordt lijkt me

Brutez · 13 January 2008, 20:16

Citaat:

Origineel gepost door MacB

prioriteit wil nog niet zeggen dat hetgene wat op de 2eplaats komt niet opgenomen wordt lijkt me

Jawel. Als ze tegelijk in de bloedbaan komen wordt de zink gewoon niet opgenomen.

Hiro · 13 January 2008, 20:17

Stukje over Zink in ZMA sticky over calcium en zink:

Citaat:

Zink

Dat zink belangrijk is voor de bodybuilder, weten de meesten in onze sport al jaren, bijna instinctief. De wetenschap achter de drang is dat krachtoefeningen de neiging hebben om de zinkvoorraad in het lichaam uit te putten. Dus bodybuilders hebben zink als één van hun meest belangrijke supplementen beschouwd. Jammergenoeg, zoals diegenen die mijn artikel over melk hebben gelezen weten, zal het lichaam prioriteit geven aan calcium boven zink en wanneer de 2 de bloedbaan tegelijk binnengaan zal zink gewoon niet opgenomen worden. Dus waarom namen zij het niet zonder calcium? De farmaceutische industrie is waarom. Deze lui doen alles om een euro te verdienen. Ze zijn erger dan de ergste supplementen bedrijven. Ze vinden een geneesmiddel voor een ziekte, maar houden het voor zich (zogezegd voor interne testen) om een hype te creëren, zodat wanneer het op de markt komt ze buitensporige prijzen kunnen vragen (laat dit je denken aan een bepaald supplementen bedrijf?). Maar op hetzelfde moment proberen ze kosten te beperken op alles. Wanneer men pillen en capsules maakt is het goedkoopste middel om alles samen te houden...calcium!

Controleer maar eens de ingrediënten op elke soort pil of tablet, en je zal merken dat de meeste tenminste een bepaalde vorm van calcium bevatten (zou dicalcium of iets in die aard kunnen zijn). Dat is de reden waarom niemand er ooit in geslaagd is om het te nemen zonder calcium. Zelfs in 50 of 100 mg pillen, zal het nooit het effect hebben gehad van 30 mg calcium-vrije zink. De enige andere manier om het spul te binden was een kostelijke procedure genaamd chelatie. Chelatie fuseert een mineraal aan een aminozuur, in dit geval methionine, maar net zo gemakkelijk ook aspartisch zuur of aspartaam (om het magnesium aspartaat te vormen en sommige ZMA's bevatten zelfs ook hoeveelheden zink aspartaat, naast het eigenlijke ZMA). En voila, één van de meest potente supplementen is geboren. Ik vraag me af waarom niemand hier ooit eerder aan dacht. Ik vermoed dat ze hun ogen gesloten hadden. Of was het hun portemonnee?

MacB · 13 January 2008, 20:25

Dus je kan het net zo goed wel alle 2 nemen...

Haak · 13 January 2008, 20:41

Als je calcium nodig hebt om alles te binden
waarom verkopen ze dan niet zink poeder

De werking van zink is nog niet helemaal bewezen
en zou alleen werken al er dat werkelijk een tekort was
en met een normaal eetpatroon schijnt dat niet echte makkelijk te zijn om een tekorte te krijgen
En net als bij vele andere dingen schijnt een teveel zink kanker te veroorzaken
Maar ja waar krijg je dat tegenworrdig niet van
Maar ik moet zeggen uit eigen ervaring dat je er goed op slaapt.

Erikj · 14 January 2008, 17:35

8.50 voor 90 tabletten? eigen merk of die van Precision Engineerd?
ik heb die van Precision Engineerd dit weekend gekocht voor 15 euro, 180 caps. Was dacht ik 30 euro maar ik kreeg het voor 15, misschien is het nu in de aanbieding.

MacB · 14 January 2008, 17:36

Citaat:

Origineel gepost door Erikj

8.50 voor 90 tabletten? eigen merk of die van Precision Engineerd?
ik heb die van Precision Engineerd dit weekend gekocht voor 15 euro, 180 caps. Was dacht ik 30 euro maar ik kreeg het voor 15, misschien is het nu in de aanbieding.

die precision E. voor 8.50 ja, was 50% korting zoals ik al zei.

Ik heb nu metaloine gekocht bij kruidvat , hopelijk werkt dat wel , want moet morgen vroeg op!

**flowergrrl** · 14 January 2008, 23:30

Citaat:

Origineel gepost door MacB

die precision E. voor 8.50 ja, was 50% korting zoals ik al zei.

Ik heb nu metaloine gekocht bij kruidvat , hopelijk werkt dat wel , want moet morgen vroeg op!

Ooooooooooh van PE, zeg dat dan, ik heb huismerk van De Tuinen!

We hopen allemaal met je mee! Het is nu 23.29u, moet je niet slapen?

13 January 2008, 19:50	#68
Ciko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 6.686 Casino cash: €450 Karma Power: 22	Re: ZMA van "De Tuinen" er word niks aangeraden ik zeg dat je apart moet neme, naar mijn mening werkt dat beter greets __________________ The Dbb's Biggest Feet Lover omg omg look, look its a gorilla oh no fucking hell its Ciko Lights Out Game Over

13 January 2008, 20:12	#72
Brutez Huge Freak Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 7.075 Casino cash: €35050 Karma Power: 47	Re: ZMA van "De Tuinen" Inderdaad. De zink wordt niet opgenomen omdat calcium de prioriteit krijgt van je lichaam.. __________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out..

13 January 2008, 20:25	#76
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.827 Casino cash: €36660 Karma Power: 43	Re: ZMA van "De Tuinen" Dus je kan het net zo goed wel alle 2 nemen...

13 January 2008, 20:41	#77
Haak Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 445 Casino cash: €23250 Karma Power: 2	Re: ZMA van "De Tuinen" Als je calcium nodig hebt om alles te binden waarom verkopen ze dan niet zink poeder De werking van zink is nog niet helemaal bewezen en zou alleen werken al er dat werkelijk een tekort was en met een normaal eetpatroon schijnt dat niet echte makkelijk te zijn om een tekorte te krijgen En net als bij vele andere dingen schijnt een teveel zink kanker te veroorzaken Maar ja waar krijg je dat tegenworrdig niet van Maar ik moet zeggen uit eigen ervaring dat je er goed op slaapt.

14 January 2008, 17:35	#78
Erikj Cool Novice Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 74 Casino cash: €250 Karma Power: 4	Re: ZMA van "De Tuinen" 8.50 voor 90 tabletten? eigen merk of die van Precision Engineerd? ik heb die van Precision Engineerd dit weekend gekocht voor 15 euro, 180 caps. Was dacht ik 30 euro maar ik kreeg het voor 15, misschien is het nu in de aanbieding.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode