zondag 22 juni 2008, 15:59
| #1 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 12.638
Karma Power: 48     | ZMA tijdens cut???
helpt dat wat? probeer deze cut wat sterker te worden en zma schijnt daarbij te helpen...maar is het wat?, wordt sochtends redelijk moe wakker trouwens...zma zou daar ook iets aan doen toch? iemand tijdens de cut geprobeerd? En trouiwens, ivm die calcium vertraging, normaal neem je ZMA voor je maaltijd zodat je de calcium voor bent, maar aangezien mijn laatste maaltijd om 8 uur is, en om 12 uur ga slapen, kan het dan nog wel gewoon (om 12 uur de zma nemen), of zit er dan nog teveel calcium in mn maag/bloed |
|  |
|
zondag 22 juni 2008, 18:48
| #2 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: jan 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 2.490
Karma Power: 13 | Re: ZMA tijdens cut???
1uur tussen calcium en zma is voldoende denk ik. dus 4 uur is meer dan genoeg. |
| |
|
zondag 22 juni 2008, 18:51
| #3 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 12.638
Karma Power: 48 | Re: ZMA tijdens cut???
en nog comment op het in de cut gebruik?
|
|
| |
|
zondag 22 juni 2008, 21:11
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: mei 2005 Locatie: België Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 1.944
Karma Power: 7   | Re: ZMA tijdens cut???
Door de ZMA ga je inderdaad dieper slapen en herstel je ook wat beter.(vind ik persoonlijk) Kan zeker geen kwaad in de cut |
|
| |
|
maandag 23 juni 2008, 07:32
| #5 |
| Huge Freak  Geregistreerd: nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 7.039
Blog Berichten: 2
Karma Power: 26 | Re: ZMA tijdens cut???
zma use it!
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
maandag 23 juni 2008, 22:36
| #6 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.138
Karma Power: 6 | Re: ZMA tijdens cut???
Puur voor de nachtrust kun je het proberen, verder zal het weinig doen. Iig bij mij niet, heb het 2x geprobeerd. Een aantal jaar geleden en laatst heb ik me laten meeslepen door de hype. Heb nog een dichte pot van NOW food staan. Gebruik het nog weleens als ik uit ben geweest of (iets teveel) gedronken heb, omdat ik dan altijd slecht en kort slaap. Maar mss kun je dan beter melatonine of L-tryptofaan proberen.
__________________ Geloven begint waar nadenken stopt. "To infinity, and beyond!!!" |
|
| |
|
dinsdag 24 juni 2008, 11:42
| #7 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: mrt 2007 Locatie: Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 929
Karma Power: 7 | Re: ZMA tijdens cut???
nja heb nog potje staan, gebruik het nauwelijks. ik slaap sowieso al goed en op nuchtere maag lukt ook niet, geen zin om me shake/kwark te laten voor zma of eerder te pakken, lekker met volle maag naar bed, krijg ik ook een inZINKing van |
|
| |
|
dinsdag 24 juni 2008, 12:30
| #8 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 939
Karma Power: 6 | Re: ZMA tijdens cut???
__________________ Consistent is the key word |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| cut, tijdens |
| Topic Opties | |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
