Zink tegen acne?

[Frenkpie]

Originally posted by Robin


Probeer het eens een tijdje zonder die eitjes... grote kans dat die het probleem zijn...

heb gisteren 2 eitjes gehad en een halve liter melk. ff dit aanhouden, kijken waar dit tot resulteert

[YuRi]

Ik heb de ene week veel meer puisten dan de andere week, soms heb ik helemaal niks en toch eet ik elke week hetzelfde.
Alleen op mijn arm, borst en schouders krijg ik altijd pukkeltjes.
Ik ga me er langzamer hand wel beetje aan irriteren als ik opeens weer een knoeperd op men gezicht heb.

[Robin]

Misschien zit er ergens toch een onbalans tijdens de momenten met meer pukkels. Je eet nooit precies het zelfde, elke dag. Je warme maaltijd bvb, vaak wel ander vlees, of groente of wat ook... probeer ea uit om te kijken of het daar misschien in zit. Hoeft niet perse, maar kan de oplossing zijn...

[frietbakker]

Slaaptekor kan het gedoetje misschien ook wel verergeren, ik ken mensen die af en toe na een flinke avond stappen of slecht slapen ook ineens onder zitten.....

[DarkLegion]

Originally posted by frietbakker
Slaaptekor kan het gedoetje misschien ook wel verergeren, ik ken mensen die af en toe na een flinke avond stappen of slecht slapen ook ineens onder zitten.....

hehe, ja bij mij wordt het dan ook erger.. Goed schoonhouden, letten op wat ik eet(eet overigens sowieso weinig chocolade of junkfood of varkensvlees), maar het helpt allemaal niet... Als ik goed uitgerust ben wordt het wel minder..
Maar na de training dus ook erger.. Heb gehoord dat dit bepaalde stress veroorzaakt die weer acne doen toenemen..?? Weinig trainen betekend voor mij ook minder acne.. Maar dat recept laat ik maar achtwegen