XXL Nutrition - Pagina 6

caine · 1 June 2005, 13:04

Hoe kom je op die 40 gram na ut trainen dan?
Er hangt mij namelijk iets bij dat je maar 30 gram eiwit per keer kan opnemen?

Splendid · 1 June 2005, 13:09

Citaat:

Origineel gepost door caine

Hoe kom je op die 40 gram na ut trainen dan?
Er hangt mij namelijk iets bij dat je maar 30 gram eiwit per keer kan opnemen?

Ik heb dat ook gelezen. Per 3 uur 30 gram eiwit. Maar hoe kan een 150 kilo wegende Mr. O dan ooit aan zijn eiwitten komen? Uitgaande van 24 per dag, gedeeld door 3 uur= 8 eetmomenten om eiwit te nemen. Dat maakt in totaal 8 keer 30 gram: 240 eiwitten. Hoe kan hij nou 2 gram eiwitten per kilo VVM binnen krijgen? Dus, mijn conclusie:

Je lichaam neemt wat het nodig heeft. Als dat 40 gram is, is dat 40 gram.

Zeker na een zware training kan je die whey goed gebruiken. De dextrose zorgt voor aanvuling van je glycogeen, de whey gaat daar waar het direct spieren kan herstellen.

caine · 1 June 2005, 13:17

Jah okay...zit wel een kern van waarheid in...maar ik zou toch graag onderbouwing zien...
Dat is niet lullig bedoeld he!

Groet,
Caine

Splendid · 1 June 2005, 13:25

Citaat:

Origineel gepost door caine

Jah okay...zit wel een kern van waarheid in...maar ik zou toch graag onderbouwing zien...
Dat is niet lullig bedoeld he!

Groet,
Caine

Snap ik, is geen probleem natuurlijk.

Onderbouwing als in een wetenschappelijk onderzoek? Die heb ik niet zo 1-2-3 paraat voor je. Helaas. Ik geloof wel dat het argument ergens lag in de belasting voor de nieren etc. Waar ik dus niet veel waarde aan hecht, onder dezelfde noemer: je lichaam neemt wat het nodig heeft. Zo zijn er ook mensen die beweren dat je ook zonder extra inname van eiwitten goed kunt groeien.

Wat ik heb omschreven is voor mij persoonlijk onderbouwing genoeg. Als jij er geen genoegen mee neemt (wat geen slechte eigenschap is: eerst zien dan geloven), dan zal je daar zelf effe naar moeten zoeken.

caine · 1 June 2005, 13:28

Okay. Jammer dat je die onderbouwing niet hebt. Het is in ieder geval leuk om te horen dat jij er persoonlijk wel goed op gaat. In ieder geval bedankt voor de moeite die je hebt genomen!!
Ik kijk nog effe wat ik ermee doe...maybe dat er nog andere reacties komen??

Nogmaals thanks!

Groet,
Caine

wazzup · 1 June 2005, 15:21

Kun jij met een onderbouwing komen dat het lichaam slechts 30 gram op zou kunnen nemen ? En wat doet het lichaam dan met de rest ?

En hoe weegt het lichaam die 30 gram af eigenlijk ?

big kelvin · 1 June 2005, 15:25

ik ga denk ik ook over op xxl-nutrition heb met rene staan praten ja het is goed spul ja dus jongens groeien doe je snel bij xxl.en bigger is better.

caine · 1 June 2005, 16:11

@ Wazzup...> nope die onderbouwing heb ik niet....maare ik heb het verschillende keren langs zien komen bij whey topics.

Daarom vraag ik me af hoeveel er nu in moet...

Op de site van xxl staat 30 gram whey bij shake en op de verpakking van de whey staat 40 gram whey per shake...

wazzup · 1 June 2005, 17:01

En ik heb verscheide keren langs zien komen dat je van rukken haar op je handen krijgt en doof wordt (wablief ?)... kortom, je moet niet alles geloven wat mensen zeggen (en zeker niet in de bodybuildingsupplementenwereld.)

Er wordt standaard aangeraden 0,4 gram per kilo (vvm ?) na de training. Maar zoals in een van de artikelen hier al wordt gesuggereerd zou het wel eens uit kunnen om de whey (al dan niet gedeeltelijk) alvast VOOR de training te nemen... en zo blijven we bezig met het zoeken naar het optimum.

30 of 40 gram, maakt geen meetbaar verschil op 20 jaar training.

Brutez · 1 June 2005, 17:05

Citaat:

Origineel gepost door caine

@ Wazzup...> nope die onderbouwing heb ik niet....maare ik heb het verschillende keren langs zien komen bij whey topics.

Daarom vraag ik me af hoeveel er nu in moet...

Op de site van xxl staat 30 gram whey bij shake en op de verpakking van de whey staat 40 gram whey per shake...

Pak 35 gram. Is 100% zekersteweten goed..

caine · 2 June 2005, 15:38

Okay thanks voor jullie reacties...

@ wazzup..> idd nie alles geloven...Dat artikel waar je het over hebt wil ik wel eens lezen! Ik pak ut nu nog altijd na de training.

Groet,

Caine

Ps. Voorheen heb ik altijd de promax 85 gehad van mdoubleyou....en die pakte ik ook direct na het trainen. Nu heb ik toch gekozen voor de whey...en dan de whey van xxl (vanwege goede reacties hier, en goede prijs)

wazzup · 2 June 2005, 16:02

Citaat:

Origineel gepost door caine

Okay thanks voor jullie reacties...

@ wazzup..> idd nie alles geloven...Dat artikel waar je het over hebt wil ik wel eens lezen! Ik pak ut nu nog altijd na de training.

http://www.dutchbodybuilding.com/for...ad.php?t=24979

caine · 2 June 2005, 16:09

Thanks wazzup!

**KaLe** · 9 June 2005, 20:06

mijn complimenten voor de site! ziet er erg goed uit

Tjalle · 25 July 2005, 21:24

Rene waarom nemen jullie niet Nitrix in je assortiment kheb gehoord dat die Keiharde resultaten opleverd

big kelvin · 25 July 2005, 21:31

Citaat:

Origineel gepost door Tjalle

Rene waarom nemen jullie niet Nitrix in je assortiment kheb gehoord dat die Keiharde resultaten opleverd

Ik denk omdat rene de goedkoopste wil blijven en daarom niet teveel van die duren products heeft want dan maakt hij geen winst

Tjalle · 25 July 2005, 21:35

Citaat:

Origineel gepost door big kelvin

Ik denk omdat rene de goedkoopste wil blijven en daarom niet teveel van die duren products heeft want dan maakt hij geen winst

niks mee te maken hij zorgt maar dat hij dat spul krijgt

nee maar ik hoor echt dat de resultaten enorm zijn ik wil daarom graag dit spul kunnen testen maar om het nou vanuit de states hierna toe te halen...

misschien als meerdere willen bestellen

Brutez · 25 July 2005, 21:40

Citaat:

Origineel gepost door Tjalle

Rene waarom nemen jullie niet Nitrix in je assortiment kheb gehoord dat die Keiharde resultaten opleverd

Lijkt me ook een goede aanvulling. Anders moet je misschien even een mailtje naar xxl sturen. Ze luisteren altijd goed naar de behoeftes van hun klanten. Het zou niet de eerste keer zijn dat ze iets aan het assortiment toevoegen op aanvraag van klanten..

**Gorill0r** · 25 July 2005, 21:43

Heb laatst een zak van 750 gram Proteïne in de gym gekocht. Ben er tot nu toe zeer tevreden over

Smaakt ook nog eens erg lekker

Tjalle · 25 July 2005, 21:45

Citaat:

Origineel gepost door Brutez

Lijkt me ook een goede aanvulling. Anders moet je misschien even een mailtje naar xxl sturen. Ze luisteren altijd goed naar de behoeftes van hun klanten. Het zou niet de eerste keer zijn dat ze iets aan het assortiment toevoegen op aanvraag van klanten..

hmm goed idee trouwens laat ik eens een mailtje gaan typen zou wel nice zijn als ik weet dat er meer mensen dit product graag zien.

gr

1 June 2005, 13:04	#101
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	Hoe kom je op die 40 gram na ut trainen dan? Er hangt mij namelijk iets bij dat je maar 30 gram eiwit per keer kan opnemen? __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

1 June 2005, 13:17	#103
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	Jah okay...zit wel een kern van waarheid in...maar ik zou toch graag onderbouwing zien... Dat is niet lullig bedoeld he! Groet, Caine __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

1 June 2005, 13:28	#105
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	Okay. Jammer dat je die onderbouwing niet hebt. Het is in ieder geval leuk om te horen dat jij er persoonlijk wel goed op gaat. In ieder geval bedankt voor de moeite die je hebt genomen!! Ik kijk nog effe wat ik ermee doe...maybe dat er nog andere reacties komen?? Nogmaals thanks! Groet, Caine __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

1 June 2005, 15:21	#106
wazzup Monstrous Giant Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 12.973 Karma Power: 38	Kun jij met een onderbouwing komen dat het lichaam slechts 30 gram op zou kunnen nemen ? En wat doet het lichaam dan met de rest ? En hoe weegt het lichaam die 30 gram af eigenlijk ? __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

1 June 2005, 16:11	#108
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	@ Wazzup...> nope die onderbouwing heb ik niet....maare ik heb het verschillende keren langs zien komen bij whey topics. Daarom vraag ik me af hoeveel er nu in moet... Op de site van xxl staat 30 gram whey bij shake en op de verpakking van de whey staat 40 gram whey per shake... __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

1 June 2005, 15:25	#107
big kelvin Banned Geregistreerd: Oct 2004 Leeftijd: 19 Geslacht: Posts: 1.929 Karma Power: 0	ik ga denk ik ook over op xxl-nutrition heb met rene staan praten ja het is goed spul ja dus jongens groeien doe je snel bij xxl.en bigger is better.

1 June 2005, 17:01	#109
wazzup Monstrous Giant Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 42 Geslacht: M Posts: 12.973 Karma Power: 38	En ik heb verscheide keren langs zien komen dat je van rukken haar op je handen krijgt en doof wordt (wablief ?)... kortom, je moet niet alles geloven wat mensen zeggen (en zeker niet in de bodybuildingsupplementenwereld.) Er wordt standaard aangeraden 0,4 gram per kilo (vvm ?) na de training. Maar zoals in een van de artikelen hier al wordt gesuggereerd zou het wel eens uit kunnen om de whey (al dan niet gedeeltelijk) alvast VOOR de training te nemen... en zo blijven we bezig met het zoeken naar het optimum. 30 of 40 gram, maakt geen meetbaar verschil op 20 jaar training. __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

2 June 2005, 15:38	#111
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	Okay thanks voor jullie reacties... @ wazzup..> idd nie alles geloven...Dat artikel waar je het over hebt wil ik wel eens lezen! Ik pak ut nu nog altijd na de training. Groet, Caine Ps. Voorheen heb ik altijd de promax 85 gehad van mdoubleyou....en die pakte ik ook direct na het trainen. Nu heb ik toch gekozen voor de whey...en dan de whey van xxl (vanwege goede reacties hier, en goede prijs) __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

2 June 2005, 16:09	#113
caine Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 301 Karma Power: 4	Thanks wazzup! __________________ Stats per 25-05-05 Lengte: 1.87 Gewicht: 79 kilo Vet%: 11,5 % Borst: 106 cm Schouders: 127 cm Armen: 40 cm

9 June 2005, 20:06	#114
KaLe Mommy's little monster Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 23.142 Karma Power: 60	mijn complimenten voor de site! ziet er erg goed uit __________________ People need to quit looking for the easy way out and get to work! ~ Dave Tate 1.69m 90kg log; http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ml#post2522284

25 July 2005, 21:24	#115
Tjalle Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 3.069 Karma Power: 13	Rene waarom nemen jullie niet Nitrix in je assortiment kheb gehoord dat die Keiharde resultaten opleverd __________________ Quotes uit mijn leven: Als ze komen komen ze tegelijk. Het enige wat jij doet is de koelkast leegvreten... gaat u mee naar mijn huis...? Eiwit ach dat greij help voor geen meter, cornflakes moet je eten...!!!

25 July 2005, 21:43	#119
Gorill0r ★ Ubermensch ★ Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 9.157 Karma Power: 60	Heb laatst een zak van 750 gram Proteïne in de gym gekocht. Ben er tot nu toe zeer tevreden over Smaakt ook nog eens erg lekker

Onderwerp Opties
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

XXL Nutrition - Complex Carb Gainer