XXL Nutrition - Pagina 118

**Enzyme** · 26 January 2008, 10:56

Citaat:

Origineel gepost door Masallah

Heb de CCG binnen, deze smaakt zeker beter dan die Mammoth 2500

..
zal de foldertjes ook is rondstrooien in de sportschool

Dat doe ik ook mog steeds...ik leg ze altijd in de kleedkamers maar ik heb het gevoel dat het personeel ze verwijderd.....in vervolg allemaal maar zelf overhandigen.

sanca · 26 January 2008, 11:03

Citaat:

Origineel gepost door Enzyme

Dat doe ik ook mog steeds...ik leg ze altijd in de kleedkamers maar ik heb het gevoel dat het personeel ze verwijderd.....in vervolg allemaal maar zelf overhandigen.

Ik heb ze ook op de muaythaiclub achtergelaten, ik hoop dat René er iets aan heeft

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 11:04

Citaat:

Origineel gepost door sanca

ik ga ook voor die complex carb gainer denk ik

Tjaa. uiteindelijk iedereen... dus why delay it and wait

Pietje1983 · 26 January 2008, 11:06

ik krijg altijd giga korting bij me huidige "dealer", anders was ik je vaste klant XXL

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 11:08

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Ik heb ze ook op de muaythaiclub achtergelaten, ik hoop dat René er iets aan heeft

XXL goes Chuck Norris style!!

Masallah · 26 January 2008, 11:39

Citaat:

Origineel gepost door Enzyme

Dat doe ik ook mog steeds...ik leg ze altijd in de kleedkamers maar ik heb het gevoel dat het personeel ze verwijderd.....in vervolg allemaal maar zelf overhandigen.

Die maten van me die bestellen nooit wat online op 1tje na, die jongens halen het liever bij de duurdere zaak hier in de stad

**maniac** · 26 January 2008, 11:53

Haha, iedereen strooit XXL foldertjes

sanca · 26 January 2008, 11:57

Citaat:

Origineel gepost door XXL Nutrition

Tjaa. uiteindelijk iedereen... dus why delay it and wait

Citaat:

Origineel gepost door XXL Nutrition

XXL goes Chuck Norris style!!

Citaat:

Origineel gepost door maniac

Haha, iedereen strooit XXL foldertjes

Hij heeft zn zaakjes goed voor elkaar

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 11:59

Citaat:

Origineel gepost door maniac

Haha, iedereen strooit XXL foldertjes

We zijn er bijna doorheen... ik zal snel beginnen met ontwerpje voor een nieuwe editie

En bedankt allemaal met het verspreiden van het XXL virus

sanca · 26 January 2008, 12:00

Citaat:

Origineel gepost door XXL Nutrition

We zijn er bijna doorheen... ik zal snel beginnen met ontwerpje voor een nieuwe editie

Ow, ik heb er nog een hele hoop, anders pm je me maar even

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 12:03

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Ow, ik heb er nog een hele hoop, anders pm je me maar even

hahaha.. ja idd

Ruben81 · 26 January 2008, 12:08

Ik ben nu een maandje bezig en ga me eens een beetje verdiepen in voeding ed.
Ik ben 1.83m en weeg al jarenlang 72 kilo(nu 26 jaar) Ik kom dus moeilijk aan en eet denk ik niet genoeg eiwitten.
Moet ik dan alleen eiwitten(protein) bestellen en welke vorm van de verschillende? Of iets met ook koolhydraten erdoorheen?
Verder lijkt een potje crea me ook wel handig, gewoon Monohydraat is denk ik prima of is een andere aan te raden?

THX!!

sanca · 26 January 2008, 12:09

Citaat:

Origineel gepost door Ruben81

Ik ben nu een maandje bezig en ga me eens een beetje verdiepen in voeding ed.
Ik ben 1.83m en weeg al jarenlang 72 kilo(nu 26 jaar) Ik kom dus moeilijk aan en eet denk ik niet genoeg eiwitten.
Moet ik dan alleen eiwitten(protein) bestellen en welke vorm van de verschillende? Of iets met ook koolhydraten erdoorheen?
Verder lijkt een potje crea me ook wel handig, gewoon Monohydraat is denk ik prima of is een andere aan te raden?

THX!!

Ik zou gewoon met de mono beginnen, potje whey en op dat gewicht misschien nog een gainer, nothing fancy, gewoon de basis dan kun je daarna de rest ook nog eens proberen

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 12:11

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Ik zou gewoon met de mono beginnen, potje whey en op dat gewicht misschien nog een gainer, nothing fancy, gewoon de basis dan kun je daarna de rest ook nog eens proberen

Niets meer aan toe te voegen....

Ruben81 · 26 January 2008, 12:22

wat is t verschil tussen die protein 80 en protein instant? En is die complex grab gainer beter voor een starten of de gewone weight gainer?

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 12:27

Citaat:

Origineel gepost door Ruben81

wat is t verschil tussen die protein 80 en protein instant? En is die complex grab gainer beter voor een starten of de gewone weight gainer?

Whey is het beste na de training en bij je ontbijt, op andere tijdstippen is pro80 een betere keuze. Wil je ook gedurende de dag je eiwitbehoefte aanvullen met een shake dan zou ik voor pro80 kiezen.

Als je niet zo snel vet aanzet kan je gewoon voor weightgainer gaan anders beter de complex carbgainer nemen.

René

Ruben81 · 26 January 2008, 12:42

ok duidelijk, en die weightgainer half uur voor de training neem ik aan?

Rooke · 26 January 2008, 12:52

ik neem m altijd gelijk erna maar het kan er ook nog is voor ja.

Partje · 26 January 2008, 16:00

Citaat:

Origineel gepost door XXL Nutrition

XXL goes Chuck Norris style!!

Yikes , mijn vrouwtje noemt me altijd Chuck Norris wanneer het hoog tijd is om mijn borsthaar te scheren

**XXL Nutrition** · 26 January 2008, 16:15

Citaat:

Origineel gepost door Partje

Yikes , mijn vrouwtje noemt me altijd Chuck Norris wanneer het hoog tijd is om mijn borsthaar te scheren

ooo dan gaan we dus geen chuck norris style haha.. scheren die handel

26 January 2008, 11:06	#2344
Pietje1983 Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjes enzo ;) jwtz Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 4.469 Casino cash: €27250 Karma Power: 18	Re: XXL Nutrition ik krijg altijd giga korting bij me huidige "dealer", anders was ik je vaste klant XXL __________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Dorian Yates - Ultimate NOX Pump Formula & Labrada - Super Charge! Nitric Oxide Next stop: Alri - WTF Pump'd This game, this iron warfare... Shit, it's all about progress and conquest. I'm here to tell you the real life begins when you're in the weight room.. So be prepared to get your hands dirty.

26 January 2008, 11:53	#2347
maniac Puny human Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M Posts: 6.460 Casino cash: €16850 Karma Power: 60	Re: XXL Nutrition Haha, iedereen strooit XXL foldertjes __________________ Pimpin' Iron *"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"*

26 January 2008, 12:08	#2352
Ruben81 Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: XXL Nutrition Ik ben nu een maandje bezig en ga me eens een beetje verdiepen in voeding ed. Ik ben 1.83m en weeg al jarenlang 72 kilo(nu 26 jaar) Ik kom dus moeilijk aan en eet denk ik niet genoeg eiwitten. Moet ik dan alleen eiwitten(protein) bestellen en welke vorm van de verschillende? Of iets met ook koolhydraten erdoorheen? Verder lijkt een potje crea me ook wel handig, gewoon Monohydraat is denk ik prima of is een andere aan te raden? THX!!

26 January 2008, 12:22	#2355
Ruben81 Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: XXL Nutrition wat is t verschil tussen die protein 80 en protein instant? En is die complex grab gainer beter voor een starten of de gewone weight gainer?

26 January 2008, 12:42	#2357
Ruben81 Novice Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: XXL Nutrition ok duidelijk, en die weightgainer half uur voor de training neem ik aan?

26 January 2008, 12:52	#2358
Rooke Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Isla de Muerte Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 1.230 Casino cash: €30595 Karma Power: 4	Re: XXL Nutrition ik neem m altijd gelijk erna maar het kan er ook nog is voor ja. __________________ Rooke's trainingslog Spoiler: Toon Stats : BP=77.5 3RM Squat=90 5RM BOR=60 5RM DL=117.5 5RM [/center]