Whey shake nadelen

[Cem]

als je te veel eiwitten neem, ga je stinken! dat hangen komt doordat je af en toe in katabole-fase beland(spier afbraak).

Origineel gepost door safraz1989

Ik heb nu genoeg gezien over de whey shake voordelen.

Wil graag wat weten over de nadelen.

Graag replies van mensen die het gebruiken en VOORAL van mensen die ermee gestopt zijn. Why ? ik hoorde dat je spieren gaan hangen als je stopt met die shakes drinken.

En geen onzin: "gewoon drinken word je sterk van" troep