26 January 2008, 16:18
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Whey shake een nacht in de koelkast?
Aangezien ik smorgens zo goed als geen tijd heb om iets te doen: Is het ok om savonds voor het slapen een whey shake te maken, en deze dan tot smorgens in de koelkast zetten om dan bij het ontbijt te drinken? |
|  |
|
26 January 2008, 16:28
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 642
Casino cash: €650
Karma Power: 2  | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Dat zou ik je niet aanraden !! Duurt toch niet zolang !? Gewoon wat water in je shaker, proteine erbij en shake en opzuipen !
__________________ Cutting Process !! |
|
| |
|
26 January 2008, 16:35
| #3 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 2.508
Casino cash: €16649
Karma Power: 12     | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
ja als je daar al geen tijd meer voor hebt je kan toch wel 2 min eerder opstaan en laten staan raad ik je heel erg af probeer het maar eens moet je er dan eens aan ruiken (wat een zins opbouw sorry) |
| |
|
26 January 2008, 16:41
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 351
Casino cash: €250
Karma Power: 1 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Zonde van je shake. Wat kost die ene minuut jou dan? |
|
| |
|
26 January 2008, 17:09
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.186
Casino cash: €35818
Karma Power: 26 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Als je in de avond een bierglas klaarzet met een schep whey erin en een fles water ernaast kan je het klaarspelen in 10 seconden.. tenminste Optimum whey lost zo op met enkele roertjes met een vork. Het uitdrinken duurt nog eens een 12 a 20 seconden waar je niet onderuit kan he.. 
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 |
|
| |
|
26 January 2008, 17:14
| #6 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.075
Casino cash: €35050
Karma Power: 47  | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Citaat:
__________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out.. | |
|
| |
|
26 January 2008, 17:36
| #7 |
| Novice  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 16
Casino cash: €850
Karma Power: 0 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
neem zo'n fles waar je de dop kan van opentrekken i.p.v. afdraaien duurt het pas 5 seconden xD |
|
| |
|
26 January 2008, 17:45
| #8 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 351
Casino cash: €250
Karma Power: 1 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Melk duurt net zolang. |
|
| |
|
26 January 2008, 18:13
| #9 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.603
Casino cash: €35052
Karma Power: 16 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
god wat een gezever om precies 60sec. vraag me af hoe jij de rest van je voeding binnen krijgt, als dit al een probleem is.
__________________ 1.77 95kg 13% |
|
| |
|
26 January 2008, 18:25
| #10 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: USA Leeftijd: 44 Geslacht: M
Posts: 1.334
Casino cash: €0
Karma Power: 5 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Gewoon doen, maar giet het in een thermoskan ofzo. |
|
| |
|
26 January 2008, 20:21
| #11 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 15.097
Casino cash: €38849
Karma Power: 47 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Ik zie niet in waarom je whey niet op zou kunnen lossen. Het zit ook van naturen in melk opgelost tenslotte.
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 |
|
| |
|
26 January 2008, 20:26
| #12 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 6.238
Casino cash: €39025
Karma Power: 24 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Citaat:
 ga een half uur eerder je nest uit dan!
__________________ your so much cooler when you never pull it out so much cuter with something in your mouth. | |
|
| |
|
26 January 2008, 20:56
| #13 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Vlissingen Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 539
Casino cash: €6050
Karma Power: 11 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Mischien een Whey infuus overwegen, dan druppelt het 's nachts gewoon binnen. Anders niet bitchen, shaken en drinken
__________________ Stats: 1,75 M 104.2 KG BF >> Way too high, +/- 18% Leg press 6 x 475 Squat 5 x 170 Deadlift 3 x 170 Dumbbell shrugs 8 x 71 Power shrugs 5 x 210 Shoulder press 8 x 44 dumbbell Incline dumbbell press 8 x 50 I'am the one, master of all superdudes, even pietje1983 kneels for me.. |
|
| |
|
26 January 2008, 21:36
| #14 | |
| Ultimate Women's Magnet   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.718
Casino cash: €13100
Karma Power: 56 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Citaat:
 OT: 
__________________ Huidige stats: 184cm, 87,5kg, 13%. | |
|
| |
|
26 January 2008, 22:25
| #15 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 90
Casino cash: €35850
Karma Power: 3 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
ga een andere hobby zoeken , disciple ontbreekt je |
|
| |
|
26 January 2008, 22:28
| #16 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.247
Casino cash: €2659
Karma Power: 5 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
omg ,een boterhammen ofzo zou ik nog kunnen begrijpen maar een whey shake dit is letterlijk 30 sec werk. |
|
| |
|
26 January 2008, 22:55
| #17 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 6.238
Casino cash: €39025
Karma Power: 24 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
goeie eerste post ook :roll:
__________________ your so much cooler when you never pull it out so much cuter with something in your mouth. |
|
| |
|
26 January 2008, 23:07
| #18 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 265
Casino cash: €20152
Karma Power: 2 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
En die zien we zeker weten niet meer terug!! 
__________________ AFKOMME MET JE KARMA Stats: 187cm 92,5kg 11% |
|
| |
|
27 January 2008, 15:35
| #19 | ||
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.408
Casino cash: €27250
Karma Power: 30  | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
Citaat:
 Even iets uit een andere post Eiwit shake under construction Citaat:
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles | ||
|
| |
|
28 January 2008, 16:08
| #20 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.293
Casino cash: €28650
Karma Power: 21 | Re: Whey shake een nacht in de koelkast?
gelukkig is he voedisschema zo goed in orde dat je voor enkel een shake moet drinken s'morgens, die dingen zijn toch wondermiddelen. Ontbijt? nee hoor, ik drink wel een shake, daar word je breed van
__________________ ..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::.. echte mannen deadliften met hun tanden! Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22 |
|
| |
Lineare Modus
