1 September 2008, 11:09
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 20
Casino cash: €3450
Karma Power: 0   | Whey poeder
Is het eigenlijk een probleem om meerdere keren per dag whey eiwit te gebruiken? Eerst at ik veel kwark en echte ei-wit... maar zo'n whey shake'je is toch wel iets makkelijker...
__________________ Feeling I had to clean their traces Crush their words, erase their faces Kill their presence deep in me To open up my eyes to see... |
|  |
|
1 September 2008, 11:15
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjes enzo ;) jwtz Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.895
Casino cash: €37850
Karma Power: 22    | Re: Whey poeder
geen probleem om meerdere whey shakes te nemen.. al neem je er 4. het is alleen geen vervanging van je normale eetpatroon, die kun je het beste gewoon aanhouden. whey is gewoon een goede toevoeging.
__________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Alri - WTF Pump'd & Animal Stak combined Next stop: Controlled Labs - White Blood This game, this iron warfare... Shit (:O), it's all about progress and conquest. I'm here to tell you the real life begins when you're in the weight room.. So be prepared to get your hands dirty. |
| |
|
1 September 2008, 12:08
| #3 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Arnhem Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €18200
Karma Power: 6 | Re: Whey poeder
Je kunt ook een Proteine Blend (whey + casseine) nemen ipv Whey ivm de opname.
__________________ Peanut Powerbutter, hoe groot wil je worden! |
|
| |
|
1 September 2008, 15:17
| #4 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.779
Casino cash: €13650
Karma Power: 8  | Re: Whey poeder
zou 1-3 shakes per dag nemen max. beter nog: 1-2. Tenzij je heel goedkoop bulkwhey koopt, of gesposerd wordt door BSN of zo.... |
|
| |
|
1 September 2008, 15:33
| #5 | |
| Official Sponsor   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 4.121
Casino cash: €33250
Karma Power: 31 | Re: Whey poeder
Citaat:
| |
|
| |
|
1 September 2008, 18:05
| #6 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 20
Casino cash: €3450
Karma Power: 0 | Re: Whey poeder
's ochtends dus whey instant, rest van de dag protein 80 als ik t goed lees, of gewoon kwark en eieren kipfilet etc...
__________________ Feeling I had to clean their traces Crush their words, erase their faces Kill their presence deep in me To open up my eyes to see... |
|
| |
|
1 September 2008, 18:21
| #7 | |
| Official Sponsor Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 4.121
Casino cash: €33250
Karma Power: 31 | Re: Whey poeder
Citaat:
pro80 is prima als aanvulling als je niet kom aan je dagelijkse hoeveelheid. | |
|
| |
|
1 September 2008, 19:09
| #8 | |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: ++ Geslacht: M
Posts: 9.105
Casino cash: €25975
Karma Power: 55 | Re: Whey poeder
Citaat:
Je gaat toch ni 6 keer per dag een eiwitshake drinken ipv kip, kalkoen etc.. | |
|
| |
|
2 September 2008, 06:45
| #9 |
| Novice Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 20
Casino cash: €3450
Karma Power: 0 | Re: Whey poeder
Dat was meer in de situatie als ik bv moeilijk met werk zit.. om 18:00 heb ik altijd iets van "echt" vlees, groente en aardappelen/rijst/pasta o.i.d.
__________________ Feeling I had to clean their traces Crush their words, erase their faces Kill their presence deep in me To open up my eyes to see... |
|
| |
Lineare Modus
