Whey eiwitten Shake??

JeroenEgbers · 25 July 2008, 02:29

Wat kan je het beste mengen met whey eiwitten poeder??

Water
Halfvolle Melk
Magere Melk
Karne Melk

??

wat vinden jullie en waarom??

....

Robke78 · 25 July 2008, 06:44

Water of magere melk

Al de rest vertraagd de opname van de eiwitten en neemt dus het voordeel van snelle eiwitten (whey) weg.

Fable · 25 July 2008, 08:02

Ik doe het met water, melk vind ik niet echt lekker met de shake

donahrouch · 25 July 2008, 14:52

ligt aan de shake en jou smaak

joep7 · 25 July 2008, 18:51

Raar maar waar: je eigen urine, geeft een heerlijke mix! Gooi de whey in een flesje en pis er in. Je hoeft dan tevens niet meer te shaken en het kan handig zijn voor onderweg (als er geen water/melk voorhanden is). Ik ontdekte het per toeval, anders had ook ik nooit kunnen vermoeden dat het lekker was.

donahrouch · 25 July 2008, 20:17

Citaat:

Origineel gepost door joep7

Raar maar waar: je eigen urine, geeft een heerlijke mix! Gooi de whey in een flesje en pis er in. Je hoeft dan tevens niet meer te shaken en het kan handig zijn voor onderweg (als er geen water/melk voorhanden is). Ik ontdekte het per toeval, anders had ook ik nooit kunnen vermoeden dat het lekker was.

ja jij wel

boforli · 25 July 2008, 20:51

water , drinkt makkelijker weg en het wordt zo sneller opgenomen in de spieren

Jatzo · 25 July 2008, 20:56

:d :d :d :d

**3XL** · 25 July 2008, 21:14

Citaat:

Origineel gepost door JeroenEgbers

Wat kan je het beste mengen met whey eiwitten poeder??

Water
Halfvolle Melk
Magere Melk
Karne Melk

??

wat vinden jullie en waarom??

....

Meng het met wat je lekker vind. Signifikant verschil zal het niet geven.

Jurgensmeers · 25 July 2008, 21:15

hy een tip voor je.. als je met water niet zo lekker vind? ga je in de winkel gewoon wat vanille smaak of je heb er alle smaken kopen en doe dat bij je schake dat zal de smaak iets lekkerder maken want met melk heb je meer smaak en is i wat dikker succes

TeRrOr · 25 July 2008, 22:35

Water, meeste (al degene die ik al geprobeerd heb) whey shakes zijn walgelijk, dus hoe simpeler naar binnen te spelen hoe liever.

**XXL Nutrition** · 26 July 2008, 00:32

Citaat:

Origineel gepost door 3XL

Meng het met wat je lekker vind. Signifikant verschil zal het niet geven.

ja precies.. zelfs met vruchtensap kan het.

Hangt ook af van je doel.. bulk of cut.

25 July 2008, 02:29	#1
JeroenEgbers Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Zuphen Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 40 Casino cash: €6050 Karma Power: 0	Whey eiwitten Shake?? Wat kan je het beste mengen met whey eiwitten poeder?? Water Halfvolle Melk Magere Melk Karne Melk ?? wat vinden jullie en waarom?? ....

25 July 2008, 06:44	#2
Robke78 Huge Freak Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Limburg BE Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 7.569 Casino cash: €21045 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Whey eiwitten Shake?? Water of magere melk Al de rest vertraagd de opname van de eiwitten en neemt dus het voordeel van snelle eiwitten (whey) weg. __________________ stop confusing me with your theoretical mumbojumbo training with no ego, no show -> training only for musclegrow Check out my log! http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ngslog-185976/

25 July 2008, 08:02	#3
Fable Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 331 Casino cash: €12000 Karma Power: 3	Re: Whey eiwitten Shake?? Ik doe het met water, melk vind ik niet echt lekker met de shake __________________ It's simple, if it jiggles, it's fat.

25 July 2008, 14:52	#4
donahrouch Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 83 Casino cash: €13850 Karma Power: 0	Re: Whey eiwitten Shake?? ligt aan de shake en jou smaak

25 July 2008, 18:51	#5
joep7 Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 538 Casino cash: €12931 Karma Power: 2	Re: Whey eiwitten Shake?? Raar maar waar: je eigen urine, geeft een heerlijke mix! Gooi de whey in een flesje en pis er in. Je hoeft dan tevens niet meer te shaken en het kan handig zijn voor onderweg (als er geen water/melk voorhanden is). Ik ontdekte het per toeval, anders had ook ik nooit kunnen vermoeden dat het lekker was.

25 July 2008, 20:51	#7
boforli Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: vlaanderen Geslacht: M Posts: 4.186 Casino cash: €20250 Karma Power: 25	Re: Whey eiwitten Shake?? water , drinkt makkelijker weg en het wordt zo sneller opgenomen in de spieren __________________ ..........http://www.youtube.com/watch?v=JlZdX1YtcPo.......... bodybuilding,there's no turning back SIZE DOES MATTER LIFE IS 2 SHORT 2 BE SMALL

25 July 2008, 20:56	#8
Jatzo Cool Novice Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 94 Casino cash: €15850 Karma Power: 2	Re: Whey eiwitten Shake?? :d :d :d :d

25 July 2008, 21:15	#10
Jurgensmeers Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M Posts: 280 Casino cash: €9450 Karma Power: 1	Re: Whey eiwitten Shake?? hy een tip voor je.. als je met water niet zo lekker vind? ga je in de winkel gewoon wat vanille smaak of je heb er alle smaken kopen en doe dat bij je schake dat zal de smaak iets lekkerder maken want met melk heb je meer smaak en is i wat dikker succes

25 July 2008, 22:35	#11
TeRrOr Novice Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 12 Casino cash: €2250 Karma Power: 0	Re: Whey eiwitten Shake?? Water, meeste (al degene die ik al geprobeerd heb) whey shakes zijn walgelijk, dus hoe simpeler naar binnen te spelen hoe liever.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode