| |||||||
Get Diesel NOS ETHER nu exclusief door XXL Nutrition naar Nederland gehaald. NOS ETHER is 1 van de sterkste Creatine / NO supplementen! Lees de USA fora er maar op na, iedereen is er daar zeer tevreden over. NOS ETHER is een 5-1 supplement, alles wat je nodig hebt om het maximale rendement uit je training te halen. We hebben de allernieuwste versie binnen met 1070gram per pot.
You want to go hardcore? Go NOS ETHER!
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
16 April 2003, 09:52
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Leeftijd: 37 Geslacht:
Posts: 29
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | werken supplementen voldoende ?
ik gebruik momenteel drie supplementen bestaande uit: 1. wei-eiwit 2 x daags 2. creatine 2 x daags 3. andro-complex 2x daags ik train 4 tot 5 maal in de week en heb een voedingsschema. toch ben ik van mening dat ik minimaal spiermassa opbouw. kan iemand mij adviseren wat ik moet wijzigen of ondernemen. alvast bedankt. |
|  |
|
16 April 2003, 10:25
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 29 Geslacht:
Posts: 231
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: werken supplementen voldoende ?
Wat vind jij 'minimaal spiermassa opbouwen'? Je moet niet denken dat je met dit soort spullen in een paar weken groot bent. Dat duurt gewoon lang. En hoe ziet je trainings schema er uit? Want wat je ook neemt, als je training niet goed is groei je ook weinig natuurlijk.
__________________ Deze arm gaat HUGE worden !! |
|
| |
|
16 April 2003, 11:05
| #3 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: €2850
Karma Power: 17  | Re: werken supplementen voldoende ?
en uiteraard je eetschema. Post t probleem eens in de voedingssectie.
__________________ Training is de vonk, voeding de brandstof! ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket. en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien havermout, wie is er niet groot mee geworden? havermout, mmmmmmm van Quaker |
|
| |
|
16 April 2003, 11:07
| #4 |
| Official Sponsor  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.092
Casino cash: €2050
Karma Power: 9 | Re: werken supplementen voldoende ?
Stop met die andro zit ook andro dione in wat oestrogeen en dht bevorderd. Kies beter voor een nor diol of 1 test prodoct.
__________________ Pain is temporary Pride is forever. Natural Health Company Sportvoeding, voedingsbegeleiding, en sinds kort ook kleding ! |
|
| |
|
16 April 2003, 14:24
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 277
Casino cash: €2050
Karma Power: 6 | Re: werken supplementen voldoende ?
creatine en met-rx (speciale proteine) zijn degene die goed werkte bij mij. Grtz |
|
| |
|
16 April 2003, 15:13
| #6 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Leeftijd: 37 Geslacht:
Posts: 29
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: werken supplementen voldoende ?
een paar weken kan inderdaad niet, maar 3 jaar !!. heb een roulatieschema 1. borst-bicep 2. rug-tricep 3. schouder-benen 4. borst-bicep de week erna begin ik dan met rug-tricep enz |
|
| |
|
16 April 2003, 17:50
| #7 |
| Official Sponsor Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.092
Casino cash: €2050
Karma Power: 9 | Re: werken supplementen voldoende ?
Je schema klopt niet. Je heb je rug na je biceps training dag staan waardoor je je rug nooit optimtaal kan trainen. Zelfde met je triceps schouders en borst. allemaal druk oefeningen doe ook triceps belasten. Doe als je zon split wil doen zoiets borst tri rug bi benen schouders borst tri Maar dan nog zit je dat je voorste schouders kop overtraind zal raken van de schouders training na je borst dag. Kies voro een split iedere groep 1 x per week.
__________________ Pain is temporary Pride is forever. Natural Health Company Sportvoeding, voedingsbegeleiding, en sinds kort ook kleding ! |
|
| |
|
17 April 2003, 10:16
| #8 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 132
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: werken supplementen voldoende ?
en als je nou na de benen/schouder 2 dagen rust neemt en dan pas aan borst/triceps begint? Dat zou moeten lukken toch?
__________________ * Stay Focussed * |
|
| |
Lineare Modus
