26 September 2006, 19:27
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | welk supplement is voor mij het best?
hallo ik ben nieuw hier en ben hier gekomen om wat wijzer te worden van supplementen die voor mij het best zouden zijn. ik hoor zoveel verhalen van iedereen dat ik het maar is op een forum ga zoeken!! ik wil een aantal keer per week gaan trainen! en vooral op me voeding gaan letten!! ik ben 1,80 en weeg 73kilo ik heb zware botten is mij verteld. ik verteer echt supersnel... ben erg gevoelig voor puistjes ivbm eiwitten en ik hem me laten vertelle dat er supplementen zijn waar ze je lichaam uitschieten...die moet ik dus niet hebben... hoe krijg ik het snelst resultaat en met wat ?? ik hoef geen pro-bodybuilder te worden... ik hoop dat er mensen zijn die mij op weg kunne helpen naar het beste supplement!! en supersnel gespierd worden zonder anabole of andere rotzooi!! alvast bedankt? |
|  |
|
26 September 2006, 19:36
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 6.219
Casino cash: €38225
Karma Power: 24    | Re: welk supplement is voor mij het best?
supersnel gespierd worden lukt je in iedergeval nooit je zult toch wel 3 jaartje moeten sporten om goed gespierd willen zijn. supplementen zijn trouwens ook niet alles en je moet er zeker niet op rekenen dat "super spul" is wat wel heel belangrijk is een goed voedings en trainings schema heb je dat voor elkaar en ben je zo'n jaartje bezig dan kun je pas met suplementen beginnen. want als je geen goed voedings en trainings schema hebt dan werken de suplementen ook niet. en een goed voedings/trainings schema heb je ook niet in 1 keer ben je wel jaartje mee bezig voordat je goed waar hoe en waar je lichaam het beste op reageerd
__________________ your so much cooler when you never pull it out so much cuter with something in your mouth. |
| |
|
26 September 2006, 19:37
| #3 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M
Posts: 4.896
Casino cash: €23800
Karma Power: 48 | Re: welk supplement is voor mij het best?
whahahahaha "verteer" je bedoelt hoge stofwisseling, anders blijft er eg niks van je over hehe  welkom en searchknop supplementen gebruiken succes |
|
| |
|
26 September 2006, 20:19
| #4 |
| Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: welk supplement is voor mij het best?
haha nou verteren kan je het bijna noemen... ik zal dan wel is achter een schema aangaan  en dan moet ik nog eens een merk zien te vinden die echt werkt  en ik heb al zo weinig tijd:S bedankt.. |
|
| |
|
26 September 2006, 22:42
| #5 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 191
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: welk supplement is voor mij het best?
muscletech en bsn, twee topmerken |
|
| |
|
27 September 2006, 00:14
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: onbewoond eiland... Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 3.126
Casino cash: €20050
Karma Power: 8  | Re: welk supplement is voor mij het best?
je bent nog niet eens begonnen met trainen en dan wil je al aan de supplementen  geduld is een schone zaak......... begin gewoon eerst je spieren te wennen aan KT. op een goeie geconcentreerde manier je bewegingen maken , heb je veel meer aan. grt. |
|
| |
|
27 September 2006, 17:16
| #7 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Sinnekloas Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 2.019
Casino cash: €29016
Karma Power: 11 | Re: welk supplement is voor mij het best?
bodybuilding mythe nummer 4: Je moet supplementen kopen om gespierd te worden Let op je eten en blijf van alles af. Je kunt ook groter worden zonder die dure rommel |
|
| |
|
27 September 2006, 23:03
| #8 | |
| Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: welk supplement is voor mij het best?
Citaat:
ik weet dat supplementen snellere kunne herstel opleveren...en helpen groeien... en zonder supplementen of met ik zie t probleem niet om ze wel te gebruiken... ik ben bezig met een voedings schema te zoeken en daar meej aan de gang te gaan...kep me lichaam lang genoeg verkloot met al die troep snacks etc hardcorebuilder lounge d600 obikoe en calyptus bedankt voor de info tis goed terecht gekomen bedankt  | |
|
| |
|
27 September 2006, 23:25
| #9 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.533
Casino cash: €35804
Karma Power: 60     | Re: welk supplement is voor mij het best?
waarom meteen aan de supps? niet verstandig, in het begin boek je toch wel progressie zeker als je goed op je voeding let. de merken die je noemt zijn ook wel gelijk de dure. als je doelt op bijv. bsn no explode. ik raad het je echt af om daar gelijk mee te beginnen.
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|
| |
|
28 September 2006, 16:18
| #10 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Son Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.407
Casino cash: €23856
Karma Power: 18   | Re: welk supplement is voor mij het best?
Hoe moet je supliementen eigenlijk in voedingsschema indelen, of moet je het naast de 2800 kalorien schema bijvoobleed voor en na elke training nemen? Want ik wil er wel aan beginnen, maar weet nog zow weinig ervanaf 
__________________ Stats: 88KG, BP 5x100, DL 3x170KG, BoxSQ 5x170KG Het oneindige log naar de 300kg dealift Wat is een pomp? |
|
| |
|
28 September 2006, 21:18
| #11 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 483
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Re: welk supplement is voor mij het best?
ik gebruik zelf ultimate nutrition,de prostar en muscle juice.
__________________ never eat more than you can lift i love my job http://www.deverdedigers.nl/componen...1/key,4/hit,1/ |
|
| |
|
29 September 2006, 22:50
| #12 |
| Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: welk supplement is voor mij het best?
ik ben nu aan het kijken wat ik allemaal moet gaan halen en moet eten... goed plan om eerst me lichaam te laten wenne aan het opnemen van uberhaupt zoveel eten...ik ben heel onregelmatig gaan eten toen ik alleen kwam te wonen...en dat wil ik dus stoppen...!!! effe wat meer die keuken in... ik heb een hele snelle stofwisseling...als ik savonds wat eet is het die ochtend nog vers (en warm) zo een 37graden ongeveer...  zijn er ook manieren om het opnemen van voedsel te stimuleren of is beginne met goed eten voldoende extra manieren?? graag gepost!!!  alvast bedankt voor de reacties tot nu toe kep r zeker wat aan |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
