Welk supplement?

[Rory01]

Origineel gepost door Bulky

Als ik jou was zou ik eerst even goed in de spiegel kijken en op de weegschaal gaan staan wat je vooruitgang is, want hiermee heb je al een goede indicatie hoe je ervoor staat. Belangrijk is een goed intensief trainingsschema en eetschema. Je eetschema kun je wel zo houden. Merk je bijvoorbeeld dat je niet meer aankomt, eet dan gewoon wat meer. Supplementen zou ik nog even mee wachten.

Heb ik al lang gedaan
Ik kom redelijk veel spieren aan..
Maar ook wat vet en vooral rond m´n buik..
Dat wil ik niet.. Dus..?

[calcification]

Origineel gepost door Rory01

Heb ik al lang gedaan
Ik kom redelijk veel spieren aan..
Maar ook wat vet en vooral rond m´n buik..
Dat wil ik niet.. Dus..?

Extra cardio ?
Laag in KH, hoog in eiwit ?

[Rory01]

Origineel gepost door calcification

Extra cardio ?
Laag in KH, hoog in eiwit ?

Ben ik aan t proberen daarom heb k nu ook maar Whey besteld
Dus laag in de KH en Suikers...?