welk pre-workout produkt tijdens aas kuur?

[Arno1975]

Ik ga binnenkort beginnen met een nieuwe aas kuur, ik neem altijd voor ik ga trainen een pre-workout produkt zoals No Xplode, cold fusion, no shotgun of bv Vendetta, over de laatste ben ik minder tevreden maar dat is wel de enige waar geen creatine inzit, aangezien je tijdens een kuur genoeg vocht gaat vasthouden wil ik graag iets zonder creatine....tips?

[PowerSupplements]

Hallo Arno1975

Ik heb zelf nog nooit iemand gezien die duidelijk vocht vasthield door creatine. Afgezien dan van het (gewenste!!) vocht ín de spieren.
Dus als je tevreden bent met die andere pre-workout supps, dan zou ik die gewoon blijven gebruiken.
Het beste pre-workout supplement blijft natuurlijk whey eiwit. Daar zullen de meesten het wel mee eens zijn.

Kris

[Arno1975]

bedankt voor je reply Chris, ik vind het gewoon lekker om iets in te nemen waarvan je meteen zin krijgt te gaan trainen, No-Xplode geeft dat gevoel, No shotgun ook....en Vendetta weer minder, ik denk dat ik dan toch voor No-Xplode ga...alleen wil ik dan gewoon 1 dosering pakken op dagen dat ik train en niks op dagen dat ik niet train, kan dat kwaad denk je? (op de verpakking word anders aangeraden namelijk)

(ps ik ga 2,5 kg whey bij je bestellen, heb er goede dingen over gehoord)

[PowerSupplements]

Origineel gepost door Arno1975

bedankt voor je reply Chris, ik vind het gewoon lekker om iets in te nemen waarvan je meteen zin krijgt te gaan trainen, No-Xplode geeft dat gevoel, No shotgun ook....en Vendetta weer minder, ik denk dat ik dan toch voor No-Xplode ga...alleen wil ik dan gewoon 1 dosering pakken op dagen dat ik train en niks op dagen dat ik niet train, kan dat kwaad denk je? (op de verpakking word anders aangeraden namelijk)

(ps ik ga 2,5 kg whey bij je bestellen, heb er goede dingen over gehoord)

Ik dacht gelezen te hebben dat de aanbevolen dosering (van NO-Explode)hoger is. Maar als jij je goed voelt met 1 schep voor elke training dan is dat prima.
Je zou wel even kunnen uitrekenen of je daarmee genoeg creatine binnenkrijgt om daar het optimale effect van te hebben. Als je opgeteld op ongeveer 20 gram creatine per week komt, dan zit je aardig goed. Zo niet dan kan je aanvullen met af en toe een extra schepje creatine.

Alvast bedankt voor je whey-bestelling !

Kris

[Arno1975]

Origineel gepost door PowerSupplements

Ik dacht gelezen te hebben dat de aanbevolen dosering (van NO-Explode)hoger is. Maar als jij je goed voelt met 1 schep voor elke training dan is dat prima.
Je zou wel even kunnen uitrekenen of je daarmee genoeg creatine binnenkrijgt om daar het optimale effect van te hebben. Als je opgeteld op ongeveer 20 gram creatine per week komt, dan zit je aardig goed. Zo niet dan kan je aanvullen met af en toe een extra schepje creatine.

Alvast bedankt voor je whey-bestelling !

Kris

bestelling is gedaan, maar het gaat me niet om de creatine, het gaat me om de "pep" die je ervan krijgt, spiergroei die krijg ik wel van de kuur die ik ga doen.

[ivocools]

Zou no explode ook alleen voor je training nemen, je hebt niks aan die oppeppende ingredienten als je nie traint. zonde van je geld.

[chrisbm]

Origineel gepost door Arno1975

bestelling is gedaan, maar het gaat me niet om de creatine, het gaat me om de "pep" die je ervan krijgt, spiergroei die krijg ik wel van de kuur die ik ga doen.

Het lijkt me dat je van die AS kuur al genoeg mentale "pep" krijgt om te gaan trainen. Ik zou het dan ook gewoon bij wat whey en evt. wat extra koolhydraten houden en de creatine producten bewaren voor na je kuur. De pep die je trouwens van NO-Xplode krijgt is gewoon de caffeine die er in zit.