19 April 2003, 15:55
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 15
Casino cash: 250
Karma Power: 0  | Weight-gainer?!
Hey Collega's, Ik ben op zoek naar informatie over weight-gainers. Kon m.b.v. de zoekfunctie niet veel vinden, dus vandaar ff zo. Ik ben voornamelijk benieuwd naar de gebruikservaringen; Hoeveel, hoevaak en resultaat? Maarrrr alle informatie/opmerkingen is/zijn welkom. Alvast bedankt voor de reply's! |
|  |
|
19 April 2003, 19:39
| #2 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: 250
Karma Power: 10     | Re: Weight-gainer?!
I gebruik 2 tot 3 maal daags een weightgainer shake. Deze bevat 4 volle scheppen weightgainer wat op zo'n 150 gr poeder komt. Het werkt goed, smaakt goed; kortom prima!
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II |
|
| |
|
19 April 2003, 19:59
| #3 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2003 Geslacht:
Posts: 301
Casino cash: 250
Karma Power: 6 |  Re: Weight-gainer?!
Citaat:
Dat is 9 a 13.5 kilo per maand! met een gem. prijs van 16,- per kilo zijn jouwn kosten voor weight gainers 144,- tot 216,- per maand! Dat vind ik erg veel. Om terug te komen op het vraag. Ik heb het voor 2 maand gebruik als aanvulling op mijn gewoone maaltijden. Ik gebruikte 2x per dag rond 100g, maar ik heb erg weinig van gemerkt, mischien gebruikt ik te weinig voor een te korte periode om echt verschil te zien. Er is veel troep op de markt en soms zit er te veel zuiker en soms zelf meel in. Mijn advies is, koop havermout (12.5g eiwit 57g kolydraat) voor 0.78 per kilo of 7granen ontbijt (13g E en 65g K) voor 3.58 per kilo. en neem 3x per dag 500ml kwart(13g E). Mij ervaring is veel better met havermout en kwart dan met shakes en veel goedkoper! En als je een mixer heb, dan drink je het havermout zo weg. Gewoon 150g havermout, een beetje zuiker, en 500ml melk, de boel mixen en je drinkt het zo weg! En als je toch een banaan, chocola of aardbei smaak wil, dan koop je smaak vervijners voor 4.99 per flesje en daar dat gaat zekker 40-50 "shakes" mee. Conclusie Als je 200,- per maand over heb, neem een "Goede" weigh gainer. Als je dat niet hebt, is mijn oplossing ook een optie.
__________________ Keep on Training Laatst aangepast door richard2003 : 20 April 2003 om 10:23. | |
|
| |
|
20 April 2003, 09:10
| #4 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 15
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Thanks voor jullie reply's! Mooi om verschillende ervaringen te horen! Ben benieuwd hoe het zal gaan werken.... |
|
| |
|
21 April 2003, 14:50
| #5 | |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
Over welke weight gainer gaat het hier, wat is de prijs, enz... Want ikzelf ben ook van plan om wat bij te komen, ik weeg maar 54kg, ben 16jaar .... En op welke termijn kom je "hoeveel kg" bij ? ....
__________________ GAMERTAG : kretser | |
|
| |
|
21 April 2003, 15:52
| #6 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.081
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
probeer eerst gewoon zwaarder te worden met 'normale' voeding en trainen. Is een stuk goedkoper en gezonder
__________________ Moderator auf 3D-Fusion.de und ATi-News.de 1.80m @ 70kg LegPress: 40x140kg Lunges: 20x links, 20x rechts met losse halter van 112.5kg Schuine bank: 30x50kg, 15x60kg BodyAttack > Simply the best way to get in shape! < BodyPump (aan het solliciteren voor instructeur BodyAttack, BodyPump en Spinning) | |
|
| |
|
21 April 2003, 15:52
| #7 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.081
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
probeer eerst gewoon zwaarder te worden met 'normale' voeding en trainen. Is een stuk goedkoper en gezonder
__________________ Moderator auf 3D-Fusion.de und ATi-News.de 1.80m @ 70kg LegPress: 40x140kg Lunges: 20x links, 20x rechts met losse halter van 112.5kg Schuine bank: 30x50kg, 15x60kg BodyAttack > Simply the best way to get in shape! < BodyPump (aan het solliciteren voor instructeur BodyAttack, BodyPump en Spinning) | |
|
| |
|
21 April 2003, 23:26
| #8 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: 250
Karma Power: 10 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
Ik neem het meteen na de maaltijd om net dat ene extra duwtje te krijgen. Meestal neem ik er 1 tijdens me college,1 voor de training en 1 na me avondeten. Ik ging iig van 55 kilo naar 73,en nu probeer ik naar de 85 te komen(waar ik nog 1.2 jaar voor heb) Ik gebruik weightgainer van the NHC(zie de ad hierboven),kostte 25 euro voor 2500 gram geloof ik.Wel redelijke prijs dus..Smaakt verder goed dus noproblem.
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II | |
|
| |
|
22 April 2003, 15:22
| #9 | |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
Bedankt voor de info !! Nog 1 vraagje, hoe lang deed je er over om van 55 naar 73kg te gaan ? Groeten, kretser
__________________ GAMERTAG : kretser | |
|
| |
|
22 April 2003, 18:32
| #10 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: 250
Karma Power: 10 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II | |
|
| |
|
22 April 2003, 19:00
| #11 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
Ok, bedankt voor de reply's, kga nu nog een maand gewoon trainen en as ik nie genoeg bijkom ga ik voor de weigh gainers ! Groeten, kretser!
__________________ GAMERTAG : kretser |
|
| |
|
22 April 2003, 21:03
| #12 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht:
Posts: 363
Casino cash: 250
Karma Power: 6 | Re: Weight-gainer?!
Citaat:
Die shakie is nog best lekker ook, ook zonder smaakstoffen
__________________ Je moet niet proberen iets te willen, je moet alleen bereidt zijn tot iets. | |
|
| |
|
22 April 2003, 21:10
| #13 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.544
Casino cash: 23650
Karma Power: 52    | Re: Weight-gainer?!
een weightgainer is geen maaltijdvervanger (al kan je het natuurlijk wel daarvoor gebruiken). Bedoeling van een weightgainer is om aan extra calorieen te komen. Een weightgainer moet je na een maaltijd nemen. Probeer zoveel mogelijk uit je 'normale' voeding te halen en neem jeweightgainershakes na een maaltijd.
__________________ Ik heb een crealulฎ... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
|
| |
|
22 April 2003, 21:12
| #14 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.544
Casino cash: 23650
Karma Power: 52 | Re: Weight-gainer?!
200 euro per maand is nogal overdreven, kheb een emmer Turbo Mass gainer, met alles erop en eraan, gekocht van 6 kg, voor 80 euro. Doe ik bijna een maand mee...
__________________ Ik heb een crealulฎ... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
|
| |
|
22 April 2003, 21:16
| #15 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
80 per maand is wel veel zunne
__________________ GAMERTAG : kretser |
|
| |
|
22 April 2003, 21:21
| #16 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 9.544
Casino cash: 23650
Karma Power: 52 | Re: Weight-gainer?!
zunne 
__________________ Ik heb een crealulฎ... DBB Soap afleveringen: Ryu en Dolcett Bascross en Pkroes Edwin1987 Superdudes beramen rof gedrag op DBB-ers Update! http://www.youtube.com/watch?v=GmCnjqAqrSc |
|
| |
|
22 April 2003, 21:23
| #17 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
laat maar  Op welke termijn ben jij '....' kilos aangekomen ??
__________________ GAMERTAG : kretser |
|
| |
|
22 April 2003, 21:37
| #18 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 5.843
Casino cash: 250
Karma Power: 35 | Re: Weight-gainer?!
Als je goed in je voeding zit en nog maar net traint is het wel mogelijk tussen de 5-15 kilo in een jaar aan te komen
__________________ Problemen mee?......Doe er maar wat aan! ''Mooi, ik ga bijna out!'' Rocco ''Ik hoef niet intellectueel over te komen hoor, zeker niet op internet waar iedereen van de praatjes barst en laat staan op een BB-forum.'' - Grijpwijk R E S P E C T |
|
| |
|
22 April 2003, 21:54
| #19 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2003 Geslacht:
Posts: 7
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Weight-gainer?!
en dat met een weiht gainer ?? is ook niet erg veel voor zo veel geld, had wel wat meer verwacht ...
__________________ GAMERTAG : kretser |
|
| |
|
22 April 2003, 22:18
| #20 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 5.843
Casino cash: 250
Karma Power: 35 | Re: Weight-gainer?!
Je snapt de bedoeling van een WG denk niet helemaal, je neemt een weightgainer na je maaltijd zadat je extra calorieen opslaat. D8 je dat je in 1 jaar tijd 40 kilo droge massa kon aankomen ofzo? dan zou iedereen wel Huge zijn.
__________________ Problemen mee?......Doe er maar wat aan! ''Mooi, ik ga bijna out!'' Rocco ''Ik hoef niet intellectueel over te komen hoor, zeker niet op internet waar iedereen van de praatjes barst en laat staan op een BB-forum.'' - Grijpwijk R E S P E C T |
|
| |
Lineare Modus
